Skip to content
Vyzkoušejte novou řadu sprchových gelů Dove
dove logo
  • Prolistovat vše

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Sprchový gel
      • Tekuté mýdlo na ruce
      • Zvláčňující mýdlo
      • Výrobky do koupele
      • Prolistovat vše sprcha a koupel
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Pleť bez života
    • 6 vyvrácených mýtů o mytí pokožky

      Zajímá vás, které tipy pro mytí pokožky vám při sprchování pomohou a které ne? Vyvrátili jsme ty nejpopulárnější mýty o mytí pokožky...

      6 vyvrácených mýtů o mytí pokožky
    • Procházet kolekce Beauty Bar
    • Procházet kolekce Sprchový gel

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Tělový krém
      • Tělové mléko
      • Samoopalovací krém
      • Krém na ruce
      • Prolistovat vše péče o pokožku
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Pleť bez života
      • Suchá pokožka
      • Citlivá pleť
    • Samoopalovací mléka a hydratační přípravky

      Chcete znát tajemství, jak si udržet letní opálení po celý rok? Navštivte naši stránku se samoopalovacími mléky a hydratačními přípravky

      Samoopalovací mléka a hydratační přípravky
    • Tipy a triky pro krásu
    • Jak dosáhnout zářivé pokožky

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Šampón
      • Kondicionér
      • Prolistovat vše péče o vlasy
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Barvené vlasy
      • Slabé vlasy
      • Suché vlasy
      • Poškozené vlasy
      • Kudrnaté vlasy
      • Jemné vlasy
      • Vlasy bez života
      • Nepoddajné vlasy
      • Rovné vlasy
    • Jak narovnat vlasy

      Není nutné vlasy rovnat chemicky. Zde je tip, jak jemně pečovat o vlasy, a zároveň je udržet

      Jak narovnat vlasy
    • Jak na jemné vlasy

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Sprejový deodorant
      • Tuhý deodorant
      • Kuličkový deodorant
      • Prolistovat vše antiperspiranty deodoranty
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Extrémní suchost
    • Tuhý antiperspirant Go Fresh Jablko&Čaj 40ml

      Účinné antiperspirant deodoranty – jež také o pokožku pečují – pomáhají rychle zmírnit pocení

      Produkty pomáhající minimalizovat pocení
    • Jak zmírnit pocení a pečovat o podpaží

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Koupelové
      • Péče o vlasy
      • Deodoranty
      • Prolistovat vše Men+Care
    • Image of man combing hair

      Veškeré informace týkající se produktů, pánské péče a úpravy vzhledu naleznete zde.

      Prozkoumat Dove Men + Care
    • ŠAMPON PROTI LUPŮM PRO MUŽE

    Sprcha a koupel

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Všechny produkty
      • Sprchový gel
      • Tekuté mýdlo na ruce
      • Zvláčňující mýdlo
      • Výrobky do koupele
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Pleť bez života
    • 6 vyvrácených mýtů o mytí pokožky

      Zajímá vás, které tipy pro mytí pokožky vám při sprchování pomohou a které ne? Vyvrátili jsme ty nejpopulárnější mýty o mytí pokožky...

      6 vyvrácených mýtů o mytí pokožky
    • Procházet kolekce Beauty Bar
    • Procházet kolekce Sprchový gel

    Péče o pokožku

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Všechny produkty
      • Tělový krém
      • Tělové mléko
      • Samoopalovací krém
      • Krém na ruce
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Pleť bez života
      • Suchá pokožka
      • Citlivá pleť
    • Samoopalovací mléka a hydratační přípravky

      Chcete znát tajemství, jak si udržet letní opálení po celý rok? Navštivte naši stránku se samoopalovacími mléky a hydratačními přípravky

      Samoopalovací mléka a hydratační přípravky
    • Tipy a triky pro krásu
    • Jak dosáhnout zářivé pokožky

    Péče o vlasy

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Všechny produkty
      • Šampón
      • Kondicionér
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Barvené vlasy
      • Slabé vlasy
      • Suché vlasy
      • Poškozené vlasy
      • Kudrnaté vlasy
      • Jemné vlasy
      • Vlasy bez života
      • Nepoddajné vlasy
      • Rovné vlasy
    • Jak narovnat vlasy

      Není nutné vlasy rovnat chemicky. Zde je tip, jak jemně pečovat o vlasy, a zároveň je udržet

      Jak narovnat vlasy
    • Jak na jemné vlasy
    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Všechny produkty
      • Deodorant ve spreji
      • Tuhý deodorant
      • Kuličkový deodorant
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Extrémní suchost
    • Tuhý antiperspirant Go Fresh Jablko&Čaj 40ml

      Účinné antiperspirant deodoranty – jež také o pokožku pečují – pomáhají rychle zmírnit pocení

      Produkty pomáhající minimalizovat pocení
    • Jak zmírnit pocení a pečovat o podpaží

    ANTIPERSPIRANTY A DEODORANTY

    MEN+CARE

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Všechny produkty
      • Koupelové
      • Péče o vlasy
      • Deodoranty
    • Image of man combing hair

      Veškeré informace týkající se produktů, pánské péče a úpravy vzhledu naleznete zde.

      Prozkoumat Dove Men + Care
    • ŠAMPON PROTI LUPŮM PRO MUŽE
  • Naše poslání

    Prolistovat vše

      • Projekt sebedůvěry Dove: Naše poslání v praxi
    • Dove Portréty skutečné krásy

      Zde se dozvíte více o kampaních Dove. Podívejte se také na svá oblíbená videa: Portréty skutečné krásy, Vyberte si krásu, a další..

      Portréty skutečné krásy

      • Rodina, kamarádi a vztahy
      • Rady pro maminky a tatínky ohledně toho, jak vybudovat sebedůvěru
      • Jak se vypořádat s popichováním a šikanou
      • Média a celebrity
      • Budování sebedůvěry
      • Sama sebou: Nástroj, který vašemu dítěti pomůže vybudovat spokojenost s vlastním tělem
    • teasing and bullying

      Zjistěte, co si náctiletí myslí o tom, jak používají sociální média, a získejte tipy, jak pomoci dětem využí...

      Jak sociální média ovlivňují náctileté?

      • Školní workshopy zaměřené na vnímání těla: Buďte sebevědomí
    • Co je nespokojenost s vlastním tělem?

      Společnost Dove pomáhá rodičům a učitelům podporovat mladé lidi v tom, aby se nestyděli za své tělo.

      Co je nespokojenost s vlastním tělem?

      • Zdroje týkající se sebedůvěry pro skupiny mladých
    • Příslib skutečné krásy Dove

      Dove inspiruje ženy, aby se snažily vytvořit lepší verzi sebe samých, protože když budete vypadat krásně a cítit se krásně, budete šťastnější.

      Příslib skutečné krásy Dove

      • Dove projekt sebedůvěry
    • women get told

      Blondýnky si užijí více legrace... Více se usmívej... Již od útlého věku jsou ženy vystaveny tvrzením a klišé přestrojeným za rady, jež jim diktují, jak by m...

      Ženy slýchají
      • Projekt sebedůvěry Dove: Naše poslání v praxi
    • My Beauty My Say

      Zjistěte více o kampani Moje krása Moje volba

      #MojeKrásaMojeVolba
      • Rodina, kamarádi a vztahy
      • Rady pro maminky a tatínky ohledně toho, jak vybudovat sebedůvěru
      • Jak se vypořádat s popichováním a šikanou
      • Média a celebrity
      • Budování sebedůvěry
      • Sama sebou: Nástroj, který vašemu dítěti pomůže vybudovat spokojenost s vlastním tělem
    • teasing and bullying

      Zjistěte, co si náctiletí myslí o tom, jak používají sociální média, a získejte tipy, jak pomoci dětem využí...

      Jak sociální média ovlivňují náctileté?
      • Školní workshopy zaměřené na vnímání těla: Buďte sebevědomí
    • Co je nespokojenost s vlastním tělem?

      Společnost Dove pomáhá rodičům a učitelům podporovat mladé lidi v tom, aby se nestyděli za své tělo.

      Co je nespokojenost s vlastním tělem?
      • Zdroje týkající se sebedůvěry pro skupiny mladých
    • Příslib skutečné krásy Dove

      Dove inspiruje ženy, aby se snažily vytvořit lepší verzi sebe samých, protože když budete vypadat krásně a cítit se krásně, budete šťastnější.

      Příslib skutečné krásy Dove
      • Dove projekt sebedůvěry
    • women get told

      Blondýnky si užijí více legrace... Více se usmívej... Již od útlého věku jsou ženy vystaveny tvrzením a klišé přestrojeným za rady, jež jim diktují, jak by m...

      Ženy slýchají
  • Tipy a rady 

    Prolistovat vše
    • Péče o pokožku
      • Jak se starat o zralou pokožku
      • Jak dosáhnout zářivé pokožky
      • Tipy a triky pro krásu
      • Jak pečovat o suchou pokožku
      • Vše tipy pro péči o pokožku
    • Péče o vlasy
      • Jak na jemné vlasy
      • Jak narovnat vlasy
      • Jak pečovat o suché vlasy
      • Vše tipy pro péči o vlasy
    • Pánská péče o úpravu vzhledu
      • Šampon proti lupům pro muže
      • Tipy pro vlasovou péči pro muže
      • Pánský sprchový gel + ještě něco navíc: využijte svou sprchu na maximum
    • Jak na koupel
      • Jak provádět peeling
      • Rady pro mytí rukou
      • Mocná síla koupele
      • Vše koupelové tipy a rady
    • Pocení
      • Jak sebevědomě nosit šaty bez ramínek
      • 6 případů, kdy vaše podpaží hraje hlavní roli
      • Jak zmírnit pocení a pečovat o podpaží
      • Tipy ohledně pocení

Co je nespokojenost s vlastním tělem?

01/11/2016
|
4
perc olvasható

Nespokojenost s vlastním tělem lze někdy rozpoznat jen těžko. A ještě těžší je s ní bojovat. To je důvod, proč je posláním společnosti Dove pomáhat lidem u dospívajících podporovat zdravý vztah k vlastnímu tělu.

Zpráva Dove Global Beauty and Confidence Report, kterou si společnost Dove nechala vypracovat v roce 2016, odhalila, že pokud dívky na celém světě nemají dobrý pocit z toho, jak vypadají, pak:

• 8 z 10 se raději neúčastní důležitých událostí v životě, jako je kontakt s přáteli či blízkými

• 7 z 10 přestane jíst nebo jiným způsobem ohrožuje své zdraví

• 7 z 10 neprosazuje asertivně svůj názor nebo netrvá na svém rozhodnutí.

Není se ovšem čemu divit, když 70 % z nich věří, že média a reklamní průmysl stanovují nerealistické normy krásy. 

Pokud se dívky drží zpátky jen kvůli svému domnělému vzhledu, o mnohé přicházejí – a o hodně přichází i společnost. Studie provedené ve Finsku, Číně a USA ukazují, že dívky, které si o sobě myslí, že mají nadváhu (ať už je jejich skutečná hmotnost jakákoliv), mají horší známky. Negativní dopad nízkého sebevědomí se táhne i do jejich pozdějšího života: 17 % žen tvrdí, že pokud nemá dobrý pocit z toho, jak vypadá, nepůjde na pracovní pohovor. 8 % z nich pak nepůjde do práce.

Společnost Dove věří, že krása by měla být zdrojem sebedůvěry, nikoliv strachu. Chceme svět, kde nebude pro úzkosti spojené se vzhledem místo, a mladí lidé tak budou moci vyrůstat jako sebevědomí a aktivní členové společnosti.

Jak poznat nespokojenost s vlastním tělem

Jaké jsou známky nespokojenosti s vlastním tělem a jeho negativního vnímání? Může se zdát, že mladý člověk se až příliš zaměřuje na svoji hmotnost či postavu. Třeba si může stěžovat na rysy, jako je barva kůže, eventuálně to může vypadat i tak, že je obecně znepokojený tím, jak vypadá. Třeba jste ho zaslechli mluvit o tom, že ho ve škole někdo šikanoval, nebo zjistíte, že je posedlý snímky celebrit s neskutečně dlouhýma nohama či tělem upraveným ve Photoshopu. Zajímá se tedy o měřítka krásy, kterých není možné dosáhnout.

Můžete si myslet, že tyto tlaky jsou součástí dospívání – a některé skutečně jsou. Ale pokud ze sebe mladý člověk nemá dobrý pocit, nedosáhne svého plného potenciálu.

Boj s nízkou sebedůvěrou začíná zde

Je spousta věcí, které můžeme udělat, abychom zvýšili u mladých lidí sebedůvěru a spokojenost s vlastním tělem.

Zavázali jsme se pomáhat dívkám na celém světě dosahovat jejich potenciálu, a proto jsme se spojili s předními výzkumníky, psychology a odborníky v oblasti zdraví a vnímání těla, a ve spolupráci s nimi připravili tipy, zdroje a aktivity pro budování sebedůvěry. Ty vám pomohou prozkoumat problémy a řešení související s vnímáním těla a sebedůvěrou u mladých lidí ve vašem okolí.

Pokud jste učitel, podívejte se na naše materiály pro workshopy založené na projektu sebedůvěry Dove. V případě, že jste koordinátorem či vedoucím nějaké skupiny mladých lidí, využijte speciálně pro vás určených zdrojů pro koordinátory mladých. Rodičům zase slouží články a aktivity, které jim pomohou pochopit hlavní problémy, a ukáží, jak nespokojenost s vlastním tělem řešit. 

Odpovědi na otázky týkající se spokojenosti s vlastním tělem a nízké sebedůvěry najdete v našich Často kladených otázkách (FAQ). 

Literatura:

The Dove Global Beauty and Confidence Report. Zpráva zadaná společností Dove, 2016 

Incorrect Body-image in Children and its Relationship to Body Weight, Acta Psychiatrica Scandinavica, 2007

Media Images, Body Dissatisfaction, and Disordered Eating in Adolescent Women, The American Journal of Maternal/Child Nursing, 2003

On Norms and Bodies: Findings from Field Research on Cosmetic Surgery in Rio de Janeiro, Reproductive Health Matters, 2010

Beyond Stereotypes: Rebuilding the Foundations of Beauty Beliefs, First Dove Global Study, 2006

Costing the Invisible, University of the West of England, 2014


TAGS:

  • od 8 do 16 let
  • pozitivní řeč
  • psychologie
  • rodič
  • sebeúcta, hrdost
  • témata k diskuzi
  • vyučování
  • vzhled
  • vzhled těla
  • ženské stereotypy

související články

  • Projekt sebedůvěry Dove Naše poslání
    Projekt sebedůvěry Dove: Naše poslání v praxi
    Projekt sebedůvěry Dove přichází s fakticky podloženými zdroji a workshopy, jejichž účelem je pomoci rodičům a učitelům budovat u mladých lidí sebedůvěru a podporovat jejich sebeúctu.
  • Sama sebou
    Sama sebou: Nástroj, který vašemu dítěti pomůže vybudovat spokojenost s vlastním tělem
    Každý rodič chce přirozeně pro své děti to nejlepší – aby vyrostly ve šťastné, zdravé a sebevědomé osoby.
  • Teenagers and friendships
    Dospívající a přátelství: dívky se svěřují, proč jsou pro ně jejich skupiny přátel důležité
    Objevte, jaký význam má pro dospívající dívky přátelství, a naučte svou dceru, jak být dobrou kamarádkou a jak se vyrovnat s problémy v přátelství mezi dospívajícími.
  • Dove How to have a great father-daughter relationship
    Jak dosáhnout dobrého vztahu mezi otcem a dcerou
    Jak vybudovat silný vztah otce a dcery a zlepšit své komunikační dovednosti, abyste mohli svoji dceru podporovat v období dospívání.
ZOBRAZIT VŠECHNY ČLÁNKY
Men+Care
Kontaktujte nás
Mapa stránek
OZNÁMENÍ O POUŽÍVÁNÍ SOUBORŮ COOKIE
OZNÁMENÍ O OCHRANĚ OSOBNÍCH ÚDAJŮ
Podmínky použití
Právní ujednání
Dostupnost

FOLLOW US ON

facebook
youtube
  • LOCATION

    cz Czech Republic
Dove logo
unilever logo

© {{dynamicYear}} Unilever