Ajudando sua filha a desenvolver uma imagem corporal positiva

Help your child develop a positive body image

Por que será que o "visual do momento" geralmente não tem nada a ver com como as pessoas são no mundo real? Qual visual você queria ter quando era adolescente? As tendências mudam, mas a vontade dos adolescentes de segui-las, e a ansiedade que isso traz, são atemporais 

Se sua filha está seguindo tendências da moda e de aparência, use nossa lista de ações para mostrar a ela que seguir a moda não precisa mudar quem ela é

Estimule a autoimagem da sua filha

Se sua filha demonstra uma curiosidade crescente sobre estilo e aparência, estimule essa vontade de experimentação, ao invés de temê-la. Quanto mais ela descobrir sobre o seu estilo próprio, menos ela vai procurar por influências externas. 

Conte para ela sobre os erros de moda que você já cometeu

"Quando lembro de alguns cortes de cabelo que já tive, ou das roupas que eu usava, tenho vontade de me esconder em um buraco. Porém, isso faz parte do nosso amadurecimento e da busca por quem você é," diz Sonja, rindo.

É normal que sua filha queira experimentar diferentes visuais e tendências e isso não faz mal a ninguém. Estimule o senso de estilo próprio que ela tem e cultive sua criatividade por meio da autoexpressão. Lembre-a de que a última moda, que dita uma determinada imagem corporal, mudará e que ela não precisa se tornar escrava do modelo atual de perfeição. 

As tendências de hoje são os problemas das cirurgias plásticas do futuro

Uma percentagem alarmante (47%) de meninas com idade entre 11 e 21 anos acredita que sua aparência as atrapalha na vida, ao passo que dois terços daquelas que tem 17 anos ou mais acham que não são bonitas o suficiente, de acordo com a Pesquisa de Comportamento das Meninas 2016 da Girlguiding UK. Por isso, não é surpreendente que muitas meninas consideram alterar sua aparência de maneira drástica e permanente. 

Se sua filha demonstra interesse por fazer uma cirurgia plástica, lembre-a de que tendências para o corpo mudam, mas a cirurgia é permanente. Discuta com ela os possíveis riscos envolvidos na cirurgia e acabe com sua curiosidade ao mostrar-lhe fotos de pacientes reais no pós-cirúrgico. Isso pode ajudá-la a compreender toda a dor e sofrimento que fazem parte desse processo. 

* Alteramos os nomes das pessoas cujas histórias compartilhamos nestas páginas para proteger sua privacidade, mas todas as histórias são verídicas. 

 

  • 1.

    Deixe claro que você está ciente das mudanças pelas quais ela está passando

    Seja sincera quanto às mudanças pelas quais o corpo dela está passando. Lembre-a de que ela ainda vai passar por muitas mudanças, inclusive depois da adolescência, e que o que ela vê agora no espelho será diferente no futuro. 

  • 2.

    Coloque as coisas em perspectiva

    Examinem juntas estilos que eram tendência alguns anos atrás e pergunte para ela se ela gostaria de ter aquela aparência hoje. Discutam como tendências mudam muito rapidamente. 

  • 3.

    Conte para ela sobre os erros de moda que você  cometeu na adolescência

    Mostre para ela fotos antigas que ilustram como você se vestia e qual era sua aparência quando você tinha a idade dela. Isso com certeza fará vocês duas darem boas risadas!

  • 4.

    Ajude-a a aceitar essa fase de mudanças
    

    A beleza tem diferentes formas e tamanhos. Sua filha deve buscar querer descobrir qual forma única sua beleza tomará. Incentive-a a experimentar diferentes estilos de roupas e a mudar seu cabelo para que ela possa desenvolver seu próprio estilo e aprender com seus erros. 


Próximos passos

  • Continue a conversar com sua filha sobre seu estilo pessoal e sua evolução
  • Pensem em exemplos: existe alguém que vocês duas admirem por seu estilo único?