Você quer ajudar a preparar seus filhos para superar a baixa autoestima e aumentar sua confiança corporal durante a adolescência? Use nossos artigos e atividades para ajudar sua filha ou filho a se sentirem seguros consigo mesmos por dentro e por fora.
O alicerce de uma confiança corporal positiva é o cuidado com seu próprio corpo e respeitar a si mesmo. É importante ressaltar o impacto que as mudanças físicas e emocionais vivdas durante a puberdade podem ter sobre a autoestima e autoimagem de seus filhos.
Nossos artigos exploram pesquisas que ligam a confiança corporal com comportamentos de saúde positivos. Além disso, nossas atividades ajudarão você e seus filhos a cuidarem de seus corpos, mentes e almas durante uma época que pode ser muito conturbada.
Comece a ler nossos artigos hoje mesmo e compartilhe-os também com sua filha ou filho. Isso ajudará a confiança corporal deles a florescer.
exercício e esporte
saúde e bem-estar
11 a 16 anos
Os benefícios da prática de exercícios físicos vão muito além do bem-estar físico. Descubra os fatos científicos sobre a correlação positiva entre exercício e imagem corporal e faça com que seus filhos passem a adorar exercícios físicos com a nossa lista de ações.
puberdade
saúde e bem-estar
11 a 16 anos
saúde e bem-estar
8 a 16 anos
Se você tem confiança e autoestima baixas, sua negatividade pode estar afetando seus filhos também. Use nossa lista de ações para cortar a autocrítica da sua vida e ajudar a aumentar a confiança corporal de seus filhos
saúde e bem-estar
8 a 16 anos
Dove se empenha para transformar a beleza em uma fonte de confiança e não de preocupação. É por isso que somos um dos parceiros fundadores da Campanha "Eu, de verdade", um movimento nacional criado em resposta ao relatório "Reflexões sobre Imagem Corporal", publicado pelo Grupo Parlamentar composto por Todos os Partidos sobre Imagem Corporal. Juntos, estamos tentando mudar comportamentos com relação à imagem corporal, colocar a saúde acima da aparência e ajudar todos a se sentirem confiantes com relação a seus corpos.
puberdade
8 a 16 anos
Os altos e baixos do amadurecimento podem deixar pais confusos e suas filhas desnorteadas. A experiência de cada menina durante a puberdade é diferente, mas essa época tumultuada pode ser mais fácil de encarar se você entender o que está acontecendo por baixo da superfície.
saúde e bem-estar
11 a 16 anos
Cada vez mais os videoclipes sexualizam e objetificam as mulheres, conforme mostram pesquisas de institutos como a Associação Americana de Psicologia e o Ministério do Interior do Reino Unido.
saúde e bem-estar
8 a 16 anos
Hoje em dia, as fotos que vemos na mídia são tão retocadas, que fica parecendo que a 'beleza' está ficando cada vez mais inatingível. Ajude seus filhos a resistir à influência da mídia e ver o que há por trás dessas imagens.