Råd for mødre og fedre om hvordan man kan bedre selvfølelsen
Ønsker du å forberede barnet ditt på hvordan man kan overvinne lav selvfølelse og få et positivt kroppsbilde i tenårene? Bruk våre aktiviteter og hjelpe dem med å føle seg selvsikker både på innsiden og utvendig.
Grunnlaget for et positivt kroppsbilde er å ta godt vare på kroppen sin og respektere seg selv. Det er viktig å legge merke til innvirkningen som fysiske og emosjonelle endringer kan ha på barnets selvfølelse og kroppsbilde.
Artiklene våre ser nærmere på forbindelsen mellom selvtillit og positive helseeffekter. Og våre aktiviteter vil hjelpe deg og barnet ditt med å ta vare på kropp og sinn, i det som kan være en forvirrende tid.
Start med å lese og dele med barnet ditt i dag, og hjelp det til å få et positivt kroppsbilde.
I tillegg til å øke trening blant unge, så er trening bra for mental helse, selvtillit og kroppsbilde. Bruk våre råd og tips for at barnet ditt skal komme i gang
Har du merket tegn på puberteten hos datteren din? Bruk våre ekspertråd og sjekkliste for handling for å hjelpe deg og jenta di med symptomer på pubertet, slik som humørsvingninger.
Er du bekymret for hvordan du skal veilede datteren din gjennom de ulike kroppsendringene i puberteten? Våre fakta om pubertet, råd og tips vil hjelpe henne gjennom forvandlingen til å bli kvinne
Dove Self-Esteem Project & Vær deg selv-kampanje støtter foreldre og lærere med å øke selvverdien hos tenåringer & unge mennesker, og hjelpe dem med å føle seg mer trygge på egen kropp.
Hjelp barnet ditt med å utfordre den 'perfekte' kroppsfiguren og stereotyper av kvinner som de ser i musikkvideoer – og bedre kroppsbildet deres på samme tid.
Opplev hvordan redigerte bilder av modeller og kjendiser endrer vår oppfatning av skjønnhet, og hvordan media påvirker selvfølelsen din, med våre tips og aktiviteter.
