Dove Beauty distorted by media influence
  • 1
    Mira los medios con un ojo crítico

    Ayuda a tu hija a ver más allá de lo que le muestran los medios. Ayuda a desarrollar un ojo crítico en tu hija y juntas piensen en razones por las cuales no vale la pena compararse con “ideales” imposibles

  • 2
    Usa un poco de humor para recuperar el control

    Miren juntas sus revistas y programas de televisión favoritos y analicen las imágenes que parecen poco realistas o que ofrecen una definición limitada de la belleza. Ríanse de aquellas que parecen demasiado falsas o que critiquen excesivamente el aspecto de una persona

  • 3
    Recuerda que el retoque digital no se usa solo para cubrir algunas manchitas

    Es bueno que tengan presente que no solo retocan pequeños detalles: se alargan piernas, se agrandan senos, se intercambian cuerpos y se marcan pómulos. A menudo, se altera tanto la imagen que uno no reconocería a la modelo en la vida real

  • 4
    Usa ejemplos positivos

    Busca ejemplos positivos en los medios que se enfoquen en la fortaleza y las habilidades de las mujeres, no solo en su apariencia, y muéstraselos a tu hija

  • 5
    Prueba el experimento de imagen corporal de Credos

    Muéstrale a tu hija las cuatro imágenes de la misma modelo que aparecen en el informe Pretty as a Picture de Credos (páginas 12 y 13) y pregúntale lo que le gusta y no le gusta de cada una. ¿Qué palabras usaría tu hija para describir cada imagen?"


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