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Conselhos para mães e pais sobre como desenvolver a auto-estima
Conselhos para mães e pais sobre como desenvolver a auto-estima

Conselhos para mães e pais sobre como desenvolver a auto-estima

Quer ajudar a preparar os seus filhos a ultrapassar uma baixa auto-estima e aumentar a confiança em relação ao corpo durante a adolescência? Utilize os nossos artigos e atividades para ajudá-los a sentirem-se mais confiantes por dentro e por fora.

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A base de uma confiança positiva em relação ao corpo é cuidar do corpo e respeitar-se a si mesmo. É importante reparar no impacto que as mudanças físicas e emocionais da puberdade possam estar a ter na auto-estima e imagem própria dos seus filhos.

Os nossos artigos exploram a pesquisa que faz a ligação entre ter confiança em relação ao corpo e comportamentos de saúde positivos. Por outro lado, as nossas atividades vão ajudá-lo a si e aos seus filhos a cuidar do corpo, mente e espírito, durante o que poderá ser uma fase confusa.

Comece a ler e a partilhar com os seus filhos hoje - e ajude a aumentar a sua confiança em relação ao corpo.

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