• 1
    Relembre os seus filhos de que são mais do que a sua aparência

    Diga-lhes, e diga-lhes com frequência, o que valoriza neles. Pode parecer simples, e pode resultar em revirar de olhos, mas pode ajudar a contrariar o fluxo interminável de imagens perfeitas direcionadas aos seus filhos.

  • 2
    Fale sobre o que o corpo deles pode fazer

    As mulheres têm tendência a falar sobre as coisas que estão erradas no seu corpo. Em vez disso, pergunte aos seus filhos o que o corpo deles fez bem esta semana. Correu, dançou ou tocou um instrumento? Ajude-os a ver que o corpo deles é fantástico, independentemente da sua aparência.


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