Skip to content
dove logo

  • البحث عن منتجات البشرة
    • العناية بالبشرة الجافة
    • ترطيب
    • اختيار أفضل مرطب للبشرة االجافة جدا
  • البحث عن منتجات الشعر
    • علاجات وبلاسم للشعر التالف
    • منتجات لتعزيز حجم الشعر
    • علاج الشعر الجاف
    • منتجات الشعر المجعد الخشن
    • منتجاتنا لمعالجة القشرة
    • معالجة تساقط الشعر
  • الغسل والاستحمام
    الغسل والاستحمام
    • تصفح الكل الغسل والاستحمام
    • سائل تنظيف اليدين
    • قالب الجمال
    • دوڤ سائل الاستحمام
  • العناية بالبشرة
    العناية بالبشرة
    • تصفح الكل العناية بالبشرة
    • كريم للجسم
    • غسول الوجه
    • لوشن الجسم
    • تصفح الكل ترطيب

      • اختيار أفضل مرطب للبشرة االجافة جدا
    • العناية بالبشرة الجافة
  • مضادات للتعرق ومزيلات العرق
    مضادات للتعرق ومزيلات العرق
    • تصفح الكل مضادات للتعرق ومزيلات العرق
    • مزيلات العرق المضادة للتعرق البخاخة
    • مزيل لرائحة العرق مضاد للتعرق بالكرة الدوارة
    • مزيل لرائحة العرق مضاد للتعرق رول
  • العناية بالشعر
    العناية بالشعر
    • تصفح الكل العناية بالشعر
    • الشامبو
    • بلسم الشعر
    • علاجات وأقنعة الشعر
    • زيت الشعر
    • علاج الشعر الجاف
    • علاجات وبلاسم للشعر التالف
    • منتجات الشعر المجعد الخشن
    • منتجات لتعزيز حجم الشعر
    • منتجات ضد القشرة
    • معالجة تساقط الشعر
  • مجموعات منتجات دوڤ
    مجموعات منتجات دوڤ
    • تصفح الكل مجموعات منتجات دوڤ
    • تصفح الكل مجموعة دوڤ المتطورة للشعر

      • مجموعة الأكسجين والترطيب من مجموعة دوڤ المتطورة للشعر
      • مجموعة عناية نقية الزيت الجاف من مجموعة دوڤ المتطورة للشعر
    • دوڤ لمسة انتعاش
    • دوڤ الدلال التام
    • مجموعة دوڤ للحماية من المياه المالحة
    • تصفح الكل الرجال + الرعاية
  • مزيل العرق للرجال
    مزيل العرق للرجال
    • تصفح الكل مزيل العرق للرجال
    • مزيل عرق بخاخ للرجال
    • مزيل العرق ستيك للرجال
  • العناية بشعر الرجال
    العناية بشعر الرجال
    • تصفح الكل العناية بشعر الرجال
    • شامبو للرجال
    • تصفح الكل مشروع تقدير الذات من دوڤ
    • موارد المعلّم
    • موارد قادة الشباب
  • موارد للأهل والمرشد
    موارد للأهل والمرشد
    • تصفح الكل موارد للأهل والمرشد
    • كيفية تناول موضوع المعاكَسة والتنمّر حول المظهر الخارجي
    • الاحترام والاعتناء بالذات
    • الإعلام والمشاهير
    • تعزيز تقدير الذات
    • العائلة، والأصدقاء، والعلاقات
    • رسالتنا
    • تصفح الكل أخبار دوڤ
  • حملات دوڤ
    حملات دوڤ
    • تصفح الكل حملات دوڤ
    • حملة Women Get Told من دوڤ
    • بورتريه الجمال
    • بورتريه الجمال
    • اكتشف معنا المهمة التي نؤديها لإنهاء وصم الشعر
    • #مبروك_كبرتي – دوڤ
  • نصائح وإرشادات
    نصائح وإرشادات
    • تصفح الكل نصائح وإرشادات
    • نصائح للعناية بالشعر
    • نصائح العناية بالبشرة
    • نصائح وإرشادات الغسل والاستحمام
    • نصائح التعرق
    • عن دوڤ

  1. أهلاً بك في دوڤ
  2. مشروع تقدير الذات من دوڤ
  3. موارد للأهل والمرشد
  4. الاحترام والاعتناء بالذات
  5. ما هي الثقة المتدنية بالجسم؟

ما هي الثقة المتدنية بالجسم؟

4
دقائق للقراءة

الفئة العمرية

  • 8 الى 16 سنة
                
                  
                  
تاريخ المقال
23/09/2019
تاريخ التعليق
23/09/2019

قد يكون تحديد الثقة المتدنية في الجسم صعباً، ولكن الأصعب من ذلك هو كيفية تناول هذا الموضوع. لهذا السبب، أخذت دوڤ على عاتقها هذه المهمة لمساعدة الجميع على دعم الشباب في تعزيز ثقتهم بجسمهم.

كشف تقرير دوڤ الدولي للجمال والثقة، الذي أجرته دوڤ عام 2016، أنّه عندما لا تكون الفتاة راضية عن مظهرها الخارجي، يحدث ما يلي:

• تنسحب 8 إلى 10 فتيات من الأنشطة الاجتماعية المهمة، مثل مقابلة الأصدقاء والمقربين.

• تمتنع 7 إلى 10 فتيات عن الأكل، أو يعرضن صحتهنّ للخطر بطرق أخرى.

• تكون 7 إلى 10 فتيات غير واثقات بآرائهنّ، أو يترددن في اتخاذ قراراتهنّ.

قد لا تكون هذه الإحصاءات مفاجئة، لا سيما أنّ 70% من النساء يدركن أنّ معايير الجمال التي تضعها وسائل الإعلام والإعلانات لا تمت للواقع بصلة.

عندما تضع الفتاة الحواجز لنفسها بسبب رأيها في مظهرها، فإنها تفوّت على نفسها الكثير من الفرص، ويفقد المجتمع بدوره فرصة اكتشاف مواهبها. وتشير الدراسات التي أجريت في فنلندا، والصين، والولايات المتحدة إلى أنّ الفتيات اللواتي يعتقدن أنّ وزنهنّ زائد، بغض النظر عن وزنهنّ الحقيقي، يسجّلن علامات متدنية أكثر من غيرهنّ في المدرسة. ويستمر التأثير السلبي للثقة المتدنية بالنفس في مراحل الحياة اللاحقة، بحيث لا يحضر 17% من النساء أي مقابلة عمل، وتفضل 8% من النساء تسجيل غيابهنّ في العمل عندما لا يشعرن بالرضا حيال مظهرهنّ الخارجي.

بحسب دوڤ، يجب أن يكون الجمال مصدراً للثقة، وليس القلق. نحن نسعى لتحقيق عالم خالٍ من القلق الناتج عن المظهر الخارجي، لينمو الشباب ويصبحوا أفراداً واثقين بنفسهم وناشطين في المجتمع.

إدراك الثقة المتدنية بالجسم

ما هي علامات الثقة المتدنية بالجسم، وصورة الجسم السلبية؟ قد يفرط الشباب في التركيز على الوزن، أو شكل الجسم، ومن المحتمل أن يتذمروا من سماتهم، مثل لون البشرة، أو يبدوا انزعاجهم عموماً من مظهرهم الخارجي. ربما سمعتهم يتكلّمون عن المتنمّرين في المدرسة، أو رأيتهم منشغلين بصور المشاهير أصحاب القامة الطويلة، والأجسام المعدلة على برنامج فوتوشوب، وهي من معايير الجمال التي يستحيل تحقيقها.

قد تظن أنّ هذه الضغوط جزء من مراحل النمو، وبعضها بالفعل كذلك. ولكن عندما لا يكون الشباب راضين عن نفسهم، يتعذر عليهم تحقيق إمكاناتهم الكاملة.

محاربة ضعف تقدير الذات هنا

تتوفر وسائل عديدة لتعزيز تقدير الذات والثقة بالجسم لدى الشباب.

نحن ملتزمون بمساعدة جميع الفتيات في العالم على تحقيق إمكاناتهنّ. لذا أقمنا شراكة مع باحثين وخبراء رائدين في مجالات علم النفس، والصحة، وصورة الجسم لتزويد نصائح، وموارد، وأنشطة حول تعزيز الثقة بالنفس. سيساعدك ذلك على اكتشاف مشكلات وحلول تقدير الذات لدى الشباب الموجودين في حياتك.

إذا كنت تعلّم في المدرسة، بوسعك الاطلاع على أدوات ورشة العمل الخاصة بمشروع تقدير الذات من دوڤ، أو إذا كنت تقود مجموعة من الشباب، فنحن نزودك بموارد مبتكرة خصيصاً لقادة الشباب. بالنسبة إلى الأهل، نحن نزودكم بمقالات وأنشطة تساعدكم على فهم المشكلات الأساسية، وعلى معالجة الثقة المتدنية بالنفس.

ويمكنكم أيضاً إيجاد الإجابات عن أسئلتكم حول الثقة بالجسم وضعف تقدير الذات في فقرة الأسئلة المتكررة.

مراجع:

تقرير The Dove Global Beauty and Confidence، بتكليف من دوڤ، عام 2016.
مقال Incorrect Body-image in Children and its Relationship to Body Weight، في Acta Psychiatrica Scandinavica، عام 2007
مقال Media Images, Body Dissatisfaction, and Disordered Eating in Adolescent Women، في The American Journal of Maternal/Child Nursing، عام 2003
مقال On Norms and Bodies: Findings from Field Research on Cosmetic Surgery in Rio de Janeiro، في Reproductive Health Matters، عام 2010
مقال Beyond Stereotypes: Rebuilding the Foundations of Beauty Beliefs، الدراسة العالمية الأولى من دوڤ، عام 2006
دراسة Costing the Invisible، جامعة غرب إنجلترا، عام 2014

                
           
           

اقرأ أيضاً

  • 8 الى 16 سنة
  • احترام الذات
  • الآباء
  • الحديث المواضيع
  • الشكل والمظهر
  • الصور النمطية للإناث
  • تعليم
  • شكل الجسم
  • علم النفس
  • كلام ايجابي

مقالات ذات صلة

  • هل تبحثين عن حلول لمكافحة التنمّر الإلكتروني؟ أدركي معناه، وسبب حدوثه، وكيفية منع طفلك من الوقوع
  • كيف تؤثر مواقع التواصل الاجتماعي على المراهقين، وكيف يستطيع الأهل حماية أطفالهم من تأثيرات مواقع
  • هل تريدين دعم طفلك في حال وقع ضحية التنمّر في المدرسة؟ يشرح خبراؤنا سبب تنمّر الناس، ويشاركون
  • هل أنت من الأهل الذين يحاولون محاربة التنمّر؟ استخدمي فيديو ونشاط "تحدّي الرسالة" لتتناولي هذا
  • إذا تعرّض طفلك للتنمّر، يمكنك أن تقدمي له الدعم عبر مجموعة كبيرة من الحلول المتوفرة. يشرح دليلنا
  • كيف يمكننا الحد من التنمّر عندما لا نكون المتنمّر ولا الضحية؟ اطّلعي على مشورة ونصائح الأهل

مرحباً، ما الذي تبحث عنه؟


Back To Top
dove logo
للتواصل معنا
خريطة الموقع
إشعار ملفات تعريف الارتباط
إشعار الخصوصية
شروط الاستخدام
إخلاء مسؤولية
سهولة الوصول
facebook
Twitter
Instagram
youtube
العربية
  • لغة

    View this site in en

    موقع

    sa تغيير الموقع
unilever logo

© {{dynamicYear}} Unilever