Het ondersteunend materiaal op deze website is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en specifiek ontwikkeld om jonge mensen een positief zelfbeeld mee te geven op weg naar volwassenheid.
We leven in een wereld waarin we voortdurend een standaard en onrealistisch schoonheidsideaal opgedrongen krijgen. Hoe kunnen we er dan voor zorgen dat jongeren zichzelf accepteren en hun eigen, unieke schoonheid waarderen?
Het Dove Self-Esteem Project heeft informatie en studiematerialen ontwikkeld voor ouders; handvatten om hun tieners te helpen. Onze video's, activiteiten, casestudy's en professioneel advies zijn tot stand gekomen in nauwe samenwerking met experts op het gebied van psychologie, gezondheid en media.
We helpen je niet alleen om te begrijpen hoe je dochter of zoon zich voelt, maar ook om samen weerstand te bieden aan de negatieve invloed die de media en pesten hebben op het zelfbeeld.
Geef jezelf een half uur om je te verdiepen in de informatie op deze website. Onderzoek wijst uit dat je dan al meer relevante bagage hebt om jongeren in jouw omgeving te helpen. Naast het versterken van het zelfbeeld van jongeren, geeft het jou ook meer zelfvertrouwen. Aan de slag dus!
relaties
ontwikkeling
zelfvertrouwen
emotions and behaviour
communication
8 to 14 years
Veel tienermeisjes vinden het moeilijk om met hun moeder – of iemand anders – te praten over gevoelige onderwerpen. Een speciaal codewoord kan de drempel verlagen als ze het ongemakkelijk vindt om ergens over te praten.
pesten
media imago
zelfvertrouwen
communication
8 to 16 years
Als ouder is het heel normaal dat je het beste voor je kinderen wilt, dat ze gelukkig, gezond en zelfbewust worden. Helaas is dat soms makkelijker gezegd dan gedaan. Met name tijdens de puberteit wanneer hun lichaam verandert, hun zelfvertrouwen kwetsbaar is en ze druk bezig zijn met die lastige overgang van kind naar volwassene.
relaties
emotions and behaviour
communication
11 to 16 years
Het kan moeilijk zijn om met pubers te praten over hun problemen; het is vrij makkelijk om te zeggen: 'Je komt er wel overheen.' Maar deze onverschillige reactie kan ertoe leiden dat ze hun gevoelens voortaan voor zich houden.
relaties
8 to 16 years
Het feit dat jij als vader zelf nooit een tienermeisje bent geweest, hoeft geen belemmering te zijn voor een goede vader-dochterrelatie. Als je wilt dat ze opgroeit tot een zelfverzekerde jonge vrouw, heeft ze haar vader nodig.
relaties
communication
11 to 16 years
Het leven kan eenzaam aanvoelen voor tieners. Heb je ooit overwogen een brief te schrijven waarin je duidelijk laat zien dat je achter je tienerzoon of -dochter staat? Het delen van je eigen ervaringen en bemoedigende woorden kunnen helpen om je in te leven en jullie gesprekken verbeteren.
relaties
emotions and behaviour
11 to 16 years
Wat speelt zich af tussen meiden en hun vriendinnen? En wat schrijven en appen ze allemaal naar elkaar? Om hierachter te komen, hebben we met meisjes over de hele wereld gesproken over één van de belangrijkste dingen in hun leven: hun vriendinnen.
relaties
emotions and behaviour
communication
8 to 16 years
Kinderen ervan overtuigen dat je best doen op school de moeite waard is, kan veel spanningen opleveren. Moeder Jennifer en haar dochters Emily en Samantha* geven hun mening over de typische moeder-dochtergesprekken over huiswerk en laten zien dat je verplaatsen in het standpunt van de ander kan helpen om het gesprek beter te laten verlopen.
media imago
zelfvertrouwen
emotions and behaviour
communication
11 to 16 years
Waarom lijken mensen met de 'allernieuwste look' eigenlijk nooit op mensen uit de echte wereld? Wat was jouw ultieme droomlook toen je opgroeide? Trends komen en gaan, maar de verlangens – en angsten – van tieners zijn van alle tijden.
ontwikkeling
media imago
zelfvertrouwen
emotions and behaviour
communication
8 to 16 years
Als je weinig zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld hebt, kan dit ook invloed hebben op je kind. Gebruik onze checklist om zelfkritiek achterwege te laten en tegelijkertijd het zelfvertrouwen van je kind een boost te geven.