• 1
    Medyaya eleştirel bir gözle bakın

    Çocuğunuzun, izlediği medyada buz dağının altını da görmesine yardımcı olun. Çocuğunuzun sahip olmasını istediğiniz o eleştiren bakış açısını kendiniz sergileyerek ona örnek olun ve kendisini bu ulaşılması imkansız "idealler" ile karşılaştırmasına neden gerek olmadığını anlatın

  • 2
    Kontrolü ele almak için esprili bir dil kullanın

    Çocuğunuzun en sevdiği televizyon programlarına ve dergilere onunla birlikte bakarak, özellikle gerçek dışı görünen veya daha dar bir güzellik anlayışını vurgulayan resimler hakkında konuşun. Çok sahte görünen veya insanların görünüşlerini fazlaca eleştiren mesajlar veren fotoğraflara birlikte gülün

  • 3
    Fotoğraflardaki manipülasyonun sadece cilde yapılmadığını unutmayın

    Hem kendinize hem de çocuğunuza bu rötuşların sadece modellerin cildine uygulanmadığını hatırlatın. Bilgisayar ile yapılan rötuşlarda, modellerin bacak boyları uzatılıyor, göğüsleri büyütülüyor, beden ölçüleri değiştiriliyor ve elmacık kemikleri belirginleştiriliyor. Bazen öyle çok rötuş yapılıyor ki, aynı modeli gerçek hayatta gördüğünüzde tanımayabilirsiniz

  • 4

    Fotoğrafların nasıl manipüle edildiğini anlayın

    Çocuğunuza bu "görüntüyü" yaratmak için, stilistlerden, makyözlere ve fotoğrafçılara kadar kimlerin çalıştığını sorarak, çocuğunuzun fotoğrafların nasıl o hale geldiğini  anlamasını sağlayın. Çocuğunuz Evolution videosunu seyretti mi?

  • 5

    Pozitif örnekler kullanın

    Çocuğunuz ile kadınların sadece dış görünüşleri değil, aynı zamanda güçlü yönleri ve becerilerine odaklanan pozitif sosyal medya kaynaklarını paylaşın

  • 6

    Credos beden algısı deneyiminden faydalanın

    Çocuğunuza, Credos Tablo Gibi Güzel raporundaki 4 fotoğrafı gösterin (sayfa 12 ve 13'ae gidin) ve hangilerini sevdiğini/ hangilerini sevmediğini sorun. Her bir fotoğrafı tanımlamak için hangi kelimeleri kullanıyor?