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Técnicas de supervivencia Baby Dove

6 consejos de supervivencia para mamás y papás primerizos

Antes de la llegada de tu hijo, quizá tenías una idea de lo que podía ser la vida con un bebé: pero la realidad puede ser muy diferente. Aunque llenan la vida de felicidad, los bebés también demandan mucho. Con tantas dudas que se tienen y tantos consejos que se reciben, los padres pueden sentirse abrumados. Pero no hay padres perfectos, y solo con el tiempo irás ganando confianza en tus instintos a la hora de cuidar a tu bebé.

No estás sola. Es bueno hablar con otros padres que ya pasaron por lo mismo al comienzo, y sus experiencias pueden dejarte tranquila de que podés confiar en lo que vos creés que es lo mejor.

Hablamos con algunos padres que nos contaron cómo se sintieron esos primeros días.

  • 1
    Carlos, dos hijos.

    "Te dan muchos consejos sobre 'cómo ser padre’, pero yo creo que lo que funciona para vos y para tu bebé está bien, mientras estén sanos y seguros, no importa lo que los demás piensen"

  • 2
    Sally, dos hijos.

    “Si todo lo demás falla, lloro un rato. No es una señal de debilidad o de que no sé manejarme. Ser mamá a veces es difícil y liberarme un poco me ayuda a seguir adelante"

  • 3
    Andrés, un hijo.

    “A veces es natural sentirse solos como padres, así que deben apoyarse el uno en el otro. A la noche, compartimos cómo nos sentimos durante el día y aprendemos para que sea mejor la próxima vez”

  • 4

    Garen, dos hijos.

    “Si tenés un momento difícil con tu bebé, ya sea por la comida, los cólicos, porque no duerme bien, acordate que es solo una etapa, y vos tenés que ayudarlo a atravesarla con la mayor paciencia y entendimiento posible

  • 5

    Cris, un hijo.

    “Los recién nacidos duermen mucho, pero también se despiertan a cada rato. Quizás es porque tienen hambre, y si no es eso, e igual les cuesta dormir, podés probar con un sonido blanco, es muy relajante para el bebé y para los papás” 

  • 6

    Carolina, tres hijos.

    “Después de todo el día sola con el bebé, el baño a veces es un poco cansador. Para darme ánimo, pongo mi canción favorita, bien fuerte, y empiezo a saltar por toda la casa. Eso me da energía y me hace sonreír”

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TU DOSIS DIARIA DE CARIÑO DOVE

Me encanta la hora del baño con mi hijo porque, después de un día agitado, me da la oportunidad de ponernos al día y pasar un tiempo juntos, así como de mantenerlo limpio y cuidar su piel”.

Chris

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Puede que te sientas abrumado por tantos consejos parentales, pero al final solo se trata de lo que funciona para vos y tus hijos; mientras estén seguros y saludables”.

Charlie

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La piel del bebé es más delgada y sensible, por lo que es mejor cuidarla con productos específicos. El jabón debe ser suave y las cremas hipoalergénicas”.

Dra. Zilda

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Ser madre fue un hermoso acontecimiento en mi vida, pero quería normalizar el sentimiento de una variedad de estados emocionales. Por eso mi comunidad de mamás significó todo para mí”.

Sandra

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Hablar con alguien sobre tu bienestar emocional puede ayudarte a conseguir la ayuda y el apoyo que necesitás. Con el apoyo adecuado, muchos problemas de salud mental materna son perfectamente tratables”.

Sandra

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Lo más importante que tenés que recordar cuando se trata de tu salud mental materna es que no estás sola”.

Sandra

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Si bien puede parecer intimidante, solo tenés que bañar a tu bebé dos o tres veces por semana, siempre y cuando limpies bien el área del pañal con cada cambio”.

Kalyani Marathe, MD, MPH, FAAD

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Tratá de no compararte con los demás, confiá en tus instintos y hacé lo que creas que es mejor para vos y tu bebé”.

Sion

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Si todo lo demás falla, me pongo a llorar. No es un signo de debilidad o incapacidad. Ser mamá a veces puede ser difícil y llorar me ayuda a desahogarme para seguir adelante”.

Sally

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Es natural que a veces los padres se sientan solos, así que traten de apoyarse mutuamente. Todas las noches, compartimos nuestros momentos del día, aprendiendo de ellos para hacer mejor las cosas la próxima vez”.

Andy

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Si tu bebé te está dando mucho trabajo, tratá de recordar que es solo una etapa, y que estás ahí para ayudarlo a superarla con tanta paciencia y comprensión como puedas reunir”.

Garen