Pomozte svému dítěti získat pozitivní vnímání těla

01/11/2016

perc olvasható

Proč „nejnovější trend“ často nemá vůbec nic společného s tím, jak lidé vypadají v reálném světě? Po jakém vzhledu jste vy sami během dospívání toužili? Trendy přicházejí a odcházejí, ale úsilí mladých – a jejich úzkosti – jsou věčné.

Pokud je vaše dítě módními trendy a vzhledem doslova posedlé, použijte náš seznam tipů a ukažte mu, že řídit se módou nemusí znamenat, že se samo změní.

„Myslím, že tím nejdůležitějším je dát dětem svobodu, aby si našly svůj vlastní styl. Jde totiž o jeden z nejranějších způsobů sebevyjádření, kreativity a osobní volby, ke kterým mají přístup.“

Rozvíjejte obrázek vašeho dítěte o sobě samém

Pokud se u vašeho dítěte projevuje sílící zájem o styl a vzhled, rozvíjejte toto experimentování a nemějte z něj obavy. Čím lepší pocit bude ze svého stylu mít, tím méně bude přihlížet k vnějším vlivům.

Soňa, máma jedenáctileté Kateřiny, souhlasí: „Myslím, že tím nejdůležitějším je dát dětem svobodu, aby si našly svůj vlastní styl. Jde totiž o jeden z nejranějších způsobů sebevyjádření, kreativity a osobní volby, ke kterým mají přístup.“

Podělte se o své vlastní módní přešlapy

„Když se mi vybaví ty vlasové i módní kreace, které jsem za ta léta vyzkoušela, nejradši bych se někam propadla. To vše je ale součástí dospívání a zjišťování, kdo vlastně jste,“ směje se Soňa.

To, že vaše dítě bude se svým vzhledem a trendy experimentovat, je zcela normální a neškodné. Rozvíjejte jeho vlastní vnímání stylu a skrze sebevyjádření podporujte jeho kreativitu. Připomeňte mu, že módní trendy a určité vyobrazování těla se změní a že tedy nemusí být otrokem aktuálně platné iluze dokonalosti.

Dnešní trendy, zítřejší problémy řešené plastickou chirurgií

Šokujících 47 % dívek ve věku 11 až 21 let má za to, že jejich vzhled jim v něčem brání; dvě třetiny dívek ve věku 17 let a více si myslí, že nejsou dostatečně krásné. Alespoň to zjistil průzkum Girls' Attitudes Survey 2016 provedený organizací Girlguiding UK (PDF 2MB) (Průzkum o tom, co si dívky myslí). Nejspíše tedy není překvapivé, že tak velké množství dívek zvažuje, že by dramaticky a trvale změnilo svůj vzhled.

Pokud se vám zdá, že vaše dítě láká plastická operace, připomeňte mu, že zatímco trendy ohledně těla se mění, operace je navždy. Proberte s ním možná zdravotní rizika a potlačte jejich zvědavost tím, že jim ukážete fotografie pacientů po operaci, což jim pomůže pochopit, jak moc bolesti a utrpení je součástí plastické operace.

*Z důvodů ochrany soukromí jsme v příbězích na předchozích stránkách nepoužili pravá jména osob. Jejich příběhy jsou ale pravdivé.

1
Dejte dítěti najevo, že chápete změny, kterými prochází

O tom, jak se jejich tělo mění, hovořte otevřeně. Připomeňte jim, že ještě prodělají další změny, a to i po skončení puberty. Takže to, co teď v zrcadle vidí, se v budoucnosti změní.
2
Řekněte dítěti o svých módních přešlapech

Povězte mu, jak jste vy sami v jejich věku vypadali a co jste nosili, a zasmějte se společně nad nějakými starými fotografiemi.
3
Proberte trendy

Podívejte se na styly, které byly populární před několika lety, a zeptejte se jej, zda by dnes takto chtělo vypadat. Proberte, jak rychle se trendy mění.
4

Pomozte dítěti přijmout jeho cestu plnou změn

Atraktivita má spoustu různých podob a vaše dítě by se mělo těšit na to, až začne objevovat, v čem spočívá právě ta jeho. Vybídněte jej, aby experimentovalo s oblečením a vlasy, našlo si svůj styl, a zároveň se poučilo z toho, až udělá pár chyb.

Další kroky

Neustále se svým dítětem hovořte o jeho osobním stylu a o tom, jak se vyvíjí
Zamyslete se nad vzory – existuje někdo, koho jak vy, tak vaše dítě obdivujete pro jeho jedinečný styl?

související články

Chantelle Brown-Youngová a pozitivní vnímání sebe sama: osvěta dívek v oblasti individuální krásy
Frustruje vás, jak jsou ženy vyobrazovány v médiích? Najděte pro náctileté nové vzory a pomozte své dceři oslavovat různorodost a rozpoznat svou vnitřní krásu.
Ženy v hudebních klipech: zastavte ženské stereotypy
Pomozte svému dítěti zpochybnit „perfektní tělo“ a stereotypizaci žen, které se objevují v hudebních klipech – a přitom zvyšte spokojenost vaší dcery s vlastním tělem.
Zkreslují média v očích vašeho dítěte představy o kráse?
S našimi tipy a aktivitami zjistíte, jakým způsobem mění retušované obrázky modelek a slavných osobností vnímání krásy, a jak média ovlivňují naši sebedůvěru.
Ženy v médiích: překopejte stereotypy
Společně se svou dcerou prozkoumejte, jak jsou ženy vyobrazovány v médiích, a zkuste si na tyto stereotypy vytvořit nový náhled, aby byla schopná přistupovat k médiím střízlivěji a cítila se sebejistěji.