Recursos sobre a autoestima para grupos de jovens

Recursos sobre a autoestima para grupos de jovens

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A confiança em relação ao corpo ajuda os jovens a lutar pelos seus objetivos. Use as nossas dicas de confiança, atividades e tópicos de discussão para incentivar o seu grupo a falar sobre imagem corporal.

Efetivamente, a aparência física é uma das maiores fontes de insegurança dos jovens hoje em dia e as redes sociais vieram aumentar o problema. Em Portugal, 76% das raparigas com 13 anos usa filtros ou recorre a aplicações para mudar a sua aparência nas fotografias e 25% lamenta que, na vida real, não possa assemelhar-se à pessoa que mostra online.

Sabemos que, como líder de juventude, provavelmente costuma ver pessoas com problemas de autoestima. Também sabemos que deve estar a tentar encontrar formas de prevenir que uma baixa confiança em relação ao corpo afete o futuro dos jovens com quem trabalha.

O Projeto pela Autoestima de Dove oferece recursos educacionais desenvolvidos por especialistas no campo da autoestima e imagem corporal, que aumentam a autoestima e a confiança dos jovens em relação ao corpo. Siga os links abaixo para descarregar os materiais que disponibilizamos para líderes da juventude.

Referência:
2021 Dove PT Detoxify Beauty Study

Eu como Sou

Atividades divertidas para iniciar uma conversa de grupo sobre os sentimentos e pensamentos relacionados com a imagem corporal. Esta ferramenta inclui guias para líderes, um pack de atividades, e ainda folhetos para cinco sessões com os jovens.

Baixar todos os documentos
  • Eu como Sou - Guia para líderes
  • Eu como Sou - Folhetos
  • Eu como Sou - Pack de atividades