Hovořit o citlivých věcech se svou matkou (i s kýmkoli jiným) může být pro dospívající dívku obtížné. Tajné heslo, které zná jen matka s dcerou, může pomoci dospívající dívce hovořit, pokud se cítí trapně nebo nešťastně.
Zkuste si vybavit dobu, kdy jste před svými rodiči něco tajili. Jaké to bylo? Proč jste jim to neřekli? Pravděpodobně jste měli obavu, že by nějakým způsobem nesouhlasili. Ale jak byste se cítili, pokud by vaše dospívající dcera měla před vámi podobné tajnosti? Zklamaní? Rozzlobení? Znepokojení? Nebylo by vlastně vůbec nejlepší podpořit větší otevřenost?
Naslouchejte a nesuďte
„Rodiče si neuvědomují, že motivem dítěte pro milosrdnou lež nebo vyhýbání se pravdě je spíše jeho touha zůstat s vámi ve spojení, tedy nebýt odmítnuto,“ říká klinická psycholožka Dr. Tara Cousineauová. „Vtip je v tom, že je třeba vytvořit takové prostředí, kde nebudete soudit a budete schopni brát zřetel na úhel pohledu svého dítěte.
To často spočívá jen v tom, že budete např. vůči svému manželovi/manželce a přátelům sami otevření a upřímní. Vaše dcera je skvělou pozorovatelkou a pokud vás uvidí, že jednáte čestně, bude cítit větší jistotu, že se na vás může obrátit s jakoukoli citlivou záležitostí. Musí vědět, že nasloucháte a pomůžete jí, aniž byste soudili nebo činili předčasné závěry.“
Děvčata se občas ocitají v situacích, které si často nezvolily, nebo v situacích, které jim začaly být nepříjemné. Jejich úmyslem není lhát, ale může se stát, že uvíznou mezi snahou chránit své přátele a svůj společenský status, a tím, že chtějí chránit i vás, abyste danou věc věděli.
Použití hesla pro vypořádávání se s problémy
Doktorka Cousineauová navrhuje vytvoření hesla, kterým vás vaše dcera bude moci upozornit na běžné problémy dospívajících nebo na to, že si chce popovídat o nějaké citlivé záležitosti. Mezi situace, pro které se takové heslo hodí, patří například:
• Když se něco nezdařilo ve škole
• Účast na večírku, kde se podávají drogy a alkohol
• Když se vaší dcery někdo nevhodně dotýkal
• Rozvoj problematických stravovacích návyků
• Když vaši dceru někdo popichuje nebo obtěžuje
• Rady ohledně vztahů
• Pocity, že vaší dceři ublížil někdo z rodiny nebo přátel
Pokud vymyslíte nějaké společné tajné heslo nebo frázi, může to posílit váš vzájemný vztah tím, že předejdete nedorozuměním a budete moci své dceři pomoci, když vás bude potřebovat nejvíce. Heslo pak vaše dcera bude moci použít, když nebudete nablízku, třeba k tomu, aby vám dala najevo, že potřebuje, abyste přišli a pomohli jí. Ujistěte ji, že vám může zavolat nebo napsat zprávu s vaším tajným heslem, kdykoliv to bude potřebovat.
Zkuste si na jejím místě představit sebe samu
„Přechod od dětství k dospívání může být náročný,“ říká doktorka Cousineauová. „Zkuste si představit na místě své dcery sebe samu a naslouchejte tomu, co vám chce říci. Nezapomeňte jí dát najevo, že jste rádi, že za vámi přišla.“
Psycholog Steve Biddulph ve své knize Raising Girls o výchově dívek naznačuje, že tety, starší sestry a dospělé kamarádky mohou v životě dívky hrát důležitou roli jako někdo, komu se dospívající dívky s důvěrou svěřují. Zjistěte, zda by třeba vaše dcera nechtěla vaše heslo sdělit i nějaké tetě nebo dospělé kamarádce.
Vaše společné heslo vám pomůže vybudovat důvěru a dá vaší dospívající dceři sílu se na vás obrátit, až bude řešit problémy spojené s dospíváním. Sebejistotu pro překonávání problémů a dosažení jejího plného potenciálu jí pomůže získat otevřená komunikace.
Volba společného hesla a jeho používání
"Aby vaše společné heslo fungovalo, nabízíme vám několik doporučení, na kterých byste se měly s dcerou shodnout:
• Bezpečnost je vždy na prvním místě
• Naslouchejte, neobviňujte
• Komunikujte pozitivně
• Na řešení a důsledky přicházejte společně
• Chápejte, že chybovat je lidské a je to součástí dospívání
• Určete si kontakty pro případ nouze
Budete-li se těmito doporučeními řídit, bude vaše heslo mocným nástrojem pro komunikaci a budování důvěry mezi vámi a vaší dcerou."
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Dokázala jsem věci, na které jsem hrdá, a to mi dodává sebevědomí a krásu.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Tvůj úkol není ustupovat do pozadí.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Vaše hodnota nemá nic společného s vaší váhou.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Až když jsem si uvědomila, že odlišné a jedinečné rysy jsou to, co vás dělá krásnými, získala jsem sebevědomí.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Moje cesta ke kráse začíná přijetím mé vlastní přirozené krásy a její
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Skutečná krása pro mě znamená dávat si smělé cíle a na cestě k nim k sobě projevovat laskavost.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Přestala jsem se tolik snažit zapadnout mezi ostatní – moje krásná osobnost je vepsaná v mé tváři, a to je jediná krása, kterou potřebuji.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Naučila jsem se, že krása vychází ze srdce, její podstata je laskavost.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Moc často v médiích nevídám tmavou pleť a ještě méně pleťové problémy. Chci, aby všichni viděli, že být černoškou s vitiligem je zdrojem síly a hrdosti.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Vyrůstala jsem jako transsexuální žena a byla jsem pod tlakem, abych se změnila podle představ ostatních. Nyní představuji sebe sama a svou krásu reprezentuji podle svých vlastních podmínek.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Chci zbořit ten stereotyp, že abych vypadala jako žena, musím mít prsa. Rozhodnutí žít po mastektomii jako dříve mě posílilo a dodalo mi sebevědomí, a to je opravdu krásné.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„V tomhle břiše jsem odnosila tři děti a odsloužila jsem si každý šedivý vlas. Chci, aby všechny matky viděly, že jejich tělo je dokonalé takové, jaké je.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Na ženy je vyvíjen velký tlak, aby 'braly ohledy na svůj věk'. Chci ukázat, že stárnutí znamená neustále růst a prožívat krásný život.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Ženskost je často zobrazována jako vzorec – ostříhej se takhle, obleč si tohle. Pro mě je to o tom, že se musíš mít ráda taková, jaká jsi.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Když jsem vyrůstala, nikdy jsem v médiích a reklamě neviděla ženy v hidžábech. Nyní mě dívky mohou sledovat, jak dosahuji svých cílů a definuji krásu podle svých vlastních podmínek.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Vyrůstala jsem obklopená omezenými představami o tom, jak by žena měla vypadat a jaká by měla být. Překonala jsem tyto hranice a neomlouvám se za to, že jsem přijala své ambice a přirozenou krásu.“
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Nehodlám se přizpůsobit představám ostatních o kráse. Jako multimediální tvůrkyně snědé pleti chci nově definovat krásu tak, aby zahrnovala nás všechny."
VAŠE KAŽDODENNÍ DÁVKA DOVE LOVE
„Ženy s alopecií mají často pocit, že bez vlasů nemohou dosáhnout plného osobního a profesního potenciálu. Ukázat krásu žen bez vlasů nám pomáhá otevřít dveře k možnostem, které ostatní považují za samozřejmé.“