Chcete posílit sebedůvěru svého dítěte? Využijte našich praktických článků a aktivit a pomozte své dceři nebo synovi získat pozitivní vnímání těla a méně se zabývat tím, jak vypadá ve srovnání s ostatními.
Mladí lidé se během puberty velice mění a občas při tom trpí jejich sebedůvěra. Vy jako rodič chcete svému dítěti pomoci, aby mělo ze sebe dobrý pocit. Pozitivní hovor o vzhledu je toho důležitou součástí.
Je třeba být otevřený měnícím se potřebám vašeho dítěte a pomoci mu získat sebevědomý přístup k tomu, jak vypadá. Jeho sebevědomí můžete zvýšit třeba i tím, že ho podpoříte, aby se přestalo srovnávat s ostatními, ať už přáteli, spolužáky nebo lidmi v médiích.
Pokud se bude zaměřovat na podstatu sebe sama a na své vztahy s rodinou a přáteli, může to pomoci negativní hovory o těle eliminovat. Tyto články a aktivity jsme sestavili pro to, abyste mohli pomoci svému dítěti tuto změnu udělat, a abychom vám poskytli pár nápadů ohledně toho, jak je podpořit.
Takže začněte číst a sdílet ještě dnes – a pomozte svému dítěti zvýšit sebevědomí.
sebevědomí
obraz sama sebe
sebevědomí těla
vzhled
sebeúcta, hrdost
Dove vyzývá všechny ženy, aby využily svůj osobní potenciál krásy, a představuje výrobky, které přináší špičkovou péči. Jsme přesvědčeni o tom, že krása by měla být zdrojom sebevědomí, ne úzkosti. Dove inspiruje ženy, aby se snažily vytvořit lepší verzi sebe samých, protože když budete vypadat krásně a cítit se krásně, budete šťastnější.
vzhled těla
porovnávání se
vzhled
sebeúcta, hrdost
od 8 do 14 let
V oslnivém světě sociálních médií dnešní mladí lidé často žijí svůj život přímo před zraky internetového publika. Lidem z jiné generace se myšlenka neustálého „přihlašování se“ na síť či sdílení selfíček jen proto, abyste ostatním dali vědět, kde jste a co děláte, nejspíš bude zdát bizarní. Skutečnost, že někdo ve virtuálním světě „olajkuje“ vaši fotografii, příspěvek nebo komentář, však může dnešním mladým lidem dát silný pocit úspěchu a přijetí ze strany komunity
vzhled těla
porovnávání se
vzhled
sebeúcta, hrdost
od 8 do 16 let
Vyobrazení osob v médiích je v současnosti tak dramaticky zmanipulované, až se může zdát, že „krása“ je čím dál tím nedosažitelnější. Pomozte svému dítěti, aby se nenechávalo médii ovlivnit a naučilo se rozpoznávat, co je skutečné.
vzhled těla
vzhled
sebeúcta, hrdost
od 8 do 16 let
Každý rodič chce přirozeně pro své děti to nejlepší – aby vyrostly ve šťastné, zdravé a sebevědomé osoby.
Ale to se často snadněji řekne, než udělá, zejména během puberty, kdy se jejich těla začínají měnit, sebevědomí je křehké a snaha proměnit se z dítěte v dospělou bytost je často ošemetnou záležitostí.
vzhled těla
vzhled
sebeúcta, hrdost
od 11 do 16 let
V dnešní digitální době hraje image v životě mladých lidí mnohem podstatnější roli, než tomu bylo u předchozích generací. Ve světě selfíček a sociálních sítí, všudypřítomných telefonů s fotoaparátem a snadno ovladatelným softwarem pro editaci tak není překvapením, že je pro mladé vzhled tak důležitý
porovnávání se
vzhled
sebeúcta, hrdost
od 11 do 16 let
Dost možná největší rozdíl mezi naším dospíváním a dospíváním našich dětí jsou sociální média, která tu budou i dál. Takže jak můžeme pomoci mladým lidem využívat je pozitivním způsobem?
vzhled těla
vzhled
sebeúcta, hrdost
od 8 do 16 let
Nespokojenost s vlastním tělem lze někdy rozpoznat jen těžko. A ještě těžší je s ní bojovat. To je důvod, proč je posláním společnosti Dove pomáhat lidem u dospívajících podporovat zdravý vztah k vlastnímu tělu.
vzhled těla
vzhled
sebeúcta, hrdost
od 11 do 16 let
Jak ukazují výzkumy různých organizací, včetně společnosti American Psychological Association a britské vládní agentury Home Office, hudební videa ženy stále více objektivizují a sexualizují.
vzhled těla
vzhled
sebeúcta, hrdost
od 8 do 16 let
Tím, že Chantelle Brown-Youngová, bývalá soutěžící v America’s Next Top Model (ANTM), promluvila o vitiligu (onemocnění postihujícím kožní pigment), vyjádřila poměrně sebejistě svou jedinečnost. Využijte jejích zkušeností a začněte se svým dítětem mluvit o oslavě různých typů krásy a o tom, jak si vybudovat pozitivní vztah k vlastnímu tělu.