Quer aumentar a autoestima dos seus filhos? Utilize os nossos artigos e atividades práticas para ajudar os seus filhos a desenvolver uma imagem corporal positiva, e a preocuparem-se menos em comparar a sua aparência com a dos outros.
Os jovens mudam muito durante a adolescência e, por vezes, a sua autoestima sofre. Como pais, querem ajudar os seus filhos a sentirem-se bem consigo próprios, e ter conversas positivas sobre a aparência é uma parte importante.
Tem de estar atento às necessidades em constante mudança dos seus filhos, e ajudá-los a desenvolver uma atitude forte em relação à sua aparência. Também pode aumentar a confiança deles ao desencorajá-los a compararem-se com os outros, seja com amigos, colegas ou pessoas nos meios de comunicação.
Focarem-se em quem são como pessoas, nas suas relações em família e com os amigos, vai limitar as conversas negativas relacionadas com o corpo. Reunimos estes artigos e atividades para ajudar os seus filhos a fazer essa mudança - e para lhe dar ideias de como apoiá-los.
Comece a ler e a partilhar hoje - e ajude a aumentar a confiança dos seus filhos.
Ajude os seus filhos a desenvolverem uma imagem corporal positiva
Ter códigos pode melhorar a comunicação com os seus filhos adolescentes, ajudando-os a dar conselhos sobre relações e fortalecendo o laço entre pais e filhos
Saiba como imagens retocadas de modelos alteram a percepção de beleza e como os media influenciam a autoestima através dos nossos conselhos e atividades.
Ajude a sua filha a desafiar a forma de corpo "perfeito" e os estereótipos das mulheres que vêem nos vídeos de música - e estimule a confiança no seu corpo durante esse processo.
Explore a representação da mulhere nos media com a sua filha e analisem os estereótipos para ajudá-la a tornar-se mais confiante em relação ao seu corpo.
Desde pernas finas a abdominais definidos, há sempre um modelo de corpo a aspirar. Ajude os jovens a desafiar as tendências e aumentar a sua autoestima.
As redes sociais, os filtros e a distorção digital da imagem corporal podem dificultar a perceção do que é ou não real. Tenha a 'Conversa sobre as Selfies' e ajude os seus filhos a navegar no mundo online hoje.
