Wundervolles Ich: Das Selbstvertrauen von jungen Menschen stärken

Die Entwicklung eines gesunden Körperbildes und Selbstwertgefühls kann für junge Menschen ein ständiger Prozess sein, der von allen Aspekten ihres Lebens beeinflusst wird. Ganz gleich, ob sie im Internet Mobbing aufgrund ihres Aussehens erleben oder Zeuge davon werden, oder ob es ihnen an Selbstvertrauen mangelt, um in der Schule Freunde zu finden - junge Menschen verdienen es, in Momenten mit geringem Selbstwertgefühl unterstützt zu werden.

Wir haben gemeinsam mit Discovery Education vertrauensbildende Aktivitäten für Kinder entwickelt. Das „Wundervolle Ich“ sind kostenlose und kindgerechte Workshopmaterialen für Lehrkräfte, die speziell für die Vermittlung von Selbstvertrauen im Klassenzimmer entwickelt wurden. Mit diesen Ressourcen kannst du Kinder auf ihrem Weg zum Aufbau von Körpervertrauen und zur Stärkung ihres Selbstwertgefühls begleiten und unterstützen. In Zusammenarbeit mit internationalen Expert*innen auf dem Gebiet der Erscheinungsbildforschung haben wir evidenzbasierte Informationen zu den wichtigsten Themen zusammengetragen, die sich auf das Selbstwertgefühl junger Menschen auswirken können - von sozialen Medien und Körperbild bis hin zu Mobbing in der Klasse und Vorurteilen aufgrund des Aussehens. Unsere Forschung zeigt, dass junge Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl und Körpervertrauen eher in der Lage sind, ihr Potenzial voll auszuschöpfen. Deshalb wollen wir ihnen die Fähigkeiten und Gewohnheiten vermitteln, die sie brauchen, um mit Körperakzeptanz aufzuwachsen. Jede „Wundervolles Ich"-Lektion enthält spannende Videos und Übungen sowie Arbeitsblätter gegen Mobbing für Lehrer*innen, um Kinder zu unterstützen und ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Außerdem wurde alle Selbstwertgefühl-Übungen speziell für Grundschüler*innen entwickelt, um schon früh jungen Menschen zu helfen, Freundlichkeit, Mitgefühl und Empathie zu üben, damit sie positive, dauerhafte Beziehungen aufbauen können, die ihnen ein gutes Gefühl geben.