Skip to content
Vil du høre mere fra os
dove logo

  • Find produkter til din hud

    • Opstrammende til alle hudtyper
    • Solbrun glød til alle hudtyper
    • Pleje til tør hud
    • Fugtgivende
    • Anti-age til moden hud
  • Find produkter til dit hår

    • Reparering af skadet hår
    • Hårvolumen
    • Behandling af tørt hår
    • Produkter til kruset hår
  • Shower og sæbe

    Shower og sæbe

    • Se alle Shower og sæbe
    • Dove shower creme
    • Fast håndsæbe
    • Håndsæbe fra Dove – altid rene og bløde hænder | Dove
    • Dali skin test | Dove
  • Hudpleje

    Hudpleje

    • Se alle Hudpleje
    • Body Cream
    • Bodylotion
    • Håndcreme
    • Guide til selvbruner
    • Se alle Fugtighedscreme

      • Fugtighedscreme til tør hud
    • Opstrammende creme
    • Smuk glød
    • Pleje til moden hud
    • Pleje til tør hud
  • Deodorant & antiperspiranter

    Deodorant & antiperspiranter

    • Se alle Deodorant & antiperspiranter
    • Deodorant spray
    • Anti-perspirant roll-on
    • Sved
  • Hårplejeprodukter

    Hårplejeprodukter

    • Se alle Hårplejeprodukter
    • Shampoo der virker
    • Balsam
    • Pleje af tørt hår
    • Pleje af skadet hår
    • Pleje af kruset hår
    • Hårvolume
  • Dove-produkter

    Dove-produkter

    • Se alle Dove-produkter
    • Go Fresh
    • Se alle Advanced Hair Series

      • Advanced Hair Series Oxygen Moisture
      • Advanced Hair Series Pure Care Dry Oil
      • Advanced Hair Series Regenerate Nourishment
    • Genanvendte plastflasker
    • Se alle Men+Care
  • Shower gel til mænd

    • Se alle Shower gel til mænd
    • Shower gel til mænd
  • Antiperspirant deo til mænd

    • Se alle Antiperspirant deo til mænd
    • Antiperspirant spray til mænd
    • Antiperspirant roll-on til mænd
    • Se alle Dove-historier
  • Dove-kampagner

    Dove-kampagner

    • Se alle Dove-kampagner
    • Skønhedsportrætter
    • Women Get Told
    • Gør en ende på lavt selvværd i de sociale mediers tidsalder
    • Dove Selvværdsprojekt - Rense dine sociale medier
  • Tips & tricks

    Tips & tricks

    • Se alle Tips & tricks
    • Tips og tricks til hårpleje
    • Tips og tricks til hudpleje
    • Tips og tricks til din baderutine
    • Grooming tips
    • Tips og tricks til hvordan du bekæmper sved
    • Om Dove
    • Se alle Dove Selvværdsprojekt
    • Vores mission
  • Materiale til forældre og undervisere

    Materiale til forældre og undervisere

    • Se alle Materiale til forældre og undervisere
    • Familie, venner og relationer
    • Gode råd til håndtering af mobning - Dove
    • Styrket selvværd og selvopfattelse
    • Medier og kendisser
    • Sådan styrker du din datters selvværd
    • Selvværdsguide: Et værktøj, der opbygger dit barns kropstilfredshed og selvværd
    • Undervisningsmateriale

  1. Velkommen til Dove
  2. Dove Selvværdsprojekt
  3. Materiale til forældre og undervisere
  4. Styrket selvværd og selvopfattelse

Gruppepres: Hjælp dit barn til at turde være sig selv

5
min. læsning read

aldersgruppe

  • 8 to 16 years
                
artikeldato
07/03/2021
dato for gennemgang
07/03/2021

I teenageårene vil dit barn måske gerne undgå at 'skille sig ud', men der er ingen grund til at udgive sig for noget, man ikke er. Brug vores oversigt til at hjælpe din teenager til at modstå gruppepres og hvile i sig selv.

Som teenager bemærker din datter de forskellige følelsesmæssige og fysiske træk hos de jævnaldrende, hun sammenligner sig selv med sine venner og er mere bevist om, hvad andre tænker om hende. Dette forstærkes af de sociale medier, blogs, film og reklamer.

Gruppepres i puberteten

Selv som voksen kan en situation, hvor man ikke kender nogen, være skræmmende. Når de unge befinder sig i denne udfordrende situation, opstår der en intern kamp. De ønsker at føle sig som en del af fællesskabet og 'passe ind', men samtidig forsøger de at udtrykke deres individualitet og personlige stil.

”Jeg tror, at der er et gruppepres hos de unge, når det kommer til udseende og tøj på Kirstys skole,” fortæller Gill, mor til Kirsty. ”Siden puberteten er hun blevet meget opmærksom på hendes udseende og at ligne vennerne.”

Teenagere dømmer hinanden ud fra udseende

 ”Lad os være ærlige: Når en teenagepige træder ind i et lokale, tjekker alle de andre hende ud,” fortæller psykolog og selvværdscoach Tara Cousineau. “Som teenager bemærker din datter de forskellige følelsesmæssige og fysiske træk hos de jævnaldrende, hun sammenligner sig selv med sine venner og er mere bevist om, hvad andre tænker om hende. Dette forstærkes af de sociale medier, blogs, film og reklamer. Pludselig forstærkes tendensen til et bestemt image og en bestemt identitet.”

At starte på en ny skole eller at blive en del af en ny vennekreds er situationer, hvor teenageren særligt sammenligner og spejler sig i andre unge. Teenageren kan begynde at eksperimentere med forskellige look, ordforråd og social adfærd. 

Disse situationer kan også medvirke, at de unge pludselig får et nyt syn på deres krop og udseende, mens de kæmper for at finde deres plads i nye sociale fællesskaber. 

Hvordan påvirker gruppepres den unges selvtillid?

I en gruppe af jævnaldrende kan den unge få opfyldt sit behov for samhørighed og anerkendelse, og identificering med andre i gruppen er med til at give den unge identitet. Det er en del af processen at blive voksen.

Det kan dog være en særlig sårbar tid for de unge, da de forsøger at finde deres plads i en verden, der lidt efter lidt begynder at åbne sig for dem. Din teenager kan være misundelig på andre eller opleve misundelse fra jævnaldrende.

Sådan styrker du dit barns selvværd

Hvordan kan man som forælder hjælpe sit barn med at navigere i en ny og udfordrende verden uden at gå på kompromis med selvværd og integritet? Her får du gode råd til, hvordan du kan styrke dit barns selvværd. Det er vigtigt at forklare, at barnet ikke skal gå på kompromis med sine værdier for at passe ind.

Teenageårene er en tid, hvor de unge er ekstremt opmærksomme på at passe ind og være med i et fællesskab. Behovet for at passe ind ændres, efterhånden som de modnes og udvikler egne interesser, kvaliteter og stil. Med tiden, og din støtte, finder din teenager ud af, hvilke venner der er 'gode', og hvem der er knap så gode. 

Ved at sætte fokus på din teenagers værdier og kvaliteter, og hvordan barnet bidrager til venskaber, kan du give dit barn ro til at hvile i sig selv samt imødekomme og værdsætte mangfoldighed.

For at beskytte personoplysninger har vi ændret navnene på de involverede parter, hvis historier vi gengiver.

  • Anerkend dit barn

    Styrk dit barns selvværd ved at anerkende dit barn som individ. Fokusér på barnets handlinger, færdigheder og personlighed og ikke udseende.

  • Hjælp din teenager med at identificere gode venner

    Tal med dit barn om, hvordan man er en god ven. Skal man gå i det samme tøj for at være en god ven? Eller er det vigtigere at være betænksom eller god til at lytte? Hjælp med at identificere personlighedstræk og værdier, som din teenager respekterer og beundrer.

  • Tal om, hvilken rolle din teenager har i vennegruppen

    Er dit barn god til at lytte, opmuntre eller inkludere?

  • Hyld mangfoldigheden i vennegruppen

    Anerkend dit barn og vennernes forskelligheder, men fokusér på deres personligheder.

  • Find positive rollemodeller

    Fremhæv venner, familie eller andre med beundringsværdige kvaliteter. Identificér rollemodeller, som udviser empati, rummelighed samt gode samarbejds- og lederevner. Børn efterligner deres forældres handlinger, så vær den person, du ønsker dit barn skal vokse op til at være.

se også

  • 8 to 16 years
  • Udseende
  • adfærd ændring
  • forældre
  • gruppepres
  • positiv samtale
  • psykologi
  • samtale emner
  • selvværd

Næste skridt

  • Prøv følgende selvværdstyrkende aktiviteter med dit barn for at tydeliggøre, at barnet er unikt med fantastiske kompetencer.
  • Tal regelmæssigt om de ting, dit barn og vennerne går op i. Hvad er tidens trend? Er de opmærksomme på, at de indre livsværdier er lige så vigtige som de ydre?
  • Foreslå, at din barn taler med sine venner om disse emner. Hjælp de unge med at fremhæve og fejre deres unikke kompetencer, som ikke handler om udseende.
                

relaterede artikler

  • Fakta om digital mobning, gode råd til håndtering af digital mobning, gode forældreråd til
  • Doves selvværdsprojekt og Be Real-kampagne hjælper forældre og lærere med at støtte teenagere og
  • Her får du gode råd og forslag til at styrke din datters selvværd og kropskærlighed.
  • Motion er godt for teenagerens fysiske og mentale helbred, selvtillid og kropsbevidsthed. Brug
  • Ved hjælp af undervisningsmateriale, ekspertrådgivning og artikler ønsker Dove at hjælpe forældre
  • Der er meget, du kan gøre for at støtte, hvis dit barn udsættes for mobning. Vores guide beskriver

Hej smukke

Elsk den, du er sammen med – også når det handler om din krop

Skønhed findes i alle aldre

Alle kroppe er smukke

Vær dit eget smukke jeg

dove logo
Butik Locator
Kontakt os
Sitemap
Cookie-meddelelse
Meddelelse om databeskyttelse
Brugsbetingelser
Ansvarsfraskrivelse
Adgang for alle
facebook
twitter
instagram
youtube
Denmark
unilever logo

© 2023 Unilever