• 1
    Inicie uma conversa

    Da próxima vez que a sua filha estiver a ver um filme ou um programa de televisão, fale com ela depois sobre as personagens femininas. Quantas havia? Que tipo de empregos tinham e qual era o seu papel na história? Frequentemente, são mães ou namoradas unidimensionais - raramente representativas das vidas diversificadas das mulheres reais. Mesmo quando são advogadas, médicas ou engenheiras, são tipicamente lindas de morrer, sugerindo que isso é uma parte crucial do sucesso de uma mulher.    

  • 2
    Procure por inspirações

    Pergunte à sua filha porque acha que os media escolhem papéis tão limitativos para mulheres e como isso a faz sentir. Consegue pensar em filmes ou livros onde a heroína é mais inspiradora?    

  • 3
    Imagine algo melhor

    Se a sua filha entrasse num filme, qual era razão pela qual a sua personagem seria conhecida?    

  • 4
    Reescreva as regras das revistas

    Vejam revistas juntas e cortem imagens de mulheres nos anúncios, produções de moda e artigos. Depois joguem ao jogo das diferenças - façam uma lista de todas as coisas parecidas que encontrarem e façam um círculo no que representa uma imagem mais real e diversificada das mulheres.    

  • 5

    Celebre a diferença

    Fale sobre como "ser diferente" pode ser bonito e como poucas pessoas na vida real encaixam na visão de beleza dos media.    

  • 6

    Separe facto de ficção

    Converse sobre as roupas e os estilos que vêem nas revistas. Explique que as peças foram escolhidas por estilistas para ficarem bem nas modelos e celebridades. O que mais foi feito para melhorar a aparência da modelo, e quão realistas são esses aspetos? Que tipo de roupas e cores a sua filha acha que lhe ficam bem? E você? 

  • 7

    Tente desafiar pela diferença

    Tentem refazer uma página de revista juntas para refletir as raparigas e mulheres reais e explore o que a sua filha preferia ver. Escrevam os vossos próprios títulos, desenhem diferentes peças de roupa e mudem o cabelo e o tom de pele.    


artigos relacionados

  • Projeto Dove Eu Confiante A nossa missão
    A nossa missão
    Ajudar os jovens a ultrapassar inseguranças sobre o corpo e a atingirem o seu potencial ao desenvolverem autoestima e confiança positivas.
  • Recursos para Pais e Encarregados de Educação
    Recursos e actividades para Pais
    Artigos e atividades para ajudar os pais a comunicar com os seus filhos e oferecer ajuda em problemas com amizades, relações entre irmãos e imagem corporal
    Tempo médio de leitura: 0min read
  • Recursos para a escola sobre os efeitos dos meios de comunicação na imagem corporal
    Recursos para Professores
    O nossos conteúdos grátis e certificados direcionados para professores têm tudo o que as escolas precisam para realizar workshops sobre a autoestima corporal.
    Tempo médio de leitura: 3 minutos read
  • Dove DSEP – Recursos para líderes de juventude
    Recursos para Líderes de Jovens
    Recursos sobre a autoestima para que líderes de grupos promovam maior consciência dos jovens e os ajudem a serem mais confiantes em relação ao corpo
    Tempo médio de leitura: 0min read