Recursos para escolas sobre autoestima: "Eu, confiante" - Cinco sessões

Sessão 1: Padrões de beleza

Os alunos exploram e desafiam o conceito de padrões de beleza. De onde eles vêm? Que tipo de pressão exercem sobre nós? Como eles mudaram ao longo do tempo? Quais qualidades deveríamos celebrar no lugar da beleza?

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  • Ideais de aparência - Guia para Professores (4 MB)
  • Ideais de aparência - Apresentação para Alunos (1.20 MB)
  • Ideais de aparência - Folhas de atividades para Alunos (2.03 MB)

Sessão 2: Mensagens da mídia

Os alunos aprendem sobre como funciona a mídia e como podem se tornar consumidores (e produtores) críticos ao investigarem a relação entre imagem corporal e a mídia e como as imagens das pessoas veiculadas na mídia profissional (por exemplo, em campanhas publicitárias) e nas redes sociais (por exemplo, Instagram) são manipuladas e frequentemente drasticamente alteradas para refletir padrões pré-determinados de beleza.

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  • Mensagens da Mídia - Guia para Professores (4.11 MB)
  • Mensagens da Mídia - Apresentação para Alunos (1.56 MB)
  • Mensagens da Mídia - Folhas de atividades para Alunos (1.76 MB)

Sessão 3: Combatendo comparações

Os alunos vêem como o foco na aparência geralmente leva a comparações infelizes. Ao invés de julgar os atriubtos físicos dos outros como sendo 'melhores' do que os seus, quais outros jeitos positivos de fazer comparações eles poderiam adotar?

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  • Confrontando Comparações - Guia para Professores (4.4 MB)
  • Confrontando Comparações - Apresentação para Alunos (1.81 MB)
  • Confrontando Comparações - Folha de atividade para Alunos (2.09 MB)

Sessão 4: Colocando fim às conversas sobre o corpo

Ao examinar os problemas causados por conversas sobre o corpo, incluindo como isso pode prejudicar a autoestima, os alunos desenvolvem técnicas para redirecionar ou reformular esses tipos de conversa, para que elas passem a ter um impacto mais positivo sobre sua confiança corporal. 

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  • Banir conversas sobre o corpo - Guia para Professores (4.29 MB)
  • Banir conversas sobre o corpo - Apresentação para Alunos (1.37 MB)
  • Banir conversas sobre o corpo - Folhas de atividade para Alunos (2.18 MB)

Sessão 5: Seja responsável pela mudança

A última oficina reúne tudo o que os alunos exploraram e aprenderam até então, com a possibilidade de revisar e refletir sobre tudo o que vivenciaram. Os alunos estarão preparados para liderar por exemplo à medida que levam consigo as lições aprendidas sobre confiança corporal para sua vida escolar. 

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  • Seja a mudança - Guia para Professores (3.39 MB)
  • Seja a mudança - Apresentação para Alunos (944 KB)
  • Seja a mudança - Folhas de atividades para Alunos (2.40 MB)