Skip to content
Geluri de duş
Lumea Dove de pretutindeni
dove logo
  • Vezi toate

    • CAUTĂ DUPĂ TIP
      • Geluri de duş
      • Săpun-cremă
      • Săpun-cremă lichid
      • Pflegeduschen Care by Nature
      • Caută în tot site-ul Baie și duș
    • CAUTĂ DUPĂ NEVOIE
      • Piele Lipsită De Stralucire
      • Piele Sensibilă
    • Sfaturi pentru spălarea mâinilor

      Poate ţi se pare că spălarea mâinilor este doar ceva ce trebuie să faci, dar este mult mai mult decât atât.

      Sfaturi pentru spălarea mâinilor
    • Săpun-cremă
    • Geluri de duş

    • CAUTĂ DUPĂ TIP
      • Şampon
      • Balsam
      • Dry Shampoo
      • Caută în tot site-ul Îngrijirea părului
    • CAUTĂ DUPĂ NEVOIE
      • Păr Uscat
      • Vârfuri Despicate
      • Păr Lipsit De Strălucire
    • 6 mituri despre şampon

      Există o multume de sfaturi când vine vorba de șamponarea părului, dar cele mai multe nu sunt adevărate.

      6 mituri despre şampon
    • Cât de des ar trebui să-ți speli părul?
    • Cum să îngrijeşti părul degradat

    • CAUTĂ DUPĂ TIP
      • Antiperspirante spray
      • Roll On
      • Antiperspirante stick
      • Produse pentru prevenirea transpiratiei
      • Caută în tot site-ul Antiperspirante
    • CAUTĂ DUPĂ NEVOIE
      • Nu Lasă Urme
      • Protecție De 72 De Ore
      • Protecție De 48 De Ore
    • Dove Antiperspirant spray Raw Cacao & Hibiscus Flower 150ml packshot

      O femeie este mai frumoasă atunci când se îngrijește și are încredere în ea. Fiecare centimetru al corpului nostru merită îngrijire, inclusiv pielea subrațului

      Antiperspirant spray Raw Cacao & Hibiscus Flower
    • Cum să previ mirosurile neplăcute cauzate de transpirație

    • CAUTĂ DUPĂ TIP
      • Produse de curăţare pentru duş şi baie dedicate bărbaţilor
      • Produsele de îngrijire a părului pentru bărbați
      • Antiperspirant pentru bărbaţi
      • Caută în tot site-ul Men+Care
    • CAUTĂ DUPĂ NEVOIE
      • Mătreață
      • Piele Uscată
    • Image of man combing hair

      Find out the latest from Dove Men + Care, all in one place.

      Explore Dove Men + Care
    • Recomandări pentru un păr fără mătreaţă

    • CAUTĂ DUPĂ TIP
      • Loțiune de corp
      • Cremă de corp
      • Cremă de mâini
      • Produse autobronzante
      • Caută în tot site-ul Îngrijirea pielii
    • Sfaturi și recomandări de frumusețe

      Când vine vorba despre frumusețe, toate avem deja o rutină care și-a dovedit beneficiile.

      Sfaturi și recomandări de frumusețe
    • O piele frumoasă și tonifiată
    • Cum să ai o piele stralucitoare

    Baie și duș

    • CAUTĂ DUPĂ TIP
      • Geluri de duş
      • Săpun-cremă
      • Săpun-cremă lichid
      • Pflegeduschen Care by Nature
      • Caută în tot site-ul Baie și duș
    • CAUTĂ DUPĂ NEVOIE
      • Piele Lipsită De Stralucire
      • Piele Sensibilă
    • Sfaturi pentru spălarea mâinilor

      Poate ţi se pare că spălarea mâinilor este doar ceva ce trebuie să faci, dar este mult mai mult decât atât.

      Sfaturi pentru spălarea mâinilor
    • Săpun-cremă
    • Geluri de duş

    Îngrijirea părului

    • CAUTĂ DUPĂ TIP
      • Şampon
      • Balsam
      • Dry Shampoo
      • Caută în tot site-ul Îngrijirea părului
    • CAUTĂ DUPĂ NEVOIE
      • Păr Uscat
      • Vârfuri Despicate
      • Păr Lipsit De Strălucire
    • 6 mituri despre şampon

      Există o multume de sfaturi când vine vorba de șamponarea părului, dar cele mai multe nu sunt adevărate.

      6 mituri despre şampon
    • Cât de des ar trebui să-ți speli părul?
    • Cum să îngrijeşti părul degradat

    Antiperspirante

    • CAUTĂ DUPĂ TIP
      • Antiperspirante spray
      • Roll On
      • Antiperspirante stick
      • Produse pentru prevenirea transpiratiei
      • Caută în tot site-ul Antiperspirante
    • CAUTĂ DUPĂ NEVOIE
      • Nu Lasă Urme
      • Protecție De 72 De Ore
      • Protecție De 48 De Ore
    • Dove Antiperspirant spray Raw Cacao & Hibiscus Flower 150ml packshot

      O femeie este mai frumoasă atunci când se îngrijește și are încredere în ea. Fiecare centimetru al corpului nostru merită îngrijire, inclusiv pielea subrațului

      Antiperspirant spray Raw Cacao & Hibiscus Flower
    • Cum să previ mirosurile neplăcute cauzate de transpirație
    • CAUTĂ DUPĂ TIP
      • Produse de curăţare pentru duş şi baie dedicate bărbaţilor
      • Produsele de îngrijire a părului pentru bărbați
      • Antiperspirant pentru bărbaţi
      • Caută în tot site-ul Men+Care
    • CAUTĂ DUPĂ NEVOIE
      • Mătreață
      • Piele Uscată
    • Image of man combing hair

      Find out the latest from Dove Men + Care, all in one place.

      Explore Dove Men + Care
    • Recomandări pentru un păr fără mătreaţă

    Men

    Skin care

    • CAUTĂ DUPĂ TIP
      • Loțiune de corp
      • Cremă de corp
      • Cremă de mâini
      • Produse autobronzante
      • Caută în tot site-ul Îngrijirea pielii
    • Sfaturi și recomandări de frumusețe

      Când vine vorba despre frumusețe, toate avem deja o rutină care și-a dovedit beneficiile.

      Sfaturi și recomandări de frumusețe
    • O piele frumoasă și tonifiată
    • Cum să ai o piele stralucitoare
  • Misiunea noastră

    Vezi toate

      • Misiunea noastră
      • Împreună #RedefinimRezolutiile
    • Ajută tinerii să aibă un feed fără sfaturi toxice

      1 din 2 fete afirmă că sfaturile toxice din social media îi afectează încrederea în sine. Ajut-o să elimine sfaturile toxice din feed!

      Ajută tinerii să aibă un feed #FărăSfaturiToxice

      • Relațiile de familie și prietenie
      • Cum te descurci cu tachinarea și cu bullyingul pe tema aspectului fizic
      • Respectul și grija de sine
      • Celebritățile și mass media
      • Construirea stimei de sine
    • Hero Image

      Blondele se distrează mai mult, zâmbesc mai mult. Din copilărie, femeile sunt expuse la prejudecăți și clișee care dictează felul în care ar trebui să fim.

      Lumea Spune

      • Am încredere în mine - videoclipuri de training pentru profesori
      • Resurse școlare pentru stima de sine – Am încredere în mine
      • Resursele profesorului – Programul Dove “Ai încredere în tine”
    • Building self-esteem in the social media age

      Îi ajutăm pe tineri să-și construiască rezistența, stima de sine și încrederea în propriul corp. Alăturați-vă mișcării #StopPercepțieiDistorsionate.

      Dezvoltarea încrederii în sine în era social media

      • Resurse pentru asociațiile de tineret
    • Viziunea noastră

      Află mai multe despre viziunea noastră privind contribuţia la transformarea frumuseții într-o sursă de încredere, și nu de anxietate.

      Viziunea noastră
      • Misiunea noastră
      • Împreună #RedefinimRezolutiile
    • Ajută tinerii să aibă un feed fără sfaturi toxice

      1 din 2 fete afirmă că sfaturile toxice din social media îi afectează încrederea în sine. Ajut-o să elimine sfaturile toxice din feed!

      Ajută tinerii să aibă un feed #FărăSfaturiToxice
      • Relațiile de familie și prietenie
      • Cum te descurci cu tachinarea și cu bullyingul pe tema aspectului fizic
      • Respectul și grija de sine
      • Celebritățile și mass media
      • Construirea stimei de sine
      • Caută în tot site-ul Resurse primite de la experți pentru părinți
    • Hero Image

      Blondele se distrează mai mult, zâmbesc mai mult. Din copilărie, femeile sunt expuse la prejudecăți și clișee care dictează felul în care ar trebui să fim.

      Lumea Spune
      • Am încredere în mine - videoclipuri de training pentru profesori
      • Resurse școlare pentru stima de sine – Am încredere în mine
      • Resursele profesorului – Programul Dove “Ai încredere în tine”
      • Caută în tot site-ul Resurse pentru profesori
    • Building self-esteem in the social media age

      Îi ajutăm pe tineri să-și construiască rezistența, stima de sine și încrederea în propriul corp. Alăturați-vă mișcării #StopPercepțieiDistorsionate.

      Dezvoltarea încrederii în sine în era social media
      • Resurse pentru asociațiile de tineret
    • Viziunea noastră

      Află mai multe despre viziunea noastră privind contribuţia la transformarea frumuseții într-o sursă de încredere, și nu de anxietate.

      Viziunea noastră
  • Sfaturi și idei

    Vezi toate
    • Sfaturi pentru îngrijirea părului
      • Cum să obţii un păr strălucitor
      • Cum să păstrezi frumuseţea părului tău
      • Cum să îngrijeşti părul fin
      • Cum să-ți îndrepţi părul
      • Cum să îngrijeşti părul uscat
      • Sfaturi pentru îngrijirea părului
    • Sfaturi pentru îngrijirea pielii
      • Sfaturi și recomandări de frumusețe
      • Cum să ai o piele stralucitoare
      • Sfaturi pentru o piele fină
      • Cum să îngrijești pielea uscată
      • Cum să îți alcătuiești un ritual de îngrijire a pielii
      • Sfaturi pentru îngrijirea pielii
    • Baie și duș
      • Cum să-ţi exfoliezi pielea
      • Ce este microbiomul pielii?
      • Avantajele duşului: dimineaţa sau seara?
      • Puterea de relaxare a unei băi calde
      • Produse esenţiale pentru curăţarea pielii
      • Sfaturi pentru îngrijirea Baie și duș
    • Sfaturi de îngrijire pentru bărbați
      • Recomandări pentru un păr fără mătreaţă
      • Curăță-ți pielea fără să o deshidratezi
    • 6 myths about skin cleansing

      Când avem ocazia să ne îmbunătățim ritualurile de înfrumusețare nu mai stăm pe gânduri, nu?

      6 mituri despre curăţarea pielii, desfiinţate
    • Cleansing methods for oily skin

      Dacă ai pielea grasă, este posibil să te întrebi cum să o cureţi corect.

      Metode de curățare pentru pielea grasă

Ce este încrederea scăzută în propriul corp?

10/01/2021
|
4
minuters läsning

Încrederea scăzută în propriul corp poate fi dificil de identificat și chiar și mai greu de abordat, acesta fiind motivul pentru care Dove are misiunea de a ajuta pe oricine susține tinerii să aibă mai multă încredere în propriul corp.

Raportul Dove Romania Beauty and Confidence, comandat de Dove în 2018, a arătat că, atunci când fetele nu se simt confortabil cu privire la aspectul lor fizic:

  • 9 din 10 preferă să nu ia parte la activități precum socializarea cu prietenii sau persoanele iubite
  • 9 din 10 nu mai mănâncă sau își pun într-un alt mod sănătatea în pericol
  • 8 din 10 nu au fost convingătoare în opinia lor sau au devenit inflexibile în privința deciziei lor

Probabil că toate acestea nu sunt surprinzătoare întrucât 70%  consideră că media și publicitatea stabilesc standarde nerealiste de frumusețe. 

Atunci când fetele dau înapoi din pricina modului în care cred că arată, ele pierd și societatea pierde de asemenea. Studii din Finlanda, China și Statele Unite arată că fetele care cred că sunt supraponderale, indiferent de greutatea lor efectivă, au rezultate școlare mai proaste. Impactul negativ al încrederii scăzute continuă mai târziu în viață, cu 17% dintre femei care afirmă că nu vor merge la un interviu pentru un job și 8% care lipsesc de la serviciu atunci când nu se simt bine din cauza aspectului lor fizic.

Dove crede că frumusețea trebuie să fie o sursă de încredere, nu de îngrijorare. Dorim o lume în care să nu existe anxietate legată de aspectul fizic astfel încât tinerii să poată crește ca membri încrezători și activi ai societății.

Recunoașterea încrederii scăzute în propriul corp

Care sunt semnele unei încrederi scăzute în corpul propriu și ale unei imagini negative asupra corpului? O persoană tânără poate părea preocupată de greutate sau de forma corpului. Se poate plânge de anumite caracteristici precum culoarea pielii sau pare supărată de modul cum arată în general. O poți auzi cum discută despre agresorii de la școală sau că este obsedată de imagini ale celebrităților cu picioare imposibil de lungi și corpuri prelucrate în Photoshop- standarde de frumusețe imposibil de atins.

Poți crede că aceste presiuni sunt parte a procesului de creștere, iar unele dintre ele chiar sunt. Dar când o persoană tânără nu se simte bine cu sine, ea nu își atinge întregul potențial.

Lupta cu stima de sine scăzută începe aici

Există o mulțime de metode pentru a crește stima de sine și încrederea tinerilor în propriul corp.

Suntem dedicați să ajutăm fetele de pretutindeni să își atingă potențialul, astfel că am încheiat parteneriate cu cercetători și experți de frunte din domeniul psihologiei, al sănătății și al imaginii asupra corpului pentru a oferi recomandări privind dezvoltarea încrederii, resurse și activități. Aceștia te vor ajuta să explorezi împreună cu tinerii din viața ta problemele și soluțiile legate de imaginea asupra corpului și de stima de sine.

Dacă ești profesor, consultă  materialele atelierului Dove - Am încredere în mine , iar dacă ești liderul unui grup de tineri, am conceput special  resurse pentru asociațiile de tineret . Pentru părinți, avem  articole și activități  care te ajuta să înțelegi problemele cheie și modul de abordare a încrederii scăzute în corp.Vei găsi de asemenea răspunsuri la întrebările privind încrederea în propriul corp și stima de sine scăzută în întrebările frecvente.

Referințe:

The Dove Romania Beauty and Confidence Report. Commissioned by Dove, 2018 
Incorrect Body-image in Children and its Relationship to Body Weight, Acta Psychiatrica Scandinavica, 2007
Media Images, Body Dissatisfaction, and Disordered Eating in Adolescent Women, The American Journal of Maternal/Child Nursing, 2003
On Norms and Bodies: Findings from Field Research on Cosmetic Surgery in Rio de Janeiro, Reproductive Health Matters, 2010
Beyond Stereotypes: Rebuilding the Foundations of Beauty Beliefs, First Dove Global Study, 2006
Costing the Invisible, University of the West of England, 2014


TAGS:

  • 8 la 16 ani
  • aspect exterior
  • aspectul corpului
  • discuție pozitivă
  • lecƫie
  • pentru părinți
  • psihologie
  • stereotipuri feminine
  • stimă de sine
  • subiecte de discuție

Articole similare

  • Proiectul Dove Self-Esteem: Misiunea noastră în acțiune
    Programul Dove "Ai încredere în tine": Misiunea noastră
    Programul Dove - Ai încredere în tine oferă resurse bazate pe cercetări și ateliere dezvoltate pentru a construi încrederea în propriul corp și stima de sine
  • Adolescenții și prietenia
    Adolescenții și prietenia: fetele ne spun de ce contează grupul lor de prietene
    Descoperă importanța prieteniei pentru adolescente și ajut-o pe fiica ta să fie o prietenă bună și să gestioneze problemele legate de prieteni
  • Dove Father-Daughter Relationship
    Cum să ai o relație tată – fiică minunată
    Cum să construiești o relație puternică tată - fiică și cum să îți îmbunătățești abilitățile de comunicare pentru a susține maturizarea fiicei tale
  • Dove Active listening
    Puncte de vedere diferite în relația ta mamă - fiică
    Cum să îți îmbunătățești abilitățile de comunicare pentru a discuta eficient cu fiica ta și pentru a vă consolida relația voastră mamă - fiică
VEZI TOATE ARTICOLELE

Stay in Touch

Contactează-ne pentru a afla mai multe despre produsele Unilever. Pentru informații suplimentare, vă rugăm să consultați Informarea noastră privind confidențialitatea.

CONTACTEAZĂ-NE
Baby Dove
Men+Care
Contactează-ne
Harta site
Informare privind modulele Cookie
Informare de confidenţialitate pentru consumatori
Termeni și Condiții
Termeni legali
Accesibilitate

FOLLOW US ON

facebook
youtube
  • LOCATION

    ro Romania
Dove logo
unilever logo

© {{dynamicYear}} Unilever