Skip to content
Vyzkoušejte novou řadu sprchových gelů Dove
dove logo
  • Prolistovat vše

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Sprchový gel
      • Tekuté mýdlo na ruce
      • Zvláčňující mýdlo
      • Výrobky do koupele
      • Prolistovat vše sprcha a koupel
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Pleť bez života
    • 6 vyvrácených mýtů o mytí pokožky

      Zajímá vás, které tipy pro mytí pokožky vám při sprchování pomohou a které ne? Vyvrátili jsme ty nejpopulárnější mýty o mytí pokožky...

      6 vyvrácených mýtů o mytí pokožky
    • Procházet kolekce Beauty Bar
    • Procházet kolekce Sprchový gel

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Tělový krém
      • Tělové mléko
      • Samoopalovací krém
      • Krém na ruce
      • Prolistovat vše péče o pokožku
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Pleť bez života
      • Suchá pokožka
      • Citlivá pleť
    • Samoopalovací mléka a hydratační přípravky

      Chcete znát tajemství, jak si udržet letní opálení po celý rok? Navštivte naši stránku se samoopalovacími mléky a hydratačními přípravky

      Samoopalovací mléka a hydratační přípravky
    • Tipy a triky pro krásu
    • Jak dosáhnout zářivé pokožky

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Šampón
      • Kondicionér
      • Prolistovat vše péče o vlasy
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Barvené vlasy
      • Slabé vlasy
      • Suché vlasy
      • Poškozené vlasy
      • Kudrnaté vlasy
      • Jemné vlasy
      • Vlasy bez života
      • Nepoddajné vlasy
      • Rovné vlasy
    • Jak narovnat vlasy

      Není nutné vlasy rovnat chemicky. Zde je tip, jak jemně pečovat o vlasy, a zároveň je udržet

      Jak narovnat vlasy
    • Jak na jemné vlasy

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Sprejový deodorant
      • Tuhý deodorant
      • Kuličkový deodorant
      • Prolistovat vše antiperspiranty deodoranty
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Extrémní suchost
    • Tuhý antiperspirant Go Fresh Jablko&Čaj 40ml

      Účinné antiperspirant deodoranty – jež také o pokožku pečují – pomáhají rychle zmírnit pocení

      Produkty pomáhající minimalizovat pocení
    • Jak zmírnit pocení a pečovat o podpaží

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Koupelové
      • Péče o vlasy
      • Deodoranty
      • Prolistovat vše Men+Care
    • Image of man combing hair

      Veškeré informace týkající se produktů, pánské péče a úpravy vzhledu naleznete zde.

      Prozkoumat Dove Men + Care
    • ŠAMPON PROTI LUPŮM PRO MUŽE

    Sprcha a koupel

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Všechny produkty
      • Sprchový gel
      • Tekuté mýdlo na ruce
      • Zvláčňující mýdlo
      • Výrobky do koupele
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Pleť bez života
    • 6 vyvrácených mýtů o mytí pokožky

      Zajímá vás, které tipy pro mytí pokožky vám při sprchování pomohou a které ne? Vyvrátili jsme ty nejpopulárnější mýty o mytí pokožky...

      6 vyvrácených mýtů o mytí pokožky
    • Procházet kolekce Beauty Bar
    • Procházet kolekce Sprchový gel

    Péče o pokožku

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Všechny produkty
      • Tělový krém
      • Tělové mléko
      • Samoopalovací krém
      • Krém na ruce
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Pleť bez života
      • Suchá pokožka
      • Citlivá pleť
    • Samoopalovací mléka a hydratační přípravky

      Chcete znát tajemství, jak si udržet letní opálení po celý rok? Navštivte naši stránku se samoopalovacími mléky a hydratačními přípravky

      Samoopalovací mléka a hydratační přípravky
    • Tipy a triky pro krásu
    • Jak dosáhnout zářivé pokožky

    Péče o vlasy

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Všechny produkty
      • Šampón
      • Kondicionér
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Barvené vlasy
      • Slabé vlasy
      • Suché vlasy
      • Poškozené vlasy
      • Kudrnaté vlasy
      • Jemné vlasy
      • Vlasy bez života
      • Nepoddajné vlasy
      • Rovné vlasy
    • Jak narovnat vlasy

      Není nutné vlasy rovnat chemicky. Zde je tip, jak jemně pečovat o vlasy, a zároveň je udržet

      Jak narovnat vlasy
    • Jak na jemné vlasy
    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Všechny produkty
      • Deodorant ve spreji
      • Tuhý deodorant
      • Kuličkový deodorant
    • PROCHÁZET PODLE ZAMĚŘENÍ
      • Extrémní suchost
    • Tuhý antiperspirant Go Fresh Jablko&Čaj 40ml

      Účinné antiperspirant deodoranty – jež také o pokožku pečují – pomáhají rychle zmírnit pocení

      Produkty pomáhající minimalizovat pocení
    • Jak zmírnit pocení a pečovat o podpaží

    ANTIPERSPIRANTY A DEODORANTY

    MEN+CARE

    • PROCHÁZET PODLE TYPU
      • Všechny produkty
      • Koupelové
      • Péče o vlasy
      • Deodoranty
    • Image of man combing hair

      Veškeré informace týkající se produktů, pánské péče a úpravy vzhledu naleznete zde.

      Prozkoumat Dove Men + Care
    • ŠAMPON PROTI LUPŮM PRO MUŽE
  • Naše poslání

    Prolistovat vše

      • Projekt sebedůvěry Dove: Naše poslání v praxi
    • Dove Portréty skutečné krásy

      Zde se dozvíte více o kampaních Dove. Podívejte se také na svá oblíbená videa: Portréty skutečné krásy, Vyberte si krásu, a další..

      Portréty skutečné krásy

      • Rodina, kamarádi a vztahy
      • Rady pro maminky a tatínky ohledně toho, jak vybudovat sebedůvěru
      • Jak se vypořádat s popichováním a šikanou
      • Média a celebrity
      • Budování sebedůvěry
      • Sama sebou: Nástroj, který vašemu dítěti pomůže vybudovat spokojenost s vlastním tělem
    • teasing and bullying

      Zjistěte, co si náctiletí myslí o tom, jak používají sociální média, a získejte tipy, jak pomoci dětem využí...

      Jak sociální média ovlivňují náctileté?

      • Školní workshopy zaměřené na vnímání těla: Buďte sebevědomí
    • Co je nespokojenost s vlastním tělem?

      Společnost Dove pomáhá rodičům a učitelům podporovat mladé lidi v tom, aby se nestyděli za své tělo.

      Co je nespokojenost s vlastním tělem?

      • Zdroje týkající se sebedůvěry pro skupiny mladých
    • Příslib skutečné krásy Dove

      Dove inspiruje ženy, aby se snažily vytvořit lepší verzi sebe samých, protože když budete vypadat krásně a cítit se krásně, budete šťastnější.

      Příslib skutečné krásy Dove

      • Dove projekt sebedůvěry
    • women get told

      Blondýnky si užijí více legrace... Více se usmívej... Již od útlého věku jsou ženy vystaveny tvrzením a klišé přestrojeným za rady, jež jim diktují, jak by m...

      Ženy slýchají
      • Projekt sebedůvěry Dove: Naše poslání v praxi
    • My Beauty My Say

      Zjistěte více o kampani Moje krása Moje volba

      #MojeKrásaMojeVolba
      • Rodina, kamarádi a vztahy
      • Rady pro maminky a tatínky ohledně toho, jak vybudovat sebedůvěru
      • Jak se vypořádat s popichováním a šikanou
      • Média a celebrity
      • Budování sebedůvěry
      • Sama sebou: Nástroj, který vašemu dítěti pomůže vybudovat spokojenost s vlastním tělem
    • teasing and bullying

      Zjistěte, co si náctiletí myslí o tom, jak používají sociální média, a získejte tipy, jak pomoci dětem využí...

      Jak sociální média ovlivňují náctileté?
      • Školní workshopy zaměřené na vnímání těla: Buďte sebevědomí
    • Co je nespokojenost s vlastním tělem?

      Společnost Dove pomáhá rodičům a učitelům podporovat mladé lidi v tom, aby se nestyděli za své tělo.

      Co je nespokojenost s vlastním tělem?
      • Zdroje týkající se sebedůvěry pro skupiny mladých
    • Příslib skutečné krásy Dove

      Dove inspiruje ženy, aby se snažily vytvořit lepší verzi sebe samých, protože když budete vypadat krásně a cítit se krásně, budete šťastnější.

      Příslib skutečné krásy Dove
      • Dove projekt sebedůvěry
    • women get told

      Blondýnky si užijí více legrace... Více se usmívej... Již od útlého věku jsou ženy vystaveny tvrzením a klišé přestrojeným za rady, jež jim diktují, jak by m...

      Ženy slýchají
  • Tipy a rady 

    Prolistovat vše
    • Péče o pokožku
      • Jak se starat o zralou pokožku
      • Jak dosáhnout zářivé pokožky
      • Tipy a triky pro krásu
      • Jak pečovat o suchou pokožku
      • Vše tipy pro péči o pokožku
    • Péče o vlasy
      • Jak na jemné vlasy
      • Jak narovnat vlasy
      • Jak pečovat o suché vlasy
      • Vše tipy pro péči o vlasy
    • Pánská péče o úpravu vzhledu
      • Šampon proti lupům pro muže
      • Tipy pro vlasovou péči pro muže
      • Pánský sprchový gel + ještě něco navíc: využijte svou sprchu na maximum
    • Jak na koupel
      • Jak provádět peeling
      • Rady pro mytí rukou
      • Mocná síla koupele
      • Vše koupelové tipy a rady
    • Pocení
      • Jak sebevědomě nosit šaty bez ramínek
      • 6 případů, kdy vaše podpaží hraje hlavní roli
      • Jak zmírnit pocení a pečovat o podpaží
      • Tipy ohledně pocení

Výukové zdroje týkající se sebedůvěry – V jediné lekci

01/11/2016
|
2
perc olvasható

Zdroje pro učitele pro náš program Dove „Buďte sebevědomí“ v jedné lekci – vše, co potřebujete k tomu, abyste mohli uspořádat jeden individuální workshop zaměřený na budování spokojenosti s vlastním tělem.

Tato lekce programu Dove Buďte sebevědomí, která by měla trvat 45-60 minut, se zaměřuje na hlavní témata včetně vlivu médií, tlaku vrstevníků a strategií pro zlepšování vnímání těla a zvyšování sebedůvěry. Studenti se učí prostřednictvím otevřené diskuse ve skupině, aktivit v malých skupinách, videí a pracovních listů s aktivitami.

Tento program byl vyvinut tak, aby byl v souladu se školními osnovami. Mezi jeho hlavní výsledky patří to, že mladí lidé mohou zjistit, jaké jsou jejich silné stránky, poznají, jak si osobních kvalit cení ostatní, získají vyšší povědomí o zdravém stravování a dozvědí se o tom, jak média zobrazují tělo.

Program se také dotýká emocionální, společenské i fyzické pohody, plánování rozhodnutí a změn, jakož i dopadu populární kultury a médií.

Tento workshop o jedné lekci hodnotilo centrum pro zkoumání vzhledu Centre for Appearance Research při vysoké škole University of the West of England. Bylo prokázáno, že u studentů, kteří se programu Dove Buďte sebevědomí účastnili, došlo ke zvýšení sebedůvěry, pozitivnějšímu nahlížení na sebe sama a také zvýšení sebejistoty pro účast ve společenských a školních aktivitách.

Dove Buďte sebevědomí: zdroje pro jednu lekci

  • DOWNLOADS

    V jediné lekci

    • sebeúcta, hrdost
    • vzhled těla

    Materiály pro workshop o jedné lekci „Buďte sebevědomí“ obsahují plán lekce, prezentaci a listy s aktivitami. Workshop by měl trvat 45-60 minut.

    Stáhnout všechny dokumenty Login or Register to download
  • DOWNLOADS

    True to Me

    • sebeúcta, hrdost
    • vzhled těla

    Fun activities to get groups talking about their thoughts and feelings around the subject of body image. This toolkit includes leader guides, an activity pack, as well as handouts to run five sessions with young people.

    DOWNLOAD ALL DOCUMENTS Login or Register to download
    • True to Me: Leader Guide (10.1MB)
      • pdf
    • True to Me: Activity Pack (26.5MB)
      • pdf
    • True to Me: Handouts (2.39MB)
      • pdf
  1. slide 1
  2. slide 2

TAGS:

  • od 8 do 16 let
  • učitel
  • vzhled
  • vzhled těla

související články

  • Chantelle Brown-Youngová a pozitivní vnímání sebe sama: osvěta dívek v oblasti individuální krásy
    Chantelle Brown-Youngová a pozitivní vnímání sebe sama: osvěta dívek v oblasti individuální krásy
    Frustruje vás, jak jsou ženy vyobrazovány v médiích? Najděte pro náctileté nové vzory a pomozte své dceři oslavovat různorodost a rozpoznat svou vnitřní krásu.
  • Ženy v hudebních klipech: zastavte ženské stereotypy
    Ženy v hudebních klipech: zastavte ženské stereotypy
    Pomozte svému dítěti zpochybnit „perfektní tělo“ a stereotypizaci žen, které se objevují v hudebních klipech – a přitom zvyšte spokojenost vaší dcery s vlastním tělem.
  • Dove Is Your Child’s Perception Of Beauty Distorted By Media Influence?
    Zkreslují média v očích vašeho dítěte představy o kráse?
    S našimi tipy a aktivitami zjistíte, jakým způsobem mění retušované obrázky modelek a slavných osobností vnímání krásy, a jak média ovlivňují naši sebedůvěru.
  • Ženy v médiích: překopejte stereotypy
    Ženy v médiích: překopejte stereotypy
    Společně se svou dcerou prozkoumejte, jak jsou ženy vyobrazovány v médiích, a zkuste si na tyto stereotypy vytvořit nový náhled, aby byla schopná přistupovat k médiím střízlivěji a cítila se sebejistěji.
ZOBRAZIT VŠECHNY ČLÁNKY
Men+Care
Kontaktujte nás
Mapa stránek
OZNÁMENÍ O POUŽÍVÁNÍ SOUBORŮ COOKIE
OZNÁMENÍ O OCHRANĚ OSOBNÍCH ÚDAJŮ
Podmínky použití
Právní ujednání
Dostupnost

FOLLOW US ON

facebook
youtube
  • LOCATION

    cz Czech Republic
Dove logo
unilever logo

© {{dynamicYear}} Unilever