Test: wat weet ik over mijn microbioom?

1. Dagelijks douchen is geen probleem wanneer je een milde douchegel gebruikt

Juist: Dagelijks douchen hoeft geen probleem te zijn wanneer je een douchegel gebruikt die zacht is voor de huid en het microbioom, zoals de microbioom-vriendelijke douchecrème van Dove.

Wist je dit al? Water is mild voor je microbioom, Dove douchegels zijn net zo mild als water.

2. Alle douchegels die hard schuimen verstoren de natuurlijke balans van mijn huid

Onjuist: Schuim wordt vaak gevormd door sulfaat-reinigers, die vaak minder mild zijn voor het microbioom. MAAR niet alle douchegels die schuimen bevatten sulfaat-reinigers.

Tip: Kies sulfaatvrije reinigingsproducten met milde reinigers die het microbioom respecteren, zoals de microbioom-vriendelijke douchegels van Dove.

3. Scrubs of peelings zijn noodzakelijk om de onzuiverheden van mijn huid weg te werken

Onjuist: Je huid is doorgaans goed in staat om voor zichzelf te zorgen en je opperhuid vernieuwt zichzelf om de 28 dagen.

Wist je dit al: Gebruik dit soort producten met mate en kies voor milde varianten, zoals de Dove Body Scrub die de huid zacht reinigt, diep voedt en glad achterlaat.

4. Een desinfecterende zeep is noodzakelijk om slechte bacteria te doden en om de huid gezond te houden.

Onjuist: Een desinfecterende zeep is alkalisch en verstoort de beschermende zuurtemantel van je huid, waardoor die gevoeliger kan worden. Bovendien worden niet alleen de schadelijke maar ook de goede bacterien gedood/verwijdert.

Tip: Gebruik een mild reinigingsproduct dat de pH-waarde van je huid respecteert.

5. Waar je woont (stad, platteland…) heeft een impact op je huidmicrobioom

Juist: Studies tonen aan dat een stedelijke omgeving met slechte luchtkwaliteit het evenwicht van het microbioom kan verstoren.

Tip: In een vervuilde omgeving is het belangrijk dat je je huid goed maar mild reinigt met een microbioom-vriendelijke douchegel, zoals de nieuwe Dove Purifying Detox Body Wash.