Skip to content

Ressources éducatives pour séance unique sur l'estime de soi

Ressources éducatives pour séance unique sur l'estime de soi

Téléchargez notre kit d’outils gratuit pour les enseignants, organisez l’un de nos ateliers « J’ai confiance » et contribuez à renforcer l’estime de soi chez les jeunes. 

45 à 60 minutes suffisent pour animer un atelier et renforcer la confiance en soi de vos élèves. Destiné aux 11-14 ans, notre pack à télécharger contient tout ce dont vous avez besoin pour organiser un atelier ponctuel sur la confiance en soi (guide de l’enseignant, diapositives de présentation, feuilles d’activité et courtes vidéos). 

En abordant tous les sujets, de l’influence des médias à la pression du groupe en passant par la promotion d’une image corporelle positive, vous aurez la possibilité d’animer des activités en petits groupes et d‘engager des discussions en classe. 

L’atelier a été spécialement développé par le partenaire du projet Dove pour l’estime de soi, le Center for Appearance Research — le plus grand groupe de recherche au monde qui se concentre sur le rôle de l’apparence et de l’image corporelle sur les individus. Il a été prouvé que cette session aide les jeunes :

  • à identifier leurs forces
  • à améliorer leur bien-être émotionnel, social et physique
  • à mieux comprendre les effets négatifs des médias sociaux sur l’image corporelle et l’estime de soi
  • à identifier les normes de beauté irréalistes et les stéréotypes dans les médias

Les recherches montrent que les élèves qui participent à nos ateliers « J’ai confiance » développent une meilleure estime de soi, une image corporelle positive d’eux-mêmes et se sentent plus confiants pour participer à des activités scolaires et extra-scolaires. Pour un engagement plus profond et un impact plus durable sur l’image corporelle et l’estime de soi des élèves, nous recommandons notre atelier en cinq sessions.

Au-delà des apparences : ressources pour séance unique