En negativ kropsopfattelse kan være svært at identificere og endnu sværere at adresse, og derfor vil Dove gerne hjælpe kvinder over hele verden til at udvikle en positiv kropsopfattelse.
Doves globale undersøgelse ”Global Beauty and Confidence Report” fra 2016 viser, at kun et fåtal af alle kvinder i verden ikke har det godt med deres udseende:
• 8 ud af 10 piger fravælger helt almindelige hverdagsting som at se venner eller familie
• 7 ud af 10 sætter deres helbred på spil ved fx at undlade at spise eller undlade at gå til lægen, når de har behov for det
• 7 ud af 10 tør ikke give udtryk for deres mening eller stå ved deres beslutning.
Måske er dette ikke så overraskende, da 70 % af de adspurgte kvinder mener, at medier og reklamer sætter en urealistisk standard for skønhed.
Når piger holder sig tilbage på grund af deres selvopfattelse og forståelse af det at være kvinde, går de – og samfundet – glip af deres fulde potentiale. Undersøgelser i Finland, Kina og USA viser, at piger, der ser sig selv som overvægtige, men er normalvægtige, får lavere karakterer. Den negative effekt ved manglende kropsligt velvære og lavt selvværd fortsætter senere i livet, hvor 17 % af kvinderne giver udtryk for, at de ikke tør tage til en jobsamtale og 8 % ikke tager på arbejde, når de ikke har det godt med deres udseende.
Dove mener, at skønhed skal være en kilde til selvtillid og ikke selvkritik. Vi ønsker en verden, hvor den næste generation ser på skønhed med positive og ubekymrede øjne og vokser op med en positiv kropsopfattelse.
Tegn på negativ kropsopfattelse
Hvad er typiske tegn på en negativ kropsopfattelse? Mange unge har en negativ kropsopfattelse og er utilfredse med deres krop og vægt. De ønsker enten at tabe sig eller at tage på i vægt. Du hører måske de unge tale om deres syn på egen krop og deres idealer i reklamer og magasiner, som ofte er billedredigeret og har været igennem diverse filtre – urealistiske kropsidealer, som er umulige at opnå.
Tidens kropsidealer har triste konsekvenser for særligt teenagepiger. En negativ krops- og selvopfattelse medfører mistrivsel, og at de unge ikke når deres fulde potentiale.
Kampen for bedre selvværd starter her
Vi kan gøre meget for at styrke de unges selvværd og kropsopfattelse.
Vi er forpligtet til at hjælpe piger i hele verden med at nå deres fulde potentiale, og vi har derfor indgået et samarbejde med globale eksperter i psykologi, sundhed og kropsopfattelse om at udvikle målrettet undervisnings- og aktivitetsmateriale. Materialet bidrager med løsninger på udfordringerne med de unges negative kropsopfattelse og manglende selvværd.
Hvis du er lærer, så anbefaler vi vores undervisningsmateriale til Doves selvværdsprojekt, og hvis du er klub- eller spejderleder, har vi udviklet undervisningsmateriale til klub- og spejderledere. Er du forælder tilbyder viartikler og aktivitetsmateriale, som kan hjælpe dig med at forstå puberteten og styrke de unges selvværd og kropsopfattelse.
Kilder:
Dove Global Beauty and Confidence Report. Rapporten blev bestilt af Dove i 2016
Incorrect Body-image in Children and its Relationship to Body Weight, Acta Psychiatrica Scandinavica, 2007
Media Images, Body Dissatisfaction, and Disordered Eating in Adolescent Women, The American Journal of Maternal/Child Nursing, 2003
On Norms and Bodies: Findings from Field Research on Cosmetic Surgery in Rio de Janeiro, Reproductive Health Matters, 2010
Beyond Stereotypes: Rebuilding the Foundations of Beauty Beliefs, First Dove Global Study, 2006
Costing the Invisible, University of the West of England, 2014
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Jeg har opnået resultater, som jeg er stolt af, og det giver mig selvtillid og tro på min egen skønhed."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Du skal ikke gå i ét med tapetet."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Dit selvværd har intet at gøre med din vægt."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Jeg fik først mere selvtillid, da jeg forstod at det, der gør dig anderledes og unik, er det, der gør dig smuk."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Min skønhedsrutine starter med, at jeg omfavner min naturlige skønhed og mine unikke træk."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Ægte skønhed for mig er at udfordre mig selv til at gøre det, jeg ikke tror jeg kan, og være venlig over for mig selv på rejsen."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Jeg prøver ikke længere at passe ind – min smukke personlighed står skrevet i mit ansigt, og det er alt, hvad jeg har brug for."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Jeg har lært, at skønhed kommer indefra, fra hjertet – det handler om venlighed."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Det ikke så tit, jeg ser mennesker med mørk hud i medierne, og mennesker med hudsygdomme vises endnu mere sjældent. Jeg ønsker, at vise alle mennesker, at det at være en sort kvinde med vitiligo er en kilde til styrke og stolthed."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Som transkønnet kvinde blev jeg som yngre presset ud i at ændre min personlighed, så jeg passede ind i andres forestillinger om, hvad det vil sige at være en kvinde. Nu repræsenterer jeg mig selv på mine egne betingelser."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Jeg vil nedbryde den stereotype forestilling om, at man skal have bryster for at være en kvinde. Valget om ikke at få lavet bryster efter min mastektomi har gjort mig stærkere og har givet mig mere selvtillid. Og det er virkelig smukt."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Jeg har båret børn i min mave og har arbejdet hårdt for hvert eneste grå hår. Jeg vil vise alle mødre, at deres krop er perfekt, som den er."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Der bliver lagt meget pres på kvinder om, at de skal opføre sig efter deres alder. Jeg vil gerne vise, at det at blive ældre er det samme som hele tiden at udvikle sig og opleve alle livets smukke nuancer."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Femininitet bliver ofte fremstillet som en formel – klip dit hår sådan her, tag det her tøj på. For mig handler det om at elske sig selv for den, man er."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Da jeg var barn, så jeg aldrig kvinder iført hijab i medierne eller i reklamer. Nu kan andre piger se mig opnå mine karrieredrømme og definere mit eget skønhedsideal."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Jeg voksede op med et indskrænket skønhedsideal om, hvordan kvinder burde opføre sig og se ud. Jeg har overskredet den grænse og undskylder ikke for mine ambitioner og naturlige skønhed."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Jeg bekymrer mig ikke om at leve op til andres skønhedsidealer. Som en multimediedesigner med mørk hud ønsker jeg at udvide skønhedsidealet til at inkludere alle os i pride-fælleskabet, der har mørkere hud."
DAGENS KÆRLIGE TANKE FRA DOVE
"Kvinder med pletskaldethed føler ofte, at deres manglende hår afholder dem fra at udleve deres fulde potentiale i professionel sammenhæng. Når man viser skønheden ved skaldede kvinder, åbner man døre til muligheder for os, som alle andre tager for givet."