;Resize=(60,42) "Dove Logo")
Légy biztonságban az interneten is: a közösségi média hatása a fiatalokra
A szülők számára rémisztő lehet, hogy követniük kell a gyermekük tevékenységét a közösségi médiában, különösen akkor, ha a fiatal úgy váltogatja a közösségi oldalait és a profilképeit, mint más a zokniját.
Szakértőket, szülőket és fiatalokat is megkérdeztünk, annak érdekében, hogy összegyűjtsünk egy sor hasznos tanácsot, amely segítségével Ön is eligazodik a gyermeke online világában, és visszahúzza őt a Földre.
Vértezd fel gyermeked, hogy boldoguljon az internet világában
Fogadd el, hogy a technológia területén talán sosem fogsz a gyermeked előtt járni, és összpontosíts inkább a közösségi média által jelentett veszélyekre. A legfontosabb eszközök, amelyek segíthetnek a gyermekednek a jelen kor kihívásainak kezelésében, azok nem mások, mint amiket a szülőknek mindig is biztosítaniuk kellett a gyermekeik számára:
• Önbizalom
• Céltudatosság
• Annak felismerése, hogy a világ nem körülötte forog: fel kell készülnie arra, hogy adjon, és arra is, hogy kapjon
Szánj időt a beszélgetésre
Beszélj gyermekeddel arról, hogy éppen mi zajlik az életében – az interneten és a való életben egyaránt–, és minden olyan dologról, ami a gyermekedet bántja. Hallgasd végig figyelmesen, és őszintén válaszolj.
Oszd meg a közösségi médiával kapcsolatos tapasztalataidat
Beszéljétek át a digitális technológia és a közösségi média szerepét mindkettőtök életében. Mit szeret bennük a gyermeked, és mi az, ami megrémiszti? Beszélj arról is, hogy te hogyan használod a technológiát. Ha valaha is úgy érezted, hogy a közösségi média miatt lehangolt voltál, mondd el, hogy érezted magad és mit tettél abban a helyzetben.
Teremts egyensúlyt az internet világa és a valóság között
Segíts gyermekednek abban, hogy sűrű online elfoglaltságai közben a való életben is élményekkel gazdagodjon. Ha a közösségi média inkább emeli, mint aláássa a fiad vagy lányod önbizalmát, akkor az online elért eredményeket a való életben is fel kell mutatniuk – kulcsfontosságú tehát, hogy kiszakítsd őt ebből a világból.
Szánj időt a beszélgetésre
Kutatások szerint a tizenévesek tudják, hogy hogyan titkosítsák adataikat és posztjaikat a közösségi médiában, nem árt azonban ellenőrizni, hogy gyermeked valóban tisztában van-e az adatvédelmi beállításokkal, és használja-e őket.
Ha szükséges, ajánld fel a segítséged, különösen kiskamaszok esetén
Hangsúlyozd, hogy a „nyilvános” az alapértelmezett beállítás, hiszen ez jövedelmezőbb a közösségi hálózat mögött álló vállalat számára. Sokkal biztonságosabb a gyermeked számára olyan adatvédelmi beállításokat alkalmazni, amely segítségével a gyermek – és te – döntetitek el, hogy ki láthatja az által közzé tett képeket és üzeneteket.
Arra ösztönözd a fiad vagy lányod, hogy alaposan gondolja végig mielőtt bármit is közzé tesz, még akkor is, ha adatvédelmi beállításokat használ. Arra sarkalld, hogy álljon meg egy pillanatra és gondolkodjon, mielőtt bármilyen internetes felületen, vagy közösségi oldalon üzenetet ír vagy képet tölt fel. Örülnél, ha azt a nagyszülők vagy valamelyik szomszéd látná? Vagy esetleg egy tanár, későbbi munkáltató vagy jövőbeli partner? Emlékeztesd gyermekedet, hogy bármi, amit az internetre feltölt, az örökre ott is marad, még akkor is, ha látszólag eltűnik.
Ahelyett, hogy valamire válaszként gyorsan kitesz egy posztot, jobb először egy mély levegőt venni. Ha gyermeked tart egy kis szünetet, akkor elegendő ideje lesz intelligens formában reagálni, vagy akár úgy is dönthet, hogy egyáltalán nem válaszol. Sokkal jobb válasz nélkül hagyni valamit, mint olyat posztolni, amit később megbánna
A családtagjaid sok időt töltenek az interneten és sokszor használnak digitális eszközöket? Sokat segíthet, ha megbeszélitek, hogy a családban hogyan használjátok ezeket az eszközöket, és állítsatok fel néhány közös szabályt a közösségi média használatával kapcsolatban
Építs bizalmat
Egyaránt fontos, hogy bízz abban, hogy gyermeked okos döntéseket hoz, illetve, hogy a gyermeked bízzon abban, hogy a szülei nem veszik túlzott ellenőrzés alá, és nem idegeskednek miatta. Állíts fel világos családi szabályokat arról, hogy mikor lehet, és mikor nem lehet internetezni vagy digitális eszközöket használni, valamint arról, hogy milyen tartalmat lehet megosztani, és azokat ki láthatja.
Vezess be digitáliseszköz-mentes időt
Legyenek olyan helyzetek, amikor a családtagoknak egymásra kell figyelniük, anélkül, hogy közben bármilyen digitális eszköz megzavarná, vagy befolyásolná az együtt töltött időt – például étkezések során, családi összejöveteleken, és este egy bizonyos időpont után. Kérdezd meg a család többi tagját, hogy egyetértenek-e ezzel. Beszéljétek meg, hogy ezekben a helyzetekben él a „nincs digitális eszköz” szabály, majd készíts egy családi szabályzatot és helyezd el ott, ahol mindenki látja.
Mutass példát
Ha nem szeretnéd, hogy a gyermeked negatív módon összehasonlítsa magát az interneten látott emberekkel, akkor ne hasonlítsd gyermekedet a kortársaihoz, és önmagad se hasonlítsd másokhoz. Ha a gyermeked például az internetes celebekhez hasonlítja magát, akkor az összehasonlítás egy idealizált képpel történik, amely alááshatja a gyermek pozitív testképét és önbizalmát.
A belső erő felépítése
Ahhoz, hogy a közösségi médiában biztonságban legyünk, erős öntudatot is ki kell alakítani. Beszélj gyermekeddel arról, hogy ki is ő valójában, melyek a legjobb tulajdonságai.
Segíts gyermekednek a személyes gondjaival kapcsolatban
Kérdezd meg a gyermeked, hogy mi az, amiben jobb szeretne lenni, vagy ha van olyan személyiségjegye, amin változtatni szeretne, érdeklődj, hogy miért fontos ez a számára. Ezt követően beszéljétek meg, hogy hogyan dolgozhattok a megoldáson, és kérjétek mások támogatását ehhez.