Resursele bazate pe dovezi de pe acest site au fost concepute special pentru a-i încuraja pe tineri să dezvolte și să mențină o imagine sănătoasă asupra propriului corp pe durata tranziției spre maturitate.
Într-o lume care le spune constant tinerilor cum ar trebui să arate și care are o definiție îngustă a frumuseții, cum îi putem ajuta să își prețuiască frumusețea unică și să rămână cu adevărat ei înșiși?
Colaborând cu experți din domeniul psihologiei, al sănătății și media, Programul Dove "Ai încredere în tine" a dezvoltat o gamă de resurse - incluzând videoclipuri, activități, studii de caz și consiliere profesională - pentru a ajuta la ghidarea părinților și a adolescenților.
Pe lângă ajutorul pentru a înțelege cum se simte fiica sau fiul tău, materialele noastre te vor ajuta să contracarezi influența mass media și a bullyingului asupra tinerilor cu privire la aspectul lor fizic.
Cercetările arată că dacă petreci doar 30 de minute urmărind resursele de pe acest site te vei simți motivat să sporești încrederea de sine și starea de spirit a tânărului pe care îl îndrăgești și îți vei îmbunătăți, de asemenea, propria imagine asupra corpului. Deci, ce mai aștepți?
pentru părinți
pentru părinți
Viața îi poate face pe adolescenți să se simtă singuri. Te-ai gândit să îi scrii un mesaj de susținere fiului sau fiicei tale despre ce înseamnă să fii adolescent? Împărtășirea experiențelor tale, vorbele înțelepte și de încurajare te pot ajuta să empatizezi cu copilul tău și să vă îmbunătățiți discuțiile.
pentru părinți
pentru părinți
Comunicarea cu adolescenții privind problemele cu care se confruntă poate fi dificilă. E foarte simplu să cazi în capcana de a spune „Vei trece peste asta.” Să fii indiferent îi poate descuraja să își exprime sentimentele.
pentru părinți
pentru părinți
Comunicarea cu copilul tău ar trebui să fie ușoară. Dar e mai ușor să interpretăm și să ajungem să nu ne facem înțeleși. Faci un simplu comentariu despre ce poartă și iese furios, trântind ușa. Întrebi ce a mâncat la prânz și presupune că este un atac la dieta sa.
pentru părinți
pentru părinți
Poate că nu știi cum e să fii în pielea unei fete, dar nu ar trebui să fie o barieră în calea legăturii dintre tine și fiica ta. Vrei ca fiica ta să crească și să devină o tânără femeie care are încredere în sine - atunci va avea nevoie ca tatăl ei să îi fie alături.
pentru părinți
pentru părinți
Să îi convingi pe copii că merită să acorde timp și efort pregătirii pentru școală poate fi o sursă majoră de tensiune. Jennifer, mamă, și fiicele ei, Emily și Samantha*, prezintă punctele lor de vedere privind confruntarea tipică mamă - fiică pe subiectul temelor pentru acasă, și arată cum înțelegerea altor puncte de vedere în disputele familiale poate reduce mânia și supărarea de ambele părți.
pentru părinți
pentru părinți
Este șocant că opt din zece fete sunt atât de îngrijorate de modul în care arată încât aleg să nu participe la activități de viață importante.
pentru părinți
Ca părinte, este firesc să-ţi dorești tot ce este mai bun pentru copilul tău - pentru ca acesta să crească fericit, sănătos și încrezător. Dar acest lucru este uneori mai ușor de spus decât de făcut, mai ales în anii adolescenței și ai pre-adolescenței, când corpurile lor sunt în schimbare, încrederea de sine este fragilă și încearcă să facă acea tranziție dificilă de la copilărie la adolescență.
pentru părinți
Bullyingul este un fenomen înspăimântător al vieții și ne poate afecta la orice vârstă. Dacă copilul tău este supus fenomenului de bullying, folosește recomandările noastre și ajută-l să înțeleagă de se întâmplă și cum îl poate contracara.