Teenager haben oftmals das Gefühl, alleingelassen zu werden. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, eine kleine Nachricht an deine Tochter oder deinen Sohn zu schreiben, in der du ihr oder ihm deine Unterstützung zusicherst? Das Teilen der eigenen Erfahrungen kann dir dabei helfen, dich in die Lage deines Kindes zu versetzen, und so eure Kommunikation stärken.
Eine unterstützende Nachricht an meine Tochter
Es ist schon so lange her, dass ich in deinem Alter war. Aber als ich neulich bei deiner Oma in ein paar alten Fotoalben geblättert habe, sind die Erinnerungen zurückgekommen. Ich habe ein Foto von mir gesehen, auf dem ich ungefähr in deinem Alter war, und mir ist ganz warm ums Herz geworden. Ich konnte auf dem Foto in meinen eigenen Augen all die Unsicherheit, Verwirrung und die Dinge sehen, bei denen ich mir einfach nicht sicher war. Aus diesem Grund schreibe ich dir jetzt diese Nachricht. Es verändert sich gerade so vieles für dich, und ich möchte mit dir teilen, wie ich es durch die Zeit des Erwachsenwerdens geschafft habe. Ich glaube, dass meine Erfahrungen dir helfen können, deinen eigenen Weg zu finden.
Für eine Weile hat es sich so angefühlt, als ob sich alles um das Aussehen dreht – ich hatte nie das Gefühl, so gut auszusehen wie die anderen Mädchen. Nach und nach habe ich jedoch gelernt, auf meine eigenen Instinkte zu hören und auf das zu vertrauen, was mich wirklich ausmacht. Ich habe verstanden, dass ich vielleicht nie im Schulvolleyballteam spielen werde, ich aber nach wie vor Spaß an anderen Dingen wie Reiten oder Federballspielen haben kann und es einfach genießen sollte, fit zu sein.
Ich habe entdeckt, dass es am wichtigsten ist, der inneren Stimme zu trauen und authentisch zu sein. Ich habe gelernt, auf diese Stimme zu hören und so die beste Version von mir selbst zu werden, die ich sein kann. Ich musste nicht die Beste bei allem sein, aber ich musste zumindest mein Bestes geben. Den feinen Unterschied zwischen diesen beiden Dingen zu erkennen hat mein Selbstbewusstsein und mein Selbstwertgefühl wirklich gestärkt.
Es hat lange gedauert, bis ich erkannt habe, was wahre Freundschaft ausmacht. Man braucht nicht viele Freunde im Leben, aber eine Handvoll richtig gute, denen man vertrauen kann, auch wenn es mal schwierig wird. Es gibt keine perfekte Freundschaft, aber ein wahrer Freund sorgt sich um dich – und du dich um ihn.
Wenn man dann irgendwann einen ersten festen Freund (oder eine feste Freundin) hat, kann sich vieles ändern. Ich erinnere mich daran, wie merkwürdig sich diese neue Art von Nähe zuerst für mich angefühlt hat. Ich habe viel Zeit in meinem Zimmer verbracht und einfach nur über meinen Schwarm nachgedacht. Ich wollte über so etwas nicht mit meiner Mutter reden, und ich kann mir gut vorstellen, dass es dir ähnlich geht. Sich über diese Dinge Gedanken zu machen ist wichtig, weil du sie so besser verarbeiten kannst. Und es geht dabei nicht nur um den ersten Freund oder die erste Freundin, sondern auch um all die anderen Dinge, die plötzlich so wichtig scheinen – dein Körper, wie und was du isst, wie viel Sport du machst oder wie du in diesem einen bestimmten Kleid aussiehst, aber auch Klausurergebnisse oder die Frage, was du später einmal in deinem Leben machen willst.
Als ich in deinem Alter war, habe ich viele Fehler gemacht, dir wird es vermutlich nicht anders gehen – da können wir uns beide sicher sein. Aber ich habe beim Älterwerden etwas gelernt, was ich gern mit dir teilen möchte: Wir alle machen Fehler im Leben, aber worauf es wirklich ankommt, ist, wie du mit diesen Fehlern umgehst und was du aus ihnen lernst. Es verlangt ziemlich viel Mut, sich seine Fehler einzugestehen und mit ihren Konsequenzen richtig umzugehen. Aber das kann auch dazu führen, dass du selbstsicherer wirst. Denn du wirst merken, dass du bei allem, was passiert, deine eigenen Entscheidungen triffst und es in deiner Hand liegt, Dinge zu ändern.
Vergiss nie, dass ich dich liebe.
Die tägliche Portion Dove … dir zu liebe
Ich habe Dinge erreicht, auf die ich stolz bin, und die sind es, die mir Selbstvertrauen verleihen und meine Schönheit ausmachen.“
Die tägliche Portion Dove … dir zu liebe
Du bist nicht dafür bestimmt in den Hintergrund zu treten."
Die tägliche Portion Dove … dir zu liebe
Dein Wert hat nichts mit deinem Gewicht zu tun.“
Die tägliche Portion Dove … dir zu liebe
Erst als ich gemerkt habe, dass in dem, was uns von einader unterscheidet und einzigartig macht, auch unsere Schönheit liegt, wuchs mein Selbstvertrauen.“
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Meine Schönheitsroutine beginnt damit, meine eigene natürliche Schönheit in ihrer unverwechselbaren Qualität schätzen zu lernen.“
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Wahre Schönheit bedeutet für mich, sich immer wieder herauszufordern, Dinge probieren, die man noch nicht kann and sich selbst dabei mit Nachsicht zu begegnen.“
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Ich habe aufgehört, mich anpassen zu wollen - meine wunderschöne Persönlichkeit strahle ich aus. Und das ist die einzige Schönheit, die ich brauche.“
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Ich habe gelernt, dass Schönheit von Herzen kommt. Das Wichtigste im Leben sind Güte und Nachsicht.“
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Ich sehe nicht oft dunkle Haut in der Werbung und Hautkrankheiten erst recht nicht. Ich möchte, dass alle sehen können, dass eine schwarze Frau mit Vitiligo eine Quelle für Stärke und Stolz sein kann.“
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Als Transgender-Frau aufzuwachsen hat immer bedeutet, mich den Vorstellungen anderer anzupassen zu müssen, wie eine Frau aussehen sollte. Jetzt zeige ich mich und meine Schönheit nach meinen eigenen Regeln.“
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Ich möchte mit Stereotypen brechen, die sagen, dass ich Brüste haben muss, um wie eine Frau auszusehen. Nach meiner Mastektomie habe ich entschieden, flach zu leben. Das hat mich stärker und selbstsicherer gemacht und das ist wirklich wundervoll.“
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Ich habe in diesem Bauch drei Babys ausgetragen und mir jedes graue Haar verdient. Alle Mütter sollen sehen, dass ihr Körper perfekt ist, so wie er ist.“
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Frauen stehen unter dem starken Druck sich Alters gerecht zu verhalten. Ich möchte zeigen, dass älter werden, weiterwachsen und das Leben auf wundervolle Weise erleben, bedeutet."
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Weiblichkeit wird oft als eine Art Formel abgebildet: ein bestimmter Haarschnitt, ein bestimmtes Outfit. Für mich besteht sie darin, mich selbst ohne Furcht so zu lieben, wie ich bin.“
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Als ich aufgewachsen bin, habe ich in Medien und Werbung niemals Frauen in Hijabs gesehen. Heute können junge Mädchen mich sehen, wie ich meine Karriereziele erreiche und Schönheit auf meine Weise definiere.“
Die tägliche Portion Dove … dir zu liebe
Ich bin mit diesen engstirnigen Vorstellungen, wie eine Frau auszusehen hat und was sie werden kann, aufgewachsen. Diese Grenzen habe ich hinter mir gelassen. Ich muss mich nicht dafür entschuldigen, dass ich meine Ziele verfolge und meine natürliche Schönheit lebe.“
Die tägliche Portion Dove … dir zu liebe
Ich verschwende keinen Gedanken daran, den Schönheitsidealen anderer entsprechen zu wollen. Als dunkelhäutige Multimedia-Creatorin möchte ich Schönheit neu definieren, so werden alle von uns in der Melanin-Pride-Community mit einbezogen.“
Die tägliche Portion Dove … dir zu liebe
Frauen mit Haarausfall haben oft das Gefühl, dass sie ohne Haare ihr persönliches und berufliches Potenzial nicht voll entfalten können. Indem wir zeigen, wie schön Frauen ohne Haare sein können, öffnen wir Türen, die für andere selbstverständlich offen sind.“