• 1
    Sta achter de sport of activiteit die je kind kiest

    Zolang je kind het leuk vindt, is het goed.

  • 2
    Probeer samen nieuwe activiteiten uit

    Als je iets vindt wat jullie allebei leuk vinden, is dat een goede manier om meer tijd met elkaar door te brengen.

  • 3
    Maak het sociaal

    Een teamsport of iets wat je kind samen met vrienden doet, levert niet alleen fysiek maar ook sociaal iets op. Samen sporten is meestal leuker, en daardoor ook makkelijker vol te houden.

  • 4

    Leg uit dat sporten ons op veel manieren sterker maakt

    Als je kind een sterke interesse toont in een specifieke sport of een beroemde atleet, praat dan over hun sterke punten. Professionele sporters beschikken over mentale kracht, zelfdiscipline en doorzettingsvermogen. Daarnaast zijn ze ook nog eens topfit.

  • 5

    Zorg dat je kind gericht blijft op hoe het zich voelt, niet het uiterlijk

    Streven naar een 'perfect lichaam' volgens de media of het lichaam van een topsporter is niet realistisch en ook niet de bedoeling. Als je kind kritiek op zijn of haar lichaam begint te geven, herinner je kind er dan aan dat het doel is om gezond en fit te blijven.


JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Ik heb veel bereikt waar ik trots op ben en daardoor voel ik me zelfzeker en mooi."

Barbara

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Ik heb veel bereikt waar ik trots op ben en daardoor voel ik me zelfzeker en mooi."

Jay Miranda

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Wat je waard bent, heeft niets met je gewicht te maken."

Kelly Uchida

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Pas toen ik besefte dat het juist je unieke kenmerken zijn die je mooi maken, kreeg ik meer zelfvertrouwen."

Rosie

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Mijn dagelijkse schoonheidsritueel begint met het koesteren van mijn natuurlijke en unieke schoonheid."

Anna Deliza (She/Her)

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Voor mij betekent echte schoonheid jezelf uitdagen om obstakels te overwinnen en daarbij mild te zijn voor jezelf."

Cammy

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Ik wil niet meer uit alle macht proberen om erbij te horen − mijn mooie persoonlijkheid kun je van mijn gezicht aflezen en meer heb ik niet nodig."

Luyanda

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Ik heb geleerd dat echte schoonheid de goedheid in je hart is."

Anissa

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Ik zie niet vaak een donkere huid in de media en huidaandoeningen nog minder. Ik wil dat iedereen ziet dat een zwarte vrouw met vitiligo sterk en trots kan zijn."

Beatriz

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Toen ik als transvrouw opgroeide, werd me verteld dat ik moest veranderen om aan het maatschappijbeeld van vrouwen te voldoen. Nu toon ik mezelf en mijn schoonheid op mijn manier."

Elle Rose

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Ik wil het stereotype doorbreken dat ik borsten nodig heb om er als een vrouw uit te zien. Door na mijn borstamputatie niet te kiezen voor een reconstructie kreeg ik meer kracht en zelfvertrouwen, dat is echte schoonheid."

Juliet

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Ik heb drie kinderen in deze buik gedragen en elk van mijn grijze haren verdiend. Ik wil dat alle moeders beseffen dat hun lichaam perfect is zoals het is."

Kimi

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Er is veel druk op vrouwen om zich 'te gedragen naar hun leeftijd'. Ik wil tonen dat ouder worden betekent dat we groeien en het leven in al zijn schoonheid ervaren."

Leticia

YOUR DAILY DOSE OF DOVE LOVE

Vrouwelijkheid wordt vaak voorgesteld als een formule: knip je haar zo en draag die kleren. Voor mij is vrouwelijkheid juist jezelf onvoorwaardelijk liefhebben voor wie je bent."

Marina

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Toen ik opgroeide, zag ik nooit vrouwen met een hoofddoek in media en reclame. Nu kunnen meisjes zien hoe ik carrière maak en zelf bepaal wat schoonheid is."

Mehnaz

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Ik groeide op in een omgeving met bekrompen ideeën over hoe een vrouw er moet uitzien en wat ze mag doen. Ik heb die barrières overwonnen en ik ben trots op mijn ambitie en natuurlijke schoonheid."

Cora

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Ik hoef niet te voldoen aan de schoonheidsnormen van iemand anders. Als multimedia-artiest met een donkere huid wil ik schoonheid herdefiniëren zodat iedereen met een donkere huidskleur zich erin kan herkennen."

Lleta

JE DAGELIJKSE DOSIS DOVE LOVE

Vrouwen met alopecia hebben vaak het gevoel dat kaalheid hun persoonlijke en professionele ambities in de weg zal staan. Door de schoonheid van kale vrouwen te tonen, creëren we kansen voor onszelf die anderen vanzelfsprekend vinden."

Liilya