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( 38 Beiträge )
  • Chantelle Brown-Young und das positive Selbstbild: Mädchen individuelle Schönheit nahebringen
    Frustriert dich die Darstellung von Frauen in den Medien? Suche nach passenden Vorbildern für deine Tochter und hilf ihr so, sich selbst und ihr Äußeres zu lieben und die Vielfalt von Schönheit zu feiern.
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    Chantelle Brown-Young (Exkandidatin bei America’s Next Top Model) thematisiert offen ihre Krankheit Vitiligo, eine Anomalie der Hautpigmentierung. Sie bringt damit selbstbewusst ihre Individualität zum Ausdruck. Nutze sie als positives Beispiel und sprich mit deinem Kind darüber, die Vielfalt von Schönheit zu feiern und sein eigenes positives Körperbild zu entwickeln.

  • Unsere Mission – das Dove Projekt für mehr Selbstwertgefühl
    Das Dove Projekt für mehr Selbstwertgefühl: Verwirklichung unserer Mission
    Entdecke das Dove Projekt für mehr Selbstwertgefühl und wie es Jugendlichen dabei hilft, ein positives Selbstbild aufzubauen und ihre Selbstsicherheit zu fördern, um so ihr volles Potenzial ausschöpfen zu können.
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    Es ist eine erschreckende Tatsache, dass acht von zehn Mädchen mit Dingen aufhören, die sie lieben, weil sie sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen.

  • Ein Geheimcode für deine Mutter-Tochter-Beziehung
    Ein Geheimcode für deine Mutter-Tochter-Beziehung
    Wie Codewörter die Kommunikation mit Teenagern vereinfachen, dir bei der Weitergabe von Ratschlägen helfen und eure Mutter-Tochter-Beziehung stärken können.
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    It can be hard for a teenage girl to chat to her mum – or anyone – about a sensitive issue. A mother daughter private code may help her talk when she’s feeling awkward or unhappy.

  • Ermutigende Worte: wie du dein Kind unterstützen kannst
    Ermutigende Worte: wie du dein Kind unterstützen kannst
    Gibst du deinem Kind Rat und ermutigende Worte? Das kann ihm dabei helfen, sich zu öffnen, stärkt zugleich eure Eltern-Kind-Beziehung und fördert das Selbstbewusstsein.
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    Teenager haben oftmals das Gefühl, alleingelassen zu werden. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, eine kleine Nachricht an deine Tochter oder deinen Sohn zu schreiben, in der du ihr oder ihm deine Unterstützung zusicherst? Das Teilen der eigenen Erfahrungen kann dir dabei helfen, dich in die Lage deines Kindes zu versetzen, und so eure Kommunikation stärken.

  •  Frauen in Musikvideos: Drücke die Stopptaste bei Stereotypen
    Ermutige dein Kind, stereotype und als „perfekt“ deklarierte Frauenkörper in Musikvideos zu hinterfragen, und stärke so sein Körper- und Selbstbewusstsein.
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    Frauen oder der weibliche Körper werden insbesondere in Musikvideos sexualisiert, wie aktuelle Studien, wie beispielsweise die der American Psychological Association oder des UK‘s Home Office, zeigen.

  • Mum and daughter with iPad
    Frauen in den Medien: Verpasse Stereotypen ein Make-over
    Untersuche zusammen mit deiner Tochter die Darstellung von Frauen in den Medien. Verleiht präsentierten Stereotypen ein Make-over und hilf deiner Tochter so, kritischer und selbstsicherer mit Medien umzugehen.
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    Hast du Angst davor, dass deine Tochter in Zeitschriften und auf dem Bildschirm nur unrealistische Bilder von „perfekten“ Frauen sieht? Unsere spielerischen Übungen bieten euch beiden die Gelegenheit, Stereotypen ein Make-over zu geben.

  • Resisting peer pressure
    Gruppendruck: Hilf deinem Kind, sich selbst treu zu bleiben
    Gruppendruck kann das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Hilf deinem Kind, mit dieser Art von Druck umzugehen, und nutze unsere Tipps und unseren Expertenrat.
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    Während des Erwachsenwerdens bevorzugt dein Kind es vielleicht, nicht aufzufallen oder anders als die anderen zu sein. Das ist aber kein Grund, sich zu verstellen. Nutze unsere Checkliste und hilf deiner Tochter oder deinem Sohn, Gruppendruck zu widerstehen und zu sich selbst zu stehen.

  • Körpertrends
    Hilf deinem Kind, Körpertrends zu widerstehen und sich gegen Body Shamer stark zu machen
    Von der „Thigh Gap“ bis zur „A4 Challenge“ – es gibt immer wieder neuen Schönheitstrends. Hilf deinem Kind, diesen Trends zu widerstehen, und stärke sein Selbstbewusstsein.
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    Ob „Size 0“, „Thigh Gap“ oder „A4 Challenge“, es scheint so, als ob alle paar Monate ein neuer erschreckender Schlankheitstrend auftaucht. Wie kannst du dein Kind davor bewahren, in den Sog der neusten Social-Media-Obsession gezogen zu werden, und es davon überzeugen, dass Gesundheit und Wohlbefinden wichtiger sind als Perfektionismus?

  •  Hilf deinem Kind, die Auswirkungen des „Nichtstuns“ beim Mobbing zu verstehen
    Wie kann man Mobbing stoppen, wenn man weder Täter noch Opfer ist? Lies unsere Ratschläge und Tipps für Eltern und teile sie mit den Jugendlichen in deinem Leben.
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    Mobbing beeinflusst nicht nur diejenigen, die direkt Teil des Geschehens sind. Vielleicht schikaniert dein Kind niemanden, ist jedoch ein stiller Beobachter – jemand, der nichts tut, nicht einmal, wenn er sieht, wie jemand gehänselt wird. Dein Kind glaubt sicherlich, richtig zu handeln, indem es sich raushält – umso wichtiger ist es, ihm zu erklären, dass es durch Einschreiten aktiv etwas gegen Mobbing tun kann.

Liebe dich wie du bist

Dein schönstes Ich bist du selbst

Schönheit kennt kein Alter

Ich vertraue mir

Hallo Spiegelbild

Jeder Körper ist schön

Hallo Schönheit

Wahre Schönheit ist unter der Haut