Skip to content
hudcreme

Hudcreme. Din krop fortjener det!

Vi har alle brug for at pleje vores hud, uanset om den er sart eller ej. Hudcreme er en effektiv måde at beskytte den mod de ydre påvirkninger, som ellers riskerer at udtørre og beskadige den. Derfor er det utrolig vigtigt at have en god og regelmæssig hudplejerutine. Her får du nogle værdifulde tips med på vejen!

  • 1

    Tør hud

    Det er meget almindeligt at blive ramt af tør hud, og det sker for de allerfleste engang imellem. Især i vinterhalvåret, hvor kombinationen af råt og koldt vejr og et tørt indeklima udtørrer huden meget. Men også sol, vand og ekstrem varme virker udtørrende. Ud over at det kan føles ubehageligt og besværligt med tør hud, som i værste fald flager, klør og strammer, så medfører det også en stor risiko for at udvikle forskellige typer hudsygdomme, fx eksem. Derfor er det utrolig vigtigt at give huden de bedst mulige forudsætninger, allerhelst året rundt. Det kan være så enkelt som at smøre den med fugtgivende hudcreme. Huden er nemlig livsvigtig for vores sundhed.

  • 2

    Hudens funktion

    Foruden luften og miljøet omkring os findes der mange forskellige faktorer, som påvirker, hvordan vores hud har det. Vores arveanlæg spiller en vigtig rolle, men det betyder også meget, hvad vi spiser, hvordan vi sover, om vi stresser meget eller ryger. Huden er kroppens største organ og har således en række livsvigtige funktioner. Blandt andet skal den:

    • Beskytte os mod infektioner 

    • Regulere vores kropstemperatur 

    • Forhindre, at vi tørrer ud ved at bevare fugt og regulere væskebalancen

    • Producere D-vitamin  

    • Føle 

    Med andre ord en række komplekse processer, som er afgørende for vores generelle velbefindende. Selvom vi alle er forskellige, har huden de samme grundlæggende funktioner, men kræver ofte forskellige former for pleje for at have det godt. 

  • 3

    Blødgørende pleje

    Først og fremmest skal du tage udgangspunkt i din hud og dens forudsætninger. Huden kan fx være:

    • Meget tør

    • Meget fedtet

    • Problemfri

    • Ekstra sart med tendens til allergi

    • Modstandsdygtig og kan tåle det meste

    Hudens tilstand kan også ændre sig over tid og med årstidernes skiften, så det gælder om at være lidt opmærksom. Synes du, det er svært at finde produkter, som passer til dine specifikke behov, kan det være en god idé at prøve med en skånsom creme, som passer til de fleste hudtyper, som fx Dove Silky Kropscreme. Takket være indholdet af naturlige næringsstoffer er den god mod huden og populær blandt de fleste – uanset hudtype. Den indeholder æteriske olier, som hurtigt gør tør hud blød, velfugtet og glat som silke. Brug den hver dag, helst lige efter badet – så får du det bedste resultat. Så er porerne i huden nemlig mest åbne og modtagelige for fugt og blødgørende creme. For hvis der er noget, de allerfleste har godt af, så er det fugt til huden! Men vente ikke, til huden føles tør og stram, men vær proaktiv, og gør det til en vane at smøre huden ind hver dag. Din hud vil elske dig for det.

  • 4

    Både til krop og ansigt?

    Det er sjældent en god idé at bruge en almindelig hudcreme i ansigtet. Det er der mange grunde til, men først og fremmest så er sammensætningen af olier, æteriske olier og ekstrakter ikke den samme til krop og ansigt. Derudover er huden i ansigtet meget sartere end huden på resten af kroppen. Almindelig hudcreme har derfor ofte en meget kraftigere duft og mangler ofte de lidt mere eksklusive ingredienser, som de fleste ansigtscremer har. Simpelthen fordi huden på kroppen er meget grovere og har et andet behov. Så hvad du end gør – invester i en creme til kroppen og en til ansigtet.