A KÖZÖSSÉGI MÉDIA ÁRT A SZÉPSÉGNEK

A Dove-nál küldetésünknek érezzük biztosítani, hogy a következő generáció jó viszonyban legyen saját külsejével, hogy szeresse megjelenését, hisz ez az alapfeltétele annak, hogy a lehető legtöbbet tudják kihozni önmagukból. Ezért született meg a Dove Önbizalom Program.

A Dove 2004 óta foglalkozik az önbizalommal és az egészséges testképpel – büszkék vagyunk rá, hogy akkori, Igazi Szépség kampányunkkal lettünk az első márka, ami igazi nőket mutatott be reklámfilmjében.

Szeretnénk egy olyan világban élni, és ezért teszünk is, ahol a szépség az önbizalom forrása, ahol az irreális szépségideálok nem okoznak szorongást. A Dove Önbizalom Program majdnem 20 éve segít a fiataloknak pozitív kapcsolatot kialakítani a külsejükkel, így az ezzel kapcsolatos aggodalom és szorongás nem fogja őket vissza, így képesek kiteljesedni. Iskolai oktatási programunk révén eddig több, mint 82 millió fiatalt értünk el 150 országban, és ezzel  kezdeményezésünk a világ legnagyobb önbizalom-oktató programjává válhat.

A Program keretein belül vezető szakértőkkel dolgozunk együtt, hogy bizonyíték-alapú eszközöket fejlesszünk ki és megbízható, kutásokon alapuló forrásanyagokat – videókat, gyakorlatokat, esettanulmányokat és szakmai tanácsokat – biztosítsunk a fiatalok, szüleik valamint a tanárok számára.

A Dove Önbizalom Programban ugyanis kiemelten fontos szerepet töltenek be a pedagógusok, akik elsősorban az iskolai workshopok megvalósításában támogatják küldetésünket. A tanároknak szóló forrásanyagaink a 11-14 éves fiatalokat célozzák meg, akiknek az osztályfőnöki vagy akár az etika óra keretein belül lehetőségük van feldolgozni az anyagokat, és teret kapnak arra is, hogy megnyíljanak, beszéljenek saját magukról.

Az iskolák részéről folyamatos az érdeklődés – workshopjaink segítségével az elmúlt néhány évben több, mint 27 ezer diákot értünk el szerte Magyarországon, 2023-ban pedig még közel 12 000 gyerekhez szeretnénk eljutni annak érdekében, hogy 2030-ig 250 millió fiatalnak segíthessünk világszerte.

2023-as törekvéseink

2021-ben és 2022-ben a közösségi média világát dolgoztuk fel a tinik filter-használata kapcsán, idén pedig ezen a gondolati síkon tovább haladva abban segítünk a szülőknek, hogy az ingyenesen letölthető Útmutatónkkal biztonságosabbá tehessék a lányok közösségimédia-hírfolyamát.

Tisztában vagyunk vele, hogy a fiataloknak mennyire fontos a közösségi média: a tini lányok 66%-a minden hétköznap több, mint 1 órát használja is[1]. Számukra az inspiráció és a szórakozás forrásai már nem a hírességek, hanem a közösségi hírfolyam, a feed, ahol tippeket és tanácsokat keresnek, különösen a szépség témakörében.  Bár a közösségi médiának vannak pozitív hozadékai is (támogató teret nyújthat a tizenévesek önkifejezéséhez, lehetőséget nyújt, hogy a fiatalok egyre elfogadóbb és sokrétűbb, összetettebb közösséget alkothassanak), sajnos egyre gyakrabban jelennek meg a kifejezetten káros szépségtippek is.

Mik is ezek pontosan?

A #Fitspiration vagy #Thinspo hashtagek olyan bejegyzésekhez kapcsolhatók, amik a szépség erősen lekorlátozott értelmezését népszerűsítik. Azaz, ahol a fizikai tökéletesség csakis az adott profil szolgáltatásán, témáján keresztül (pl. testedzés vagy diéta) érhető el, gyakran tárgyiasítva a női testet. Ezek a bejegyzések arra erősítenek rá, hogy a fizikai tökéletességet csak úgy érhetjük el, ha minél nagyobb hangsúlyt fektetünk testünk formálására ahelyett, hogy arra összpontosítanánk, miképp érezzük jól magunkat a bőrünkben anélkül, hogy máshoz hasonlítgatnánk magunkat.

A kozmetikai és plasztikai beavatkozásokat népszerűsítő tartalmak tovább csorbítják a közösségi médiát használó fiatalok önbizalmát. A lányok olyan káros szépségtippekkel találkozhatnak, mint például a huzamosabb ideig tartó léböjt vagy épp a fogreszelés körömreszelő használatával. Az az adat1, ami szerint 10 lányból 6 már kipróbált vagy szívesen kipróbálna egy közösségi médiában látott trendet, megerősíti, hogy a fiatal lányok sok mindent képesek lennének megtenni azért, hogy hasonlítsanak azokra, akiket az online felületeken bálványoznak.

A Dove Önbizalom Program felmérésében1 1000 10 és 17 év közötti lányt kérdeztünk meg a közösségi médiában jelen lévő szépségideálokról – az eredmények pedig megdöbbentőek. Minden második lány szerint ezek a tanácsok alacsony önbizalmat okoznak, 10 megkérdezett lányból 4 azt mondja, hogy legalább 1 olyan profilt követ a közösségi médiában, ami miatt kevésbé érzi magát szépnek. Ezen változtatni kell! 

Hogyan segíthetünk a szülőknek és a lányoknak kiszűrni ezeket a káros szépségtanácsokat?

1.      Lépés.

Ismerd meg a TikTok, Instagram vagy akár a YouTube platformokat, használd őket. Kérj segítséget a gyerekedtől: mutassa meg, melyik tartalomgyártót kedveli leginkább, kövesd be őket te is! Beszélgessetek róla, hogy milyen tartalmat keres és szeret az adott applikációban és miért! 

2.      Lépés:

Tűzd ki magadnak célul, hogy számonkérés vagy kioktatás nélkül, őszintén beszélgetsz vele arról, hogyan tudja kiszűrni a káros szépségtippeket a hírfolyamáról, mik azok a tartalmak, amik ártanak az önbizalmának. Ne feledd, valószínűleg nem egy alkalom után várható el, hogy elkezdje felismerni ezeket, vagy akár rögtön „kitakarítani” a hírfolyamát. A rendszeres beszélgetéssel a kritikusabb gondolkodás elérését segítjük elő, nem a folyamatos ellenőrzés a cél!

3.      Lépés:

Segíts neki kikövetni azokat profilokat, amik nem tesznek jót az önbecsülésének! Akár már 10 perc közös Instagramozás vagy TikTokozás rávilágíthat arra, hogy melyik tartalom hatására érezhet megfelelési kényszert, vagy FOMO-t (Fear Of Missing Out, azaz a lemaradás/kimaradás által okozott belső félelmet, nyomást).

4. Lépés:

Ismétlés, ismétlés, ismétlés! Nem elég egyszer kiszűrni a nem kívánt tartalmakat, ugyanis az algoritmusok cselesen visszacsempészhetik a felkapott káros szépségtippeket tartalmazó videókat, képeket. Jó hír azonban, hogy az algoritmusok gyorsan tanulnak - ha egyre több hiteles és pozitív tartalomgyártót követtek be, akkor az ők és a hozzájuk hasonló tartalmak fognak pörögni a hírfolyamotokon! 

#Detoxyourfeed

Itt az idő, hogy segíts méregteleníteni gyermeked hírfolyamát annak érdekében, hogy a szépség fogalmát a saját felfogása szerint határozhassa meg. Csatlakozz küldetésünkhöz és töltsd le ingyenesen elérhető Szülői Útmutatónkat, hogy a közösségi média új normája az önbecsülést növelő tanácsok pillérére épülhessen!

Jó böngészést!

 

[1] Dove Self-Esteem and Social Media Report (2022 április)