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Sicuro di Me - Workshop in cinque sessioni
I materiali concepiti nell'ambito del programma Sicuro di Me esplorano i possibili fattori che influenzano l'autostima e l'immagine che i giovani hanno del proprio corpo.
Durante il workshop vengono trattati gli argomenti fondamentali, compreso l'impatto che società e mezzi di comunicazione - sia professionali che social - hanno sugli ideali di bellezza, e si offrono agli studenti le strategie necessarie per essere più sicuri di sé.
Le 5 sessioni, di 45-60 minuti ciascuna, prevedono discussioni, attività in piccoli gruppi, attività scritte e proiezione di video sui seguenti argomenti:
• Ideali estetici irrealistici
• L'impatto di social media, personaggi famosi e pubblicità
• Come ridurre le conversazioni sull'aspetto fisico ed i confronti
• Essere più attivi e comportarsi in modo positivo
Le ricerche hanno dimostrato che gli studenti che hanno frequentato le cinque sessioni hanno migliorato l'immagine di sé, aumentato la propria autostima e la sicurezza quando si tratta di partecipare ad attività di qualsiasi tipo.
Se non avete tempo per tutte le cinque sessioni, abbiamo risorse che coprono gli stessi argomenti ma in modo meno approfondito. Vi consigliamo tuttavia vivamente di eseguire il programma in modo completo, se possibile, in quanto se l'impegno dello studente è maggiore anche il risultato sarà più duraturo.
Playlist video
Condividete questi brevi video con la classe per stimolare il dibattito.
Sessione 1: L'aspetto fisico ideale
Gli studenti lavoreranno sul concetto di ideale estetico. Da dove viene? Che tipo di pressione esercita? Come è cambiato nel tempo? Quali sono invece le qualità che dovremmo considerare?
Download all documents Login or Register to downloadSessione 2: Messaggi dei Media
Gli studenti imparano come essere consumatori (e produttori) più accorti e critici di media. Analizzano l'immagine del corpo nei media e come essa - sia nei media professionali (pubblicità) che nei social (Instagram) - sia manipolata e spesso decisamente modificata per corrispondere agli ideali estetici del momento.
Download all documents Login or Register to downloadSessione 3: Attenzione ai paragoni
Gli studenti capiscono come il concentrarsi sull'aspetto esteriore spesso porti a dei confronti del tutto inutili. Invece di giudicare le caratteristiche fisiche degli altri come migliori delle proprie, non ci sono modi più costruttivi da adottare per fare dei paragoni?
Download all documents Login or Register to downloadSessione 4: Basta parlare di fisico
Nell'esaminare i problemi causati dai commenti sull'aspetto fisico, compreso il modo in cui essi possono danneggiare la stima che uno ha di sè, gli studenti svilupperanno delle tecniche per reindirizzare o reimpostare tali conversazioni affinché abbiano un impatto più positivo sulla sicurezza nel proprio corpo.
Download all documents Login or Register to downloadSessione 5: Promuovi il cambiamento
Nell'ultimo incontro gli studenti riprendono tutto ciò che è stato fatto ed acquisito fino ad allora per una revisione e riflessione finale. Dovranno prepararsi a fare da esempio, ed applicare quanto imparato, anche nella vita scolastica.
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