Resursele școlare pentru atelierul "Am încredere în mine" sunt concepute pentru a-l ajuta pe fiecare elev din școala ta să-și dezvolte încrederea în propriul corp. Atât resursele dedicate profesorilor pentru o singură sesiune, cât și cele pentru mai multe sesiuni au fost create în parteneriat cu experți al programului Dove "Ai încredere în tine" și au avut un efect dovedit de creștere a stimei de sine la tineri.
Școala ta poate face deja activități care încurajează încrederea în propriul corp sau aceasta poate fi o problemă despre care nu s-a mai discutat anterior. În orice caz, atelierul "Am încredere în mine" este destinat să-ți ajute școala în călătoria ei pentru construirea încrederii în sine a elevilor.
Pentru a oferi suport suplimentar, am creat șase videoclipuri de training pentru a-i ajuta pe profesori să livreze acest conținut în clasă.
Acest videoclip oferă o privire de ansamblu asupra încrederii în propriul corp, oferindu-ți backgroundul necesar pentru a susține un atelier pe tema stimei de sine în școala ta. Îți vom arăta impactul pe care îl poate avea asupra tinerilor încrederea scăzută în propriul corp, vom prezenta miturile privind imaginea corpului și îți vom oferi, de asemenea, o imagine de ansamblu asupra programului Dove "Ai încredere în tine" și abordarea sa pentru creșterea stimei de sine în rândul tinerilor.
Durata videoclipului: 6 minute
Acest videoclip introduce gama de resurse disponibile pentru atelierul Dove "Am încredere în mine". Resursele includ un plan de lecție, o prezentare a elevului și fișe de lucru pentru activitate. Videoclipul te ajută și să înțelegi cum să utilizezi cel mai bine aceste materiale pentru a desfășura propriul tău atelier privind stima de sine.
Durata videoclipului: 4 minute
În acest videoclip sunt explorate obiectivele cheie ale atelierului pe tema încrederii în propriul corp. Sunt oferite și sfaturi și recomandări pentru activitățile specifice, pentru a asigura că ești complet pregătit(ă) pentru a susține propriul tău atelier privind stima de sine.
Durata videoclipului: 7 minute
Care sunt posibilele reguli necesare care trebuie stabilite, când se recomandă împărțirea pe grupuri unisex și cum poți iniția o strategie pe care să o poată utiliza întreaga ta școală pentru a promova o imagine pozitivă asupra aspectului fizic? Toate aceste întrebări și mai multe informații sunt acoperite în acest scurt videoclip.
Durata videoclipului: 4 minute
Știm că ești un expert când vine vorba despre elevii tăi și că știi cel mai bine cum să îi susții, dar această sesiune rapidă de training îți oferă câteva aspecte care cercetările au demostrat că ajută la creșterea încrederii în propriul corp în rândul tinerilor. Videoclipul analizează și aspecte pe care alți profesori ni le-au transmis ca fiind utile de știut atunci când utilizezi resursele dedicate profesorilor pentru atelierul "Am încredere în mine".
Durata videoclipului: 6 minute
În clasă pot apărea oricând situații dificile. Acest videoclip abordează câteva dintre situațiile dificile pe care profesorii le pot întâlni în timpul atelierelor pe tema stimei de sine.
Durata videoclipului: 4 minute
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Am realizat lucruri de care sunt mândră și care îmi dau încredere în frumusețea mea.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Menirea ta nu este să te piezi în fundal.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Valoarea ta nu are nicio legătură cu câte kilograme ai.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Doar atunci când am realizat că ceea ce te face diferită și unică te face și frumoasă, încrederea în mine a început să crească.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Rutina mea de frumusețe începe cu acceptarea frumuseții mele naturale și a unicității ei.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Pentru mine, adevărata frumusețe înseamnă auto-provocarea de a face lucrurile pe care credeai că nu le poți face și de a fi înțelegător/înțelegătoare cu tine însuți/însăți pe parcurs.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Am încetat să mă străduiesc atât de mult să mă integrez. Personalitatea mea frumoasă este înscrisă pe chipul meu, iar asta e toată frumusețea de care am nevoie.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Am învățat că frumusețea vine din interior; e vorba doar despre bunătate.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Nu văd prea des persoane cu pielea închisă la culoare în mass-media, și chiar mai puțin, cu afecțiuni ale pielii. Aș vrea ca toată lumea să vadă că a fi o femeie de culoare cu vitiligo este o sursă de reziliență și de mândrie.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Crescând ca femeie transgender, am simțit presiunea de a mă schimba pentru a îndeplini ideea altora legată de cum ar trebui să fie o femeie. Acum, mă reprezint singură pe mine și frumusețea mea, așa cum cred eu.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Aș vrea să schimb stereotipul că ai nevoie de sâni pentru a arăta ca o femeie. Faptul că am ales să trăiesc cu pieptul plat după mastectomie m-a făcut mai puternică și mai încrezătoare, iar acesta este un lucru cu adevărat frumos.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Am purtat trei copii în pântece și am câștigat cu greu fiecare fir de păr alb. Aș vrea ca toate mamele să știe că trupurile lor sunt perfecte așa cum sunt.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Există multă presiune pe femei pentru a se purta conform vârstei. Eu vreau să arăt că a îmbătrâni înseamnă a te dezvolta continuu și a experimenta viața frumos.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Feminitatea este adesea descrisă ca o formulă: poartă-ți părul așa, fă-ți unghiile așa, îmbracă-te cu asta. Pentru mine, înseamnă să te iubești pe tine însăți, fără teamă, pentru ceea ce ești tu.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
În copilărie nu am văzut niciodată femei care să poarte hijab în mass-media și publicitate. Acum, fetele pot vedea că eu îmi îndeplinesc obiectivele legate de carieră și că îmi definesc frumusețea așa cum cred eu.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Am crescut înconjurată de idei limitate legate de cum ar trebui să arate și să fie o femeie. Am depășit aceste limitări, îmi urmez cu încredere ambițiile și accept frumusețea mea naturală.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Nu-mi fac griji că nu mă încadrez în ideile altcuiva legate de frumusețe. În calitate de creator de multimedia de culoare, vreau să redefinesc frumusețea pentru a ne include pe toți într-o comunitate pentru care orice cantitate de melanină este frumoasă.”
DOZA TA ZILNICĂ DE IUBIRE DE LA DOVE
Femeile care suferă de alopecie simt adesea că acest lucru le va face să nu-și realizeze potențialul maxim personal și profesional. Arătând frumusețea femeilor cu alopecie ne ajută să deschidem uși către oportunități pe care alții le consideră de la sine înțelese.”