Skip to content
dove logo

  • Voor je lichaamsverzorging

    • Microbioom tips
    • Producten en tips voor een stralende huid
    • Hydratatie
    • Huidversorgingstips
    • Bad- en douchetips
    • Verzorging voor mannen
  • Voor je haarverzorging

    • Verzorging voor beschadigd haar
    • Droog haar behandeling
    • Producten voor pluizig haar
    • Haarverzorgingstips
  • Tips over zweten

    • Tips over zweten
  • Bad- en doucheproducten

    Bad- en doucheproducten

    • Ontdek alle Bad- en doucheproducten
    • Douchecrème van Dove
    • Badproducten
    • Beauty Bar
    • Handzeep
    • Body Scrub
  • Huidverzorging

    Huidverzorging

    • Ontdek alle Huidverzorging
    • Bodycrème
    • Bodylotion
    • Handcrème
    • Anti-verouderingsproducten
    • Hydratatie
    • Huidversteviging
    • Producten en tips voor een stralende huid
    • Verzorging voor de droge huid
  • Anti-transpirant & deodorant

    Anti-transpirant & deodorant

    • Ontdek alle Anti-transpirant & deodorant
    • Anti-transpirant & deodorant sprays
    • Anti-transpirant & deodorant roll-ons
    • Anti-transpirant & deodorant sticks
    • Deodorants om overmatig zweten tegen te gaan
    • Antiperspirant deodorants to help reduce dark underarms
  • Haarverzorging

    Haarverzorging

    • Ontdek alle Haarverzorging
    • Shampoo
    • Dove Conditioner
    • Haarmasker
    • Behandeling voor droog haar
    • Verzorging en conditioner voor beschadigd haar
    • Producten voor pluizig haar
    • Haar volume producten
  • Dove collecties

    Dove collecties

    • Ontdek alle Dove collecties
    • Ontdek alle Advanced Hair Series

      • Oxygen Hydration
      • Youthful Vitality
      • Pure Care Dry Oil
    • Ontdek alle DermaSpa

      • Youthful Vitality
      • Goodness³
      • Uplifted+
      • Summer Revived
      • Cashmere Comfort
    • Dove Go Fresh
    • Maximum Protection
    • Purely Pampering
    • Ontdek alle Men+Care
  • Reinigingsproducten voor mannen

    • Ontdek alle Reinigingsproducten voor mannen
    • Douchegel voor mannen
  • Deodorant voor mannen

    • Ontdek alle Deodorant voor mannen
    • Deodorantspray voor mannen
    • Deodorantstick voor mannen
    • Roll-on deodorant voor mannen
    • Ontdek alle Dove Stories
  • Dove campagnes

    Dove campagnes

    • Ontdek alle Dove campagnes
    • Dove Choose Beautiful
    • Dove Real Beauty Sketches
    • Beauty portretten
    • Women Get Told
    • Project #ShowUs
    • Project #ShowUs
    • Dove Body Love
  • Tips en advies

    Tips en advies

    • Ontdek alle Tips en advies
    • Haarverzorgingstips
    • Huidverzorgingstips
    • Bad- en douchetips
    • Verzorging voor mannen
    • Tips over zweten
    • Microbioom tips
    • Over Dove
    • Ontdek alle Het Dove Self-Esteem Project
    • Onze missie
  • Informatie voor ouders

    Informatie voor ouders

    • Ontdek alle Informatie voor ouders
    • Omdat familiebanden en vriendschappen heel belangrijk zijn voor tieners
    • Omgaan met plagen en pesten
    • De invloed van media en beroemdheden op het zelfbeeld van jongeren
    • Zelfvertrouwen ontwikkelen
    • Confident Me: materiaal om je kind te helpen een positief zelfbeeld te krijgen
    • Tips om het zelfvertrouwen van tieners te verbeteren
    • Informatie voor leraren
    • Vind relevante artikelen voor jou over het Self-Esteem Project van Dove

  1. Welkom bij Dove
  2. Het Dove Self-Esteem Project
  3. Informatie voor ouders
  4. Omdat familiebanden en vriendschappen heel belangrijk zijn voor tieners
  5. Hoe krijg je een geweldige vader-dochterrelatie

Hoe krijg je een geweldige vader-dochterrelatie

5
minuten lezen

Leeftijdsgroep

  • 8 to 16 years
Datum van het artikel
01/11/2016
Beoordelingsdatum
01/11/2016

Het feit dat jij als vader zelf nooit een tienermeisje bent geweest, hoeft geen belemmering te zijn voor een goede vader-dochterrelatie. Als je wilt dat ze opgroeit tot een zelfverzekerde jonge vrouw, heeft ze haar vader nodig.

Veel mannen voelen zich een beetje onzeker, zelfs angstig, om met hun dochters te praten over zaken met betrekking tot zelfvertrouwen en uiterlijk. Ze denken: "Hoe kan ik helpen? Ik weet hier niets vanaf."

Maak je geen zorgen over het feit dat je niet alle antwoorden weet. Zorg dat je luistert en doorloop samen met je dochter de stappen om het probleem op te lossen, stimuleer haar om haar gedachten te delen en mogelijke oplossingen te bedenken. Leer haar om op haar eigen capaciteiten te vertrouwen, waardoor ze ook andere uitdagingen in haar leven aankan en haar zelfvertrouwen groter wordt.

Geef je dochter vertrouwen in haar lichaam

Meisjes krijgen vaak opmerkingen die gericht zijn op het uiterlijk. "Je ziet er zo mooi uit" of "Je hebt zulk mooi haar", bijvoorbeeld. Maar als vader weet je dat ze veel meer is dan een knap gezichtje. Jij ziet haar intelligentie, haar karakter en haar talenten, dus vertel haar dat ook. Wees specifiek, zeg bijvoorbeeld: "Het was echt lief om dat met je zusje te delen" of "Die huiswerkopdracht heb je slim aangepakt".

Door de nadruk weg te halen van hoe ze eruitziet, help je haar focussen op haar kwaliteiten en zal ze zich als persoon zekerder voelen. Ironisch genoeg zal haar vertrouwen in haar lichaam alleen maar groter worden door NIET over haar lichaam te praten.

Toon je gevoelige kant

In veel culturen worden mannen niet gestimuleerd gevoelens te tonen, vooral geen zwakheden en kwetsbaarheden. Je wilt sterk zijn voor je gezin, dus misschien voel je je ongemakkelijk als je dochter worstelt met een gevoelige kwestie. 

Mannen hoeven zich niet te schamen om hun echte karakter te laten zien aan hun dochter. Dit helpt juist een sterkere vader-dochterrelatie op te bouwen en kan de communicatie tussen jullie verbeteren. 

"Als je als vader je eigen zwakheden toont, geef je je dochter de ruimte om haar zwakheden te accepteren", vertelt Santiago Trabolsi, psycholoog, lifecoach en vader. "Die emotionele band creëert warmte, empathie en eerlijke communicatie tussen jullie twee."

Denk na over jouw houding ten opzichte van vrouwen

Probeer je dochter te vragen wat zij denkt dat jij van haar vindt. Het antwoord kan anders zijn dan je verwacht of wat je probeert over te brengen.

Onthoud dat meisjes een beeld van zichzelf vormen op basis van opmerkingen en acties die ze ervaren in al hun relaties, vooral de relaties thuis. Hoe jij je dochter behandelt, en ook hoe je haar moeder en andere vrouwen behandelt, is bepalend voor hoe ze zichzelf ziet en hoe zelfverzekerd ze zich voelt.

Als ze opgroeit, vormt je dochter langzaam haar mening over zichzelf. Dit is vaak voor een groot deel gebaseerd op wat zij denkt dat haar ouders van haar vinden. Haar zelfvertrouwen zal afhangen van de mate waarin ze zich gewaardeerd, gerespecteerd en geaccepteerd voelt.

Communicatiebarrières doorbreken

Klaagt je dochter weleens: "Mijn vader luistert nooit. Hij zegt alleen wat ik moet doen"? Als je dochter meer van zichzelf laat zien, probeer dan niet gelijk je eigen mening te geven. Hiermee kun je haar afstoten als ze niet direct begrijpt wat je bedoelt.

Laat in plaats daarvan zien dat je luistert en met haar meeleeft door iets te zeggen als: "Ik begrijp dat het pijn doet en dat je boos bent."

Zo merkt ze dat ze serieus genomen wordt en het helpt haar te vertrouwen op haar eigen gevoelens, waardoor haar zelfbewustzijn en zelfvertrouwen groeien. 

Haar relatie met jou zal de rest van haar leven haar relatie beïnvloeden met andere mannen: collega's, vrienden, partners. Bedenk dat ze op een dag misschien verliefd zal worden en in haar relatie het respect en begrip zal herkennen dat haar vader haar heeft laten zien. Als haar vader ben je een belangrijk rolmodel.

Auteur: Christina Berton, expert in zelfvertrouwen en oprichtster van de Amara Pro Self-Esteem Foundation in Mexico

  • Luister zonder te oordelen

    Als ze tegen problemen aanloopt, moedig haar dan aan om haar gedachten op een rijtje te zetten en mogelijke oplossingen te bedenken.

  • Erken haar emoties

    Probeer ze niet te veranderen. Laar haar weten dat je begrijpt wat ze voelt.

  • Probeer de aandacht niet op haar uiterlijk te richten en plaag haar daar niet mee

    Het kan onschuldig lijken, maar jouw woorden kunnen een veel groter effect op haar hebben dan je denkt.

  • Breng tijd met haar door, creëer vader-dochtermomenten

    Creëer speciale vader-dochtermomenten door iets te doen wat jullie allebei leuk vinden, zoals iets sportiefs, koken of naar muziek luisteren.

  • Schrijf een brief aan je dochter

    Schrijf haar een brief waarin je je gevoelens voor haar beschrijft en haar laat weten dat je trots op haar bent.

  • Laat haar je ware ik zien en zorg dat ze je leert kennen

    Geef toe dat jij ook nog aan je eigen zelfvertrouwen werkt.

  • Benoem de overeenkomsten tussen jullie

    Niet alleen uiterlijke overeenkomsten, maar dingen waar jullie allebei goed in zijn of dingen die jullie allebei grappig vinden.

  • Wees aanwezig en open met je partner of vrouw

    Praat met je partner, de Dove Self-Esteem Project community en andere vaders. Deel je angsten en vraag hen om steun.

Moeders kunnen de vader-dochterband steunen door:

  • De invloed van vaders op dochters te erkennen en zijn perspectief op waarde te schatten
  • Hem aan te moedigen een band op te bouwen met zijn dochter

ook gelezen

  • 8 to 16 years
  • father-daughter relationships
  • ouder
  • parenting

nuttige links

  • Christina Berton

  • Een speciaal codewoord voor je moeder-dochterrelatie
    Een moeder-dochtercode om vertrouwen in te bouwen in je moeder-dochterrelatie.
    Average read time: 5min read
    Een moeder-dochtercode om vertrouwen in te bouwen in je moeder-dochterrelatie. Meer weten
                

gerelateerde artikelen

  • Goede, respectvolle communicatie met tieners helpen hen sterker in het leven te staan. We helpen
  • Lees hier hoe een codewoord de communicatie met je tienerdochter kan helpen. Zo kan je haar advies
  • Versterk de band tusen jou en je kind. Lees hier hoe je je kind ondersteunt en helpt sterk in het
  • Hier helpen we je het luisteren te verbeteren. Als je actief luistert naar je puberkind, versterkt
  • Met onze praktische adviezen en tips help je je kind: Meer zelfvertrouwen en een grotere
  • Leer je kind om te gaan met druk van leeftijdsgenoten, stimuleer eigenheid en een persoonlijke

Hallo schoonheid

Hou van je lichaam

Op schoonheid staat geen leeftijd

Elk lichaam is mooi

Wees je mooie zelf

dove logo
Winkel zoeker
Contacteer ons
Sitemap
Cookieverklaring
Privacyverklaring
Gebruiksvoorwaarden
Legale disclaimer
Toegankelijkheid
facebook
instagram
youtube
Belgium NL
  • View this site in fr
FR
unilever logo

© 2023 Unilever