Problemi con i social media - Non date da mangiare ai trolls
“La gente dice cose che non direbbe mai in faccia. Sembra che questo dia loro il ‘diritto’ di essere maleducati e menefreghisti, ed è veramente grave. Quando le persone ti insultano, non vedono come reagisci – è orribile. Mi sono resa conto che se lasci che questo tipo di reazioni regoli la tua vita, permetti a persone che non hanno nemmeno il controllo dei propri sentimenti di influenzare la stima che hai di te stessa. Ho pensato: ‘No grazie!’” Michela*, 14 anni
I social media modificano i limiti che una ragazza considera accettabili
“Alcune ragazze ottengono molti ‘Like’, e se non sei quel tipo di ragazza, non ne ricevi. La definizione di ciò che è OK è molto rigida, e le ragazze che non vengono notate devono cercare in tutti i modi di attirare l'attenzione: cose tipo tirarsi su la gonna o sbottonarsi la camicia, esagerare con il trucco o l'abbronzatura artificiale. Per avere feedback positivi e altri commenti, la maggior parte delle ragazze deve fare la sexy. Penso sia un triste riflesso della nostra epoca.” Giulia*, 16 anni
Le adolescenti sono programmate per amare i social media
Esistono prove contrastanti sugli effetti dei social media sulle adolescenti, e le ricerche indicano che questi possono al tempo stesso favorire e ferire il loro senso di autostima ed accettazione.
Secondo la dottoressa Tara Cousineau, psicologa clinica e madre di due regazze adolescenti, i genitori devono prima di tutto capire che i giovani sono programmati per la socializzazione.
Quello che rende i social network così irresistibili per i giovani in generale, e per le adolescenti in particolare, è la combinazione di due caratteristiche tipiche dell'adolescenza. Una è l'istinto radicato di andare oltre i confini della loro famiglia, allargare la loro cerchia e fare nuovi amici, l'altra è la spinta innata verso attività che permettano di affinare e allargare loro la mente.
“In questa fase i social media sono così irresistibili perché rispondono al loro bisogno di amicizia e di stimoli esterni” spiega la dottoressa. “Non si tratta di fare i difficili o di essere testardi, è che proprio non possono farne a meno – catturano la loro attenzione, e capirlo è fondamentale per aiutarle.”
Come preparare vostra figlia ad un uso corretto dei social media
Come potete aiutare vostra figlia ad usare i social media in modo corretto? Desiderate che trovino se stesse e che non siano ossessionate dal confronto con gli altri o dall'idea di perfezionare l'immagine del loro profilo. Volete che siano coscienti del proprio valore in base a quello che sanno fare, qualità personali e amicizie vere.
Non ci sono scorciatoie per la stima di sé. Essa deriva da forti relazioni affettive e dal raggiungimento dei nostri obiettivi – quindi qualcosa che si costruisce pezzo per pezzo. La cosa migliore che si possa fare per aiutarla è mostrare un forte senso del proprio valore anche nella vostra vita (sia reale che virtuale). Quando se ne presenta l'opportunità, parlate delle vostre amiche vere e di rispetto di sé. Se avete a vostra volta problemi di autostima, cercate aiuto – aiutando voi stesse aiuterete vostra figlia.