Construire l'estime de soi
Souhaitez-vous renforcer l'estime de soi chez votre enfant? Au moyen des articles et activités pratiques proposés, aidez votre fille ou votre fils à se construire une image corporelle positive et à se soucier moins de son apparence par rapport à celle des autres.
Les jeunes changent énormément durant l’adolescence, et parfois, leur estime de soi peut en souffrir. En tant que parent, vous souhaitez que votre enfant se sente bien dans sa peau. C'est pourquoi le fait d'engager une conversation ouverte à propos de l’apparence peut être l'un des aspects importants de cette démarche.
Soyez sensible aux besoins changeants de votre jeune et aidez-le à assumer son apparence. Vous pouvez également renforcer sa confiance en le dissuadant de se comparer à d'autres, tant des amis, des camarades de classe ou des personnes dans les médias.
Miser sur son identité personnelle et ses relations avec les amis et la famille réduira la signification des discussions autour de la minceur. Nous avons compilé ces articles et activités pour aider votre enfant dans sa transition et pour vous donner des idées pour le soutenir.
Alors commencez vos lecture et partage d'information – et redonnez confiance à votre enfant.
Quel est le sujet qui vous intéresse?
-
![Le projet Dove pour l’estime de soi : Notre mission en action]()
physique et apparence
8-16 ans
Le projet Dove pour l’estime de soi : Notre mission en actionDécouvrez comment le projet Dove pour l’estime de soi aide les jeunes à réaliser leur plein potentiel par le biais d'une formation de qualité sur la confiance corporelle et l'estime de soi.C'est choquant qu'aujourd'hui huit filles sur 10 soient si préoccupées par leur image corporelle qu'elles évitent de participer à des activités quotidiennes importantes.
-
![Comment prévenir du cyber-harcèlement et protéger votre enfant de ses répercussions?]()
image de son corps
estime de soi
11-16 ans
Comment prévenir du cyber-harcèlement et protéger votre enfant ?Faits sur le cyber-harcèlement, conseils sur la façon de prévenir le cyber-harcèlement, conseils aux parents des jeunes ayant affaire à des cyber-harceleurs.Les nouvelles technologies ont simplifié la tâche des intimidateurs, qui peuvent atteindre leurs victimes plus facilement. Si vous croyez que votre jeune en est victime, inspirez-vous de notre liste d'actions pour soutenir et protéger votre enfant du cyber-harcèlement.
-
![Comment construire la confiance]()
image de son corps
8-16 ans
Comment construire la confiance et l'estime de soiApprenez à renforcer la confiance et l'estime de soi, et aidez votre enfant à aimer son corps au moyen de nos activités et conseils pratiquesSi vous souffrez d'un manque de confiance et d'estime de soi, votre pessimisme pourrait se répercuter sur votre enfant. Inspirez-vous de notre liste d’actions pour éviter l’autocritique et renforcez la confiance corporelle de votre enfant.
-
estime de soi
8-16 ans
Que signifie avoir une confiance corporelle faible?Dove aide les parents et les enseignants à soutenir les jeunes afin qu'ils se sentent mieux dans leur peau, en proposant des articles sur l'image corporelle ainsi que des conseils et astuces sur la confiance en soi pour lutter contre la mauvaise estime de soi.Une confiance corporelle faible peut être difficile à identifier et encore plus difficile à aborder; c'est pourquoi Dove a pour mission d'aider tous les jeunes afin qu'ils se sentent mieux dans leur peau.
-
11-16 ans
Prouvez à votre enfant les bienfaits du sportEn plus de stimuler la forme physique chez les ados, l'exercice est excellent pour la santé mentale, la confiance en soi et l'image corporelle. Inspirez-vous de nos conseils et astuces pour faire bouger votre enfantLes bienfaits du sport vont bien au-delà du physique. Découvrez les preuves scientifiques qui attestent de la relation positive entre le sport et l’image corporelle et donnez à votre fille le goût du sport grâce à notre liste d’actions concrètes.
-
![Pression du groupe : aidez votre enfant à être lui-même]()
estime de soi
8-16 ans
Pression du groupe : aidez votre enfant à être lui-mêmeLa pression négative des pairs peut ébranler la confiance et l'estime de soi des adolescents. Apprenez à votre enfant à faire face à la pression des pairs avec l'aide de nos astuces et conseils d'experts.Pendant l'adolescence, votre enfant pourrait vouloir éviter de « sortir de l'ordinaire », mais il n'est pas nécessaire pour elle de prétendre être ce qu'elle n'est pas. Inspirez-vous de notre liste d’actions pour aider votre fils ou votre fille à résister à la pression des pairs et s'apprécier comme il ou elle est.
-
![Les femmes dans les médias : transformer des stéréotypes]()
image de son corps
physique et apparence
8-14 ans
Les femmes dans les médias : transformer des stéréotypesExplorez avec votre fille l'image des femmes présentées dans les médias, et ensemble, transformez les stéréotypes pour aider votre fille à être plus critique à l'égard des médias et renforcer sa confiance corporelle.Êtes-vous préoccupée à l’idée que tout ce que votre fille voit dans les magazines et sur les écrans ne sont que des images irréalistes de femmes soi-disant « parfaites » ? Notre plan d'activité amusant vous permettra toutes les deux de transformer les stéréotypes.
-
image de son corps
11-16 ans
Le culte de la célébrité : discerner la vraie réalité de l’hyper-réalitéVotre enfant est-il obsédé par les célébrités ou les téléréalités? Inspirez-vous de notre liste d’actions pour contrer l'influence des célébrités et aidez votre jeune à se construire une image de soi positive.Les jeunes de nos jours sont entourés par le culte de la célébrité avec lequel il est difficile de rivaliser et qui peut avoir un impact négatif sur l'image de soi. L'influence des célébrités est omniprésente, que ce soit dans les magazines de mode, les réseaux comme Twitter et Snapchat ou encore la téléréalité et les images retouchées. Comment votre fille gère-t-elle tout cela?
-
image de son corps
physique et apparence
estime de soi
8-16 ans
Comment enseigner aux filles le concept de beauté individuelle ?Vous êtes frustrée par l'image des femmes circulant dans les médias? Trouvez de nouveaux modèles pour les ados et encouragez votre fille à célébrer la diversité et reconnaître sa beauté intérieure.En parlant du vitiligo, une affection qui altère la pigmentation de la peau, l'ancienne participante du concours America’s Next Top Model (ANTM), Chantelle Brown-Young exprime en toute confiance sa singularité. En vous inspirant de cette expérience, discutez avec votre enfant des moyens de valoriser les différents types de beauté et de renforcer positivement sa propre image corporelle.
