
Shingai, Singer Songwriter - “I’ve had people (at work) make me aware it was a problem that I had natural hair”
El Proyecto de Dove sobre Autoestima se ha unido a Megan Jayne Crabbe (@bodyposipandaAbrir en Nueva ventana🔗), activista que promueve una imagen corporal positiva, para incentivar el bienestar de los jóvenes a casa.
Creada y presentada por Megan, con contenido de expertos en imagen corporal, cada clase ofrece ideas educativas e inspiradoras para que los jóvenes se sientan seguros con su cuerpo. Mírela en Instagram TVAbrir en Nueva ventana🔗.
Estoy entusiasmada por transmitir un poco más de confianza en la imagen corporal y bienestar positivo en la vida de los jóvenes, especialmente ahora que debemos cuidarnos al máximo.
Megan Crabbe @bodyposipanda
Primera sesión: Bienestar en casa
Nuestra primera clase ofrece maneras sencillas de sentirse más contentos en casa a través de un desafío sobre el bienestar "Cinco veces al día". Incluirá temas sobre cómo permanecer activo en casa, ayudar a los demás, prestar atención, conectarse con amigos y familiares y aprender algo nuevo. Esos temas permiten mejorar el estado de ánimo y alegran el día.
Segunda sesión: Cómo utilizar las redes sociales con inteligencia
Mientras permanecemos más tiempo en casa, muchos de nosotros pasamos más tiempo en línea, y a veces puede ser abrumador. En el segundo episodio, ayudaremos a los jóvenes a comprender los efectos negativos de las redes sociales. Además de compartir sus principales sugerencias sobre cómo utilizar las redes sociales de manera positiva, Megan ayudará a los niños a descubrir la manera de seguir cuentas que sean inspiradoras y abandonar las que sean negativas.
Tercera sesión: Cómo generar confianza en la imagen corporal
Cuando estamos aburridos, es fácil quedarnos atascados en una espiral descendente, en la que nos sentimos mal con nosotros mismos y nuestros cuerpos. La dosis de pensamientos positivos de esta semana se enfoca en cómo generar confianza en la imagen corporal. Nuestra última sesión trata sobre cómo los niños pueden enfocarse en sus propias habilidades mentales, emocionales y físicas en vez de enfocarse en la apariencia y ofrece consejos para reemplazar los comentarios negativos sobre la imagen del cuerpo con pensamientos positivos, mientras se sienten seguros en casa.
Descubra las clases – es ideal para que los adultos lo vean con los niños para aumentar la autoestima.
Shingai, Singer Songwriter - “I’ve had people (at work) make me aware it was a problem that I had natural hair”
Shingai, Singer Songwriter - “I’ve had people (at work) make me aware it was a problem that I had natural hair”
Shingai, Singer Songwriter - “I’ve had people (at work) make me aware it was a problem that I had natural hair”
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Shingai, Singer Songwriter - “I’ve had people (at work) make me aware it was a problem that I had natural hair”
Body dissatsifaction and appearance-based discrimination cost young people their self-esteem and their health – and can even cost their lives. Dove invited them to share their stories.
Hola, hermosa
Si se trata de tu cuerpo, quiérelo tal cual es
La belleza no tiene que ver con la edad
Todos somos hermosos
Disfruta tu belleza natural