Skip to content
Probeer de NIEUWE Dove Douchegel voor huidaandoeningen
Vind Dove bij jou in de buurt
Contacteer ons
dove logo
  • Alles Bekijken

    • ZOEK OP PRODUCTTYPE
      • Douchecrème
      • Handzeep
      • Beauty Cream Bar
      • Badproducten
      • Body Polish
      • Ontdek alle
    • De kracht van een bad

      Op zoek naar een manier om op te laden? Een ontspannend bad zou de perfecte start kunnen zijn. Lees hoe hier.

      De kracht van een bad
    • Browse Beauty Bar Collections
    • Browse Body Wash Collections

    • ZOEK OP PRODUCTTYPE
      • Lichaamscrème
      • Body Lotion
      • Moisturizer
      • Ontdek alle
    • ZOEK OP HUID TYPE
      • Droge Huid
      • Oud Huid
      • Erg Droge Huid
      • Gevoelige Huid
    • Zomerse schoonheidstips

      Wil je je mooiste zomer ooit? Bezoek onze zomerse beauty tips en die zomer gloed is van jou…

      Zomerse schoonheidstips
    • Hoe krijg je een gladde huid
    • Hoe haal je het maximale uit je huidverzorgingsproducten?

    • ZOEK OP PRODUCTTYPE
      • Shampoo
      • Conditioner
      • Ontdek alle
    • ZOEK OP HAARTYPE
      • Zwak Haar
      • Droog Haar
      • Beschadigd Haar
      • Dun Haar
      • Plat Haar
    • Hoe krijg je glanzend haar

      Op zoek naar glanzend haar? Je bent aan het goede adres - check onze hoe krijg je glanzend haar pagina en krijg het haar van je dromen

      Hoe krijg je glanzend haar
    • Hoe krijg je volumineus haar

    • ZOEK OP PRODUCTTYPE
      • Spray Deodorant
      • Stick Deodorant
      • Ontdek alle
    • ZOEK OP HUID TYPE
      • Niet Vlekkend
      • 48-Uur Protectie
    • Dove Refillable DeodoaDove Deodorant Anti-Transpirant Roll-on Original

      Vertrouw op de verzorging van Dove voor zachte, gladde oksels. Op onze Dove roll-on pagina vind je onze beste roll-on anti-transpiranten & deodoranten.

      Deodorant Anti-Transpirant Roll-on Invisible Dry
    • Deodorantspray vs deodorantstick

    • ZOEK OP PRODUCTTYPE
      • Douchegels
      • Stick Deodorant
      • Spray Deodorant
      • Ontdek alle
    • Image of man combing hair

      Dove Men+Care hanteert een nieuwe definitie van kracht: een waarin verzorging centraal staat. Omdat Dove Men+Care gelooft dat verzorging een man sterker maakt.

      Ontdek alle Men+Care
    • Het Maximale Uit Je Douche Halen

    Huidreiniging

    • ZOEK OP PRODUCTTYPE
      • Douchecrème
      • Handzeep
      • Beauty Cream Bar
      • Badproducten
      • Body Polish
      • Ontdek alle
    • De kracht van een bad

      Op zoek naar een manier om op te laden? Een ontspannend bad zou de perfecte start kunnen zijn. Lees hoe hier.

      De kracht van een bad
    • Browse Beauty Bar Collections
    • Browse Body Wash Collections

    Huidverzorging

    • ZOEK OP PRODUCTTYPE
      • Lichaamscrème
      • Body Lotion
      • Moisturizer
      • Ontdek alle
    • ZOEK OP HUID TYPE
      • Droge Huid
      • Oud Huid
      • Erg Droge Huid
      • Gevoelige Huid
    • Zomerse schoonheidstips

      Wil je je mooiste zomer ooit? Bezoek onze zomerse beauty tips en die zomer gloed is van jou…

      Zomerse schoonheidstips
    • Hoe krijg je een gladde huid
    • Hoe haal je het maximale uit je huidverzorgingsproducten?

    Haarverzorging

    • ZOEK OP PRODUCTTYPE
      • Shampoo
      • Conditioner
      • Ontdek alle
    • ZOEK OP HAARTYPE
      • Zwak Haar
      • Droog Haar
      • Beschadigd Haar
      • Dun Haar
      • Plat Haar
    • Hoe krijg je glanzend haar

      Op zoek naar glanzend haar? Je bent aan het goede adres - check onze hoe krijg je glanzend haar pagina en krijg het haar van je dromen

      Hoe krijg je glanzend haar
    • Hoe krijg je volumineus haar
    • ZOEK OP PRODUCTTYPE
      • Spray Deodorant
      • Stick Deodorant
      • Ontdek alle
    • ZOEK OP HUID TYPE
      • Niet Vlekkend
      • 48-Uur Protectie
    • Dove Refillable DeodoaDove Deodorant Anti-Transpirant Roll-on Original

      Vertrouw op de verzorging van Dove voor zachte, gladde oksels. Op onze Dove roll-on pagina vind je onze beste roll-on anti-transpiranten & deodoranten.

      Deodorant Anti-Transpirant Roll-on Invisible Dry
    • Deodorantspray vs deodorantstick

    Deodorant

    Heren

    • ZOEK OP PRODUCTTYPE
      • Douchegels
      • Stick Deodorant
      • Spray Deodorant
      • Ontdek alle
    • Image of man combing hair

      Dove Men+Care hanteert een nieuwe definitie van kracht: een waarin verzorging centraal staat. Omdat Dove Men+Care gelooft dat verzorging een man sterker maakt.

      Ontdek alle Men+Care
    • Het Maximale Uit Je Douche Halen
  • ONZE MISSIE

    Ontdek alle

      • Het Dove Self-Esteem Project
    • Hero Image

      In onze Beauty portretten laten we zien hoe onze relatie met schoonheid zich in de loop der jaren ontwikkelt en de hindernissen die we daarbij moeten overwinnen

      Beauty portretten

      • Confident Me: materiaal om je kind te helpen een positief zelfbeeld te krijgen
      • Omdat familiebanden en vriendschappen heel belangrijk zijn voor tieners
      • Tips om het zelfvertrouwen van tieners te verbeteren
      • Omgaan met plagen en pesten
      • De invloed van media en beroemdheden op het zelfbeeld van jongeren
      • Zelfvertrouwen ontwikkelen
    • Women Get Told

      Al op jonge leeftijd krijgen vrouwen zogenaamde adviezen die omschrijven hoe we eruit zouden moeten zien als we geaccepteerd willen worden.

      Women Get Told

      • Lesmateriaal zelfvertrouwen – één sessie
      • Omdat familiebanden en vriendschappen heel belangrijk zijn voor tieners
      • Tips om het zelfvertrouwen van tieners te verbeteren
      • Omgaan met plagen en pesten
      • De invloed van media en beroemdheden op het zelfbeeld van jongeren
      • Zelfvertrouwen ontwikkelen
    • UnfilterBeauty for a body-confident world

      Global State of Beauty

      The Real State of Beauty
      • Het Dove Self-Esteem Project
    • Hero Image

      In onze Beauty portretten laten we zien hoe onze relatie met schoonheid zich in de loop der jaren ontwikkelt en de hindernissen die we daarbij moeten overwinnen

      Beauty portretten
      • Confident Me: materiaal om je kind te helpen een positief zelfbeeld te krijgen
      • Omdat familiebanden en vriendschappen heel belangrijk zijn voor tieners
      • Tips om het zelfvertrouwen van tieners te verbeteren
      • Omgaan met plagen en pesten
      • De invloed van media en beroemdheden op het zelfbeeld van jongeren
      • Zelfvertrouwen ontwikkelen
    • Women Get Told

      Al op jonge leeftijd krijgen vrouwen zogenaamde adviezen die omschrijven hoe we eruit zouden moeten zien als we geaccepteerd willen worden.

      Women Get Told
      • Lesmateriaal zelfvertrouwen – één sessie
    • UnfilterBeauty for a body-confident world

      Global State of Beauty

      The Real State of Beauty
  • TIPS EN ADVIES

    Bekijk alle Tips en advies
    • Bad- en douchetips
      • Advies voor handzeep
      • De kracht van een bad
      • Vochtinbrengende douchegel
      • 6 reinigingsfabels ontmaskerd
      • Bepaal en zorg voor je huidtype
      • Alle bad- en doucheproducten
    • Huidverzorgingstips
      • Zomerse schoonheidstips
      • Hoe krijg je een gladde huid
      • Hoe verzorg je een rijpere huid
      • Verzorging voor droge handen
      • Hoe krijg je thuis een echte spa-ervaring
      • Alle artikelen over huidverzorging
    • Haarverzorgingstips
      • Hoe krijg je glanzend haar
      • Hoe krijg je volumineus haar
      • Hoe verzorg je gekleurd haar
      • 6 mythes over shampoo: onthuld
      • Hoe behandel je beschadigd haar
      • Alle artikelen over haarverzorging
    • Tips over zweten
      • Hoe een deodorant aanbrengen
      • Deodorantspray vs deodorantstick
      • Hoe witte deodorant strepen vermijden
      • Anti-transpirant vs Deodorant
      • Hoe donkere oksels vermijden
      • Alle tips over zweten
    • hair care
      6 dingen die je niet wist over je conditioner
    • Essentiële reinigingsproducten voor je huid
      Essentiële producten om de huid te reinigen

Bemoedigende woorden: hoe je jouw kind kunt ondersteunen

01/11/2016
|
5
min read

Het leven kan eenzaam voelen voor tieners. Heb je ooit overwogen een brief te schrijven waarin je duidelijk laat zien dat je achter je tienerzoon of -dochter staat? Het delen van je eigen ervaringen en bemoedigende woorden kunnen helpen om je in te leven en jullie gesprekken te verbeteren.

Een bemoedigende boodschap voor mijn dochter

Het lijkt zo lang geleden dat ik een tiener was. Maar toen ik laatst naar oude foto’s aan het kijken was bij oma kwamen er plotseling weer allemaal herinneringen boven. Ik zag een foto van mezelf van toen ik even oud was als jij nu en ik voelde me zo met je verbonden.

Op die foto zag ik de verwarring, de onzekerheid, alle dingen waar ik onzeker over was en me voor schaamde. Ik schrijf je dit bericht om te laten weten dat ik je begrijp. Er verandert zoveel en ik wil je vertellen hoe ik die tijd ben doorgekomen, omdat ik denk dat het jou kan helpen om je weg te vinden in de wereld.

Vertrouw op je instinct

Een tijd lang dacht ik dat alles om uiterlijk draaide en ik vond dat ik er nooit zo goed uitzag als andere meisjes. Maar geleidelijk leerde ik op mijn instinct te vertrouwen, over wat mij maakte wie ik was (en vandaag nog steeds ben). Ik leerde dat school belangrijk voor mij was. Ik realiseerde me dat hoewel ik nooit goed in een sport was, ik wel gewoon plezier kon hebben in bijvoorbeeld fietsen en actief zijn.

Ik ontdekte wat er echt toe doet en dat is leren te vertrouwen op mijn gevoel, dat maakt me tot wie ik ben. Ik realiseerde me dat ik mezelf kon vertrouwen en dat naar mezelf luisteren me kon helpen het beste uit mezelf te halen. Ik hoefde niet de beste te zijn in alles wat ik deed, maar ik moest wel overal mijn best voor doen. Toen ik me dit realiseerde, kreeg ik echt meer zelfvertrouwen.

Het belang van vriendschap

Het duurde even voordat ik me realiseerde hoe belangrijk vriendschap is, maar ik geloof dat jij dit al veel eerder doorhebt dan ik. Je hebt niet heel veel vrienden nodig, maar het is wel belangrijk om een paar goede vriendinnen te hebben die je kunt vertrouwen en die je neemt zoals ze zijn. Zodat jullie er voor elkaar kunnen zijn, door dik en dun. Niemand is de perfecte vriend of vriendin, maar jullie geven wel om elkaar.

Straks breekt er weer een nieuwe fase aan in je leven en krijg je een vriendje of vriendinnetje. Ik weet nog hoe vreemd dat voor mij was. Ik bracht veel tijd door in mijn kamer denkend aan de jongens waar ik verliefd op was en dat ga jij denk ik ook doen. Ik wilde deze dingen niet met mijn moeder delen en ik kan me voorstellen dat jij dat ook niet wilt.

Het verwerken van al deze nieuwe dingen is belangrijk, want de veranderingen zijn zo groot. Het gaat niet alleen over vriendjes en vriendinnen, het gaat ook over de andere dingen die opeens zo belangrijk lijken: je lichaam, hoeveel je eet, hoeveel je sport, hoe je eruitziet in die ene jurk, of je hoge cijfers haalt, wat je wilt doen als je ouder bent, etc.

Iedereen maakt fouten

Ik heb fouten gemaakt toen ik een meisje was, net zoals ook jij fouten zult maken. Iedereen maakt namelijk fouten. Toen ik ouder was heb ik geleerd dat het daar ook niet om gaat. We maken allemaal fouten, maar het gaat erom hoe je hiermee omgaat.

Er is moed voor nodig om je fouten te erkennen en ze achter je te laten, maar als je dit doet zul je je veel sterker voelen. Het kan je zelfvertrouwen vergroten want het laat je inzien dat, wat er ook gebeurt, jij zelf bepaalt wat er gebeurt in je leven en je dingen altijd kunt oplossen.

Weet dat ik altijd van je houd.

Liefs, mama

Vervolgstappen

  • Laat je zoon of dochter zijn of haar kant van het verhaal vertellen en LUISTER echt naar hem of haar. Geef niet te snel advies of anekdotes over je eigen ervaringen.
  • Oordeel niet te snel. Je vergroot het zelfvertrouwen van je kind als je laat zien dat je hem of haar vertrouwt en zijn of haar mening respecteert. Soms is het beter niet veel te zeggen. Zeg bijvoorbeeld alleen: "Ja, ik weet hoe dat kan voelen."
  • Bespreek een verhaal over jongeren in het nieuws of uit jullie omgeving en vraag: “Wat zou jij doen in deze situatie?". Dit kan helpen bij het oplossen van problemen rondom lastige onderwerpen zoals pesten, alcohol of daten. 
  • Kijk naar oude foto’s of dingen die je herinneren aan jouw pubertijd en probeer je een verhaal te herinneren waarbij jij om moest gaan met een lastige situatie of onzeker was. Gevoelens, verlangens en angst zijn universeel en hebben niets te maken met leeftijd. Door terug te denken aan hoe jij je voelde, begrijp je beter wat jouw puber nu meemaakt.
  • Probeer je eigen brief ter aanmoediging aan je zoon of dochter te schrijven met jouw ervaringen als tiener. Je hoeft de brief niet te geven, alleen al terugdenken aan die tijd in je leven kan je helpen je kind beter te begrijpen.

TAGS:

  • 11 to 16 years
  • generation gap
  • mother-daughter relationships
  • ouder
  • parenting

gerelateerde artikelen

  • Een speciaal codewoord voor je moeder-dochterrelatie
    Een moeder-dochtercode om vertrouwen in te bouwen in je moeder-dochterrelatie.
    Lees hier hoe een codewoord de communicatie met je tienerdochter kan helpen. Zo kan je haar advies geven als ze daar behoefte aan heeft.
  • Hoe krijg je een geweldige vader-dochterrelatie
    Hoe krijg je een geweldige vader-dochterrelatie
    Bouw aan een sterke vader-dochterrelatie met goede communicatievaardigheden. Lees hier hoe je haar een goede basis geeft.
  • Verschillende standpunten in jullie moeder-dochterrelatie
    Goede, respectvolle communicatie met tieners helpen hen sterker in het leven te staan. We helpen je graag met adviezen en tips.
    Goede, respectvolle communicatie met tieners helpen hen sterker in het leven te staan. We helpen je graag met adviezen en tips.
  • Tienervriendschappen Image
    Tieners en vriendschap: meiden vertellen waarom hun vrienden zo belangrijk zijn
    Lees hier hoe je samen met meiden kan bespreken wat vriendschap betekent en hoe ze omgaan met problemen in hun vriendenkring.
ALLE ARTIKELEN BEKIJKEN
Men+Care
Winkel zoeker
Contacteer ons
Sitemap
Cookieverklaring
Privacyverklaring
Gebruiksvoorwaarden
Legale disclaimer

VOLG ONS OP

facebook
instagram
youtube
  • TAAL

    View this site in fr

    LOCATIE

    be Belgium NL
Dove logo
unilever logo

© {{dynamicYear}} Unilever