Naše tipy a triky níže vám prozradí, jak si nejlépe vyžehlit vlasy, jak se méně potit a mnoho dalšího.
Tipy a rady „Jak na to“
Spokojenost s vlastním tělem – jak mohou sociální média ovlivnit vnímání těla
Proč mladí milují sociální média? A mohlo by jejich využívání způsobovat problémy se spokojeností s vlastním tělem? Rady, které vám pomohou minimalizovat negativní vlivy sociálních médií.
Pomozte svému dítěti získat pozitivní vnímání těla
Tipy a rady ohledně toho, jak pomoci svému dítěti vybudovat si pozitivní vnímání těla a naučit se čelit vlivu módních trendů dospívajících, vzorů z řad slavných osobností a médií.
Naučte se, jak pomocí našich praktických tipů a aktivit vybudovat sebeúctu a sebedůvěru – a přitom svému dítěti pomozte, aby se naučilo mít rádo své vlastní tělo.
Jaké jsou dopady sociálních médií na mladé lidi? Zjistěte, co si náctiletí myslí o tom, jak používají sociální média, a získejte tipy, jak pomoci dětem využívat sociální sítě správně.
Jak podpořit osobní styl pod tlakem vyvíjeným vrstevníky
Naučte svoji dceru, jak odolat tlaku vrstevníků a oslavovat individualitu tím, jak se obléká a co považuje za krásné, a zároveň přijít na své vlastní jedinečné pojetí stylu.
Společnost Dove pomáhá rodičům a učitelům podporovat mladé lidi v tom, aby se nestyděli za své tělo. Činí tak prostřednictvím článků o vnímání těla, rad a tipů pro zvýšení sebevědomí, které mají napravovat nízkou sebedůvěru.
Cvičení není u mladých skvělé jen pro udržování kondice, ale i pro psychické zdraví, sebevědomí a vnímání těla. Přečtěte si naše rady a tipy a přimějte své dítě k pohybu.
Změny nálad: jak zvládat emocionální změny během puberty
Sledujete u své dcery známky puberty? Využijte našich odborných rad a seznam tipů, jež vám a vaší dceři pomohou vypořádat se s projevy puberty, jako jsou změny nálad.
Puberta u dívek: pomozte své dceři během přeměny v ženu
Nedá vám spát, jak provést svoji dceru tělesnými změnami, které u ní s pubertou nastávají? Naše fakta, rady a tipy ohledně puberty jí pomohou projít přeměnou v ženu.
Tlak vrstevníků: pomozte svému dítěti být sebou samotným
Negativní tlak vrstevníků může u vašeho dítěte srazit sebedůvěru a sebeúctu. Pomozte mu se díky našim tipům a odborným radám naučit, jak se s tlakem vrstevníků vyrovnat.
Šikana mezi dívkami: jak pochopit různé druhy šikany
Pokud je vaše dítě šikanováno, můžete ho podpořit mnoha různými způsoby. Náš praktický průvodce vysvětluje různé druhy šikany a nabízí způsoby, jak se s nimi vypořádat.
Chantelle Brown-Youngová a pozitivní vnímání sebe sama: osvěta dívek v oblasti individuální krásy
Frustruje vás, jak jsou ženy vyobrazovány v médiích? Najděte pro náctileté nové vzory a pomozte své dceři oslavovat různorodost a rozpoznat svou vnitřní krásu.
Ženy v hudebních klipech: zastavte ženské stereotypy
Pomozte svému dítěti zpochybnit „perfektní tělo“ a stereotypizaci žen, které se objevují v hudebních klipech – a přitom zvyšte spokojenost vaší dcery s vlastním tělem.
Zkreslují média v očích vašeho dítěte představy o kráse?
S našimi tipy a aktivitami zjistíte, jakým způsobem mění retušované obrázky modelek a slavných osobností vnímání krásy, a jak média ovlivňují naši sebedůvěru.
Společně se svou dcerou prozkoumejte, jak jsou ženy vyobrazovány v médiích, a zkuste si na tyto stereotypy vytvořit nový náhled, aby byla schopná přistupovat k médiím střízlivěji a cítila se sebejistěji.
Kultura slavných osobností: jak rozpoznat realitu od hyper-reality
Je vaše dítě posedlé celebritami anebo reality show? Využijte náš seznam tipů k tomu, abyste vyvážili vliv slavných osobností a pomohli svému dítěti získat zdravý náhled na sebe samé.
Pomozte svému dítěti vzdorovat trendům ve vnímání těla a vypořádat se s těmi, kteří jej kvůli vzhledu zostouzejí
Ať se jedná o „thigh gap“ – mezeru mezi stehny – nebo „ab crack“ – rýhu mezi břišními svaly, stále vznikají nové ideály vzhledu těla, o něž by se mělo usilovat. Pomozte svému dítěti trendům ve vnímání těla odolávat a podpořte jeho sebedůvěru.
Vzdělávací materiály, jež cílí na to, jak média ovlivňují vnímání těla a sebedůvěru, a prostřednictvím videí, prezentací a pracovních listů pomáhají budovat u mladých lidí spokojenost s vlastním tělem.
Říkáte svému dítěti moudrá slova a povzbuzujete ho? Mohlo by ho to například povzbudit v tom, aby se otevřelo, a zároveň to podpoří váš vzájemný vztah a jeho sebedůvěru.
Dospívající a přátelství: dívky se svěřují, proč jsou pro ně jejich skupiny přátel důležité
Objevte, jaký význam má pro dospívající dívky přátelství, a naučte svou dceru, jak být dobrou kamarádkou a jak se vyrovnat s problémy v přátelství mezi dospívajícími.
Co znamená aktivní naslouchání a jak vám může pomoci komunikovat s vaším dítětem?
Objevte tajemství aktivního naslouchání a naučte se, jak mluvit tak, aby dospívající naslouchali, a vy tak mohli zlepšit komunikaci se svým mladým dospělým.