Ekspertressurser for foreldre og mentorer som hjelper dem med å bedre unge menneskers selvfølelse
Ressursene på denne siden er satt sammen for å oppmuntre unge mennesker med å utvikle og opprettholde er sunt kroppsbilde ved overgangen til voksenlivet.
Hvordan kan vi hjelpe unge mennesker med å verdsette sin unike skjønnhet og være tro mot seg selv i en verden som har en smal definisjon på hva som er «vakkert» og som hele tiden forteller unge mennesker hvordan de skal se ut?
Ved å arbeide med eksperter innen psykologi, helse og media, har Dove sitt prosjekt for bedre selvfølelse utviklet en rekke ressurser – inkludert videoer, aktiviteter, casestudier og profesjonelle råd – for å hjelpe foreldre og tenåringer.
I tillegg til å hjelpe deg med å forstå hvordan din datter eller sønn føler seg, vil materialet vårt hjelpe deg å motvirke den negative innflytelsen fra mobbing av unge menneskers kroppsbilde.
Undersøkelser viser at å bruke 30 minutter på ressursene på denne siden vil bidra til å øke selvfølelsen til et ungt menneske du er glad i, og i tillegg forbedre ditt eget kroppsbilde. Så hva venter du på?
Våre emner
-
![Viktigheten av familierelasjoner og vennskap for unge mennesker]()
Viktigheten av familierelasjoner og vennskap for unge mennesker
Artikler og aktiviteter for å hjelpe foreldre med å kommunisere med unge og tilby støtte med vennskapsproblemer, relasjoner til søsken og kroppsbildet.5 -
![Råd for mødre og fedre om hvordan man kan bedre selvfølelsen]()
Råd for mødre og fedre om hvordan man kan bedre selvfølelsen
Artikler, aktiviteter og råd om relasjoner for foreldre som kan hjelpe barnet ditt med å bedre dårlig selvfølelse & kroppsbilde i løpet av puberteten8 -
![Erting og mobbingerting]()
Erting og mobbingerting
Informasjon om mobbing og forskjellige typer mobbing, slik som mobbing på skolen og Internett, inkludert hvorfor mobbere mobber og hvordan det kan stoppes6 -
![Innflytelse media og kjendiser har på unges selvbilde]()
Innflytelse media og kjendiser har på unges selvbilde
Råd for foreldre om hvordan media, annonsering og kjente rollemodeller påvirker unges kroppsbilde og selvtillit7 -
![Å bygge selvfølelse]()
Å bygge selvfølelse
Oppdag hvordan utseendet påvirker selvfølelsen, og hjelp tenåringsdatteren din med å håndtere effektene av sosiale medier, gruppepress, idealer i media, snakk om fedme og mer.6
Hva ønsker du å lære mer om?
-
parenting
parent
Ord for oppmuntring: Hvordan kan du støtte barnet dittTilbyr du barnet ditt visdom og oppmuntring? Det kan oppmuntre dem til å åpne seg opp, styrke forholdet deres og bygge selvtillit.Livet kan føles ensomt for unge mennesker. Har du vurdert å skrive en støttemelding til din sønn eller datter om det å være ung? Ved å dele dine egne opplevelser og erfaringer og komme med oppmuntring, kan du vise empati med dem og forbedre samtalene dine.
-
parenting
parent
Hva er aktiv lytting, og hvordan kan vi hjelpe deg å kommunisere med barnet ditt?Oppdag hemmeligheten ved aktiv lytting og lær hvordan du kan snakke så tenåringer hører etter, for å forbedre kommunikasjonen med de ungeÅ kommunisere med tenåringer om problemene deres kan være vanskelig – det er så enkelt å si at "Du kommer over det." Men å være avvisende kan motvirke at de ikke utrykker følelsene sine.
-
parenting
parent
Dove Prosjekt for bedre selvfølelseHvordan bygge et sterkt far- og datter-forhold og forbedre dine kommunikasjonsferdigheter for å støtte datteren din i oppvekstenDu har kanskje aldri vært jente selv, men det behøver ikke å være en barriere for et godt far- og datter-forhold. Du ønsker at datteren din skal vokse opp til å bli en selvsikker ung kvinne, og da vil hun ha behov for en far på sin side.
-
parenting
parent
Forskjellige synspunkter i ditt mor/datter-forholdHvordan forbedre kommunikasjonsferdighetene for å snakke effektivt med datteren din og styrke mor/datter-forholdet deresÅ overbevise unge om at det er verdt å bruke tid og krefter på skolearbeid, kan bli en stor kilde til frustrasjon. Her gir moren Jennifer og døtrene Emily og Samantha*, sine synspunkter på en typisk mor/datter-konflikt om skolearbeid, og viser hvordan det å forstå andre menneskers synspunkter i familiekonflikter kan redusere sinne og frustrasjon for alle parter.
-
![Sosiale medier, filtre og «selfie-samtale»]()
parent
Sosiale medier, filtre og "selfie-samtale"Med den økende bruken av sosiale medier, filtre og digital manipulering har det aldri vært en bedre tid for å ha en "selfie-samtale"Enkelte samtaler hører med til det å vokse opp. For eksempel når dere setter dere ned for å snakke om håndtering av mobbing på skolen – eller emner som sex, grensesetting og pubertet.
-
![Dove Self-Esteem Project: Vårt oppdrag i aksjon]()
parent
Dove Prosjekt for bedre selvfølelse: Vårt oppdrag i aksjonFinn ut hvordan Dove Prosjekt for bedre selvfølelse hjelper unge mennesker med å nå sitt fulle potensiale ved å levere utdanning med høy kvalitet om kroppsbilde og selvfølelseDet er sjokkerende at åtte av ti jenter bekymrer seg så mye over måten de ser ut på, at de går glipp av viktige aktiviteter.
-
parent
Hvorfor mobber mobbere?Ønsker du å vite hvordan du kan støtte barnet hvis han eller hun blir et offer for mobbing på skolen? Ekspertene våre forklarer hvorfor mennesker mobber og deler praktiske tips for å bekjempe det.Mobbing er en forferdelig ting som kan påvirke oss i alle aldre. Hvis barnet ditt blir mobbet, kan du bruke vår sjekkliste for handling, for å hjelpe dem med å forstå hva som skjer og hvordan de kan overvinne det.
-
parent
Hva er nettmobbing og hvordan kan du forhindre det?Ser du etter løsninger for mobbing på Internett? Forstå hva det er, hvorfor det oppstår og hvordan du kan hjelpe for å forebygge at barnet ditt blir et offer.I dagens digitale tidsalder, så spiller image en større rolle i unge menneskers liv enn tidligere. I en verden av selfies og sosiale medier, smarttelefoner som alltid er tilgjengelig og brukervennlige redigeringsprogrammer, så er det ikke overraskende at imaget er viktig for dem.
-
parent
Å være trygg på nett: effektene sosiale medier har på unge menneskerHvordan påvirker sosiale medier tenåringer, og hva kan foreldre gjøre for å beskytte unge fra negative effekter fra sosiale medier?Å holde tritt med unge mennesker på sosiale medier i dag kan være utfordrende for foreldre, spesielt når unge mennesker endrer sine sosiale nettverk og profilbilder like ofte som de bytter sokker. Vi har snakket med eksperter, foreldre og unge mennesker for å sette sammen nyttige råd som kan hjelpe deg med å navigere unges nettunivers, og få dem tilbake til jorden.
En Selfie
