• 1
    Parlate con vostro figlio

    Scoprite come si sente riguardo al suo corpo che cambia. Quali parti gli piacciono di più, quali di meno e perché? In che modo le sue ansie del corpo si confrontano con le vostre?

  • 2
    Riconoscete le sue preoccupazioni relative all’immagine del suo corpo

    Se vostro figlio è preoccupato per un elemento del suo aspetto, non ignorate o sminuite le sue preoccupazioni. Invece, cercate le modalità con cui potete aiutarlo a sentirsi più sicuro del suo aspetto. Ad esempio, portalo a fare shopping per acquistare vestiti che lo fanno sentire speciale e migliorano le sue caratteristiche preferite

  • 3
    Fate attenzione al vostro linguaggio

    Quando parlate di persone, sia nei media che nella vostra comunità, evittea di fare commenti, soprattutto negativi, sul loro aspetto. Concentratevi invece sui loro talenti, abilità e qualità. Ricordate che il biasimo per la magrezza può essere altrettanto dannoso quanto il biasimo per la grassezza, specialmente se vostro figlio ha una corporatura esile

  • 4
    Aiutatelo a concentrarsi sugli aspetti più importanti

    I corpi sono fantastici. Ci permettono di correre, ballare, nuotare e scalare; portano e nutrono bambini; possono servirci per 80, 90 o anche 100 anni? Cosa vuole veramente vostro figlio dal proprio corpo?

  • 5
    Tieni traccia dei suoi social media

    Potresti non essere in grado di controllare tutta l'attività sui social media di tuo figlio, ma puoi chiedergli di mostrarti quali persone di alto profilo sta seguendo su Instagram, Twitter e siti simili. Perché gli piacciono? Che tipo di immagini e messaggi stanno condividendo? E i loro post influenzano tuo figlio?


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