Presiunea colegilor: ajută-ți copilul să fie el însuși

În timpul adolescenței, copilul tău poate dori să evite să iasă în evidență, dar nu este nevoie să pretindă că este ceva ce nu este cu adevărat. Folosește recomandările noastre pentru a o ajuta pe fiica sau pe fiul tău să reziste presiunii colegilor și să poată fi el/ea însuși/însăși.

Presiunea colegilor în adolescență

Chiar dacă ești adult, o situație în care nu cunoști pe nimeni poate fi descurajatoare. Când tinerii sunt aruncați în această situație, se dă o bătălie interioară. Doresc cu disperare să se simtă parte din comunitate și să se potrivească cu ea, dar, în același timp, încearcă să-și exprime individualitatea și stilul personal.

„Cred că este multă presiune din partea colegilor cu privire la aspectul fizic și la vestimentație la școală la Kirsty”, spune mama Gill. „Începând cu pubertatea și în liceu, a devenit foarte anxioasă cu privire la modul în care arată și cred că își dorește să arate la fel ca prietenele ei.”

Tendința tinerilor de a judeca după aparențe 

„Să fim realiști: când fetele intră într-o cameră, se observă una pe alta”, spune expertul pe probleme de stimă de sine, Dr Tara Cousineau. În acest punct din viața sa, fiica ta observă diferitele trăsături fizice și emoționale ale colegelor ei, comparându-se cu ele, începând să le judece drept dezirabile sau indezirabile. Acest raționament este format de media, reviste și filme. Deodată, valoarea unui anume tip de aspect și de personalitate este amplificată.”

Intrarea într-o școală nouă și alăturarea unei echipe noi sunt situații în care aceste comparații trec în prim plan. Tinerii pot începe să experimenteze diferite stiluri, vocabular și comportament social. 

Aceste situații pot declanșa o schimbare majoră în atitudinile tinerilor față de corpul și aspectul lor fizic, deoarece se străduiesc să își găsească locul în cercurile lor sociale. 

Ce legătură are presiunea colegilor asupra încrederii în sine?

Înțelege că acestea sunt situațiile importante prin care copilul tău are nevoie să treacă pentru a afla cine este cu adevărat și ce este important pentru el. Este parte a maturizării.

Cu toate acestea, poate fi o perioadă deosebit de vulnerabilă pentru încrederea în sine a tinerilor deoarece își imaginează locul lor în ordinea socială percepută pas cu pas. Fiul sau fiica ta poate fi invidios pe alții sau poate crede că este invidiat de colegi.

Ajută-ți copilul să fie încrezător în sine

Deci ce poți face să îți ajuți copilul să navigheze în acest teritoriu ciudat, să își pună în valoare unicitatea și să își salveze încrederea în sine? Am pus laolaltă unele sugestii practice pe lista noastră de verificare pentru acțiuni. Principalul lucru este să îi ajuți să înțeleagă că nu trebuie să renunțe la niciun lucru extraordinar care îi face unici doar pentru a se integra.

Este o fază în care integrarea este cel mai important lucru pentru o persoană tânără. Acest lucru se schimbă pe măsură ce se maturizează și își dezvoltă propriile interese, talente și stil. Peste timp și cu suportul tău, vor înțelege ce prieteni sunt buni pentru ei și care nu sunt buni. 

Ajutându-ți fiul sau fiica să identifice ce îl/o face unic și cum contribuie la prietenie, îi poți oferi încredere în sine, precum și recunoașterea și aprecierea diversității la ceilalți.

Pentru a proteja intimitatea am schimbat numele persoanelor ale căror povești le spunem în aceste pagini, dar poveștile sunt adevărate.