Welkom bij het Dove Self-Esteem Project
Dove vindt dat iedereen de kans moet krijgen het beste uit zichzelf te halen. Toch zorgen een negatief lichaamsbeeld en onzekerheid er vaak voor dat jongeren zich terugtrekken uit het dagelijkse leven. Dit heeft gevolgen voor hun gezondheid, vriendschappen en zelfs hun prestaties op school.
Al meer dan tien jaar helpen wij ouders, mentoren, leerkrachten en jongerenwerkers met lesmateriaal over eigenwaarde. Inmiddels hebben we meer dan 20 miljoen jongeren bereikt en met jouw hulp kunnen dat er nog veel meer worden.
Onze handleiding voor zelfvertrouwen
Onze gesprekshandleiding is geschreven door experts en helpt bij het herkennen van kwesties die het zelfvertrouwen van jongeren kunnen aantasten. Lees verder en meld je aan voor toegang tot onze hulpmiddelen – zodat jij een positieve invloed kunt hebben op het zelfvertrouwen van jongeren en jouw omgeving.
Bekijk onze handleidingOnze onderwerpen
-
Onze missie
Wij helpen jongeren over de hele wereld om hun lichaamsbeeld te verbeteren en hun zelfvertrouwen te vergroten. -
Informatie voor ouders
De informatie en adviezen die je hier vindt, kunnen jou ondersteunen in je gesprek met een jongere in je omgeving. Maak zijn of haar problemen bespreekbaar en help met de zoektocht naar een mooi zelfbeeld en goed zelfvertrouwen. -
Informatie voor leraren
Het lesmateriaal voor docenten is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en gratis verkrijgbaar. Zo kunnen alle scholen workshops geven die het zelfvertrouwen van de leerlingen vergroten. -
Informatie voor jeugdleiders
Een zelfverzekerde tiener is gelukkiger en bereikt meer. We hebben een programma ontwikkeld met activiteiten en gespreksonderwerpen, die jou handvatten geven om met een groep jongeren het gesprek aan te gaan over hun zelfbeeld. Het programma is opgezet vanuit wetenschappelijk onderzoek en ervaringen uit de praktijk.
Onze Dove self-esteem project artikelen
-
positieve zelfpraat
discussie onderwerpen
vrouwelijke stereotypen
rolmodellen
lichaam's imago
uiterlijk
psychologie
gedragsverandering
beweging en sport
gezondheid en welzijn
ouder
11 tot 16 jaar
Laat je kind de voordelen van lichaamsbeweging zienLichaamsbeweging is goed voor je conditie, zelfvertrouwen en lichaamsbeeld. Porbeer onze tips om je kind enthousiast te maken. -
![Geef tieners een beter lichaamsbeeld]()
discussie onderwerpen
vrouwelijke stereotypen
rolmodellen
beroemdheid cultuur
mode
lichaam's imago
uiterlijk
uniquely me
emoties en gedrag
ouder
11 tot 16 jaar
Help je kind om een positief zelfbeeld te ontwikkelenHelp je kind een positief lichaamsbeeld te ontwikkelen, zodat hij of zij nuchter kijkt naar modetrends, beroemde rolmodellen en de media. -
![Wat is een negatief lichaamsbeeld?]()
positieve zelfpraat
discussie onderwerpen
vrouwelijke stereotypen
lichaam's imago
uiterlijk
uniquely me
zelfvertrouwen
psychologie
onderwijs
ouder
8 tot 16 jaar
Wat is een negatief lichaamsbeeld?Dove helpt ouders en docenten het zelfbeeld van jongeren te verbeteren. Kijk hier voor artikelen en tips en draag je steentje bij. -
discussie onderwerpen
vrouwelijke stereotypen
rolmodellen
lichaam's imago
zelf vergelijking
uiterlijk
zelfvertrouwen
psychologie
gezondheid en welzijn
ouder
8 tot 16 jaar
Wordt het schoonheidsideaal van kinderen vervormd door de media?Lees hier hoe bewerkte foto's van modellen en beroemdheden ons beeld van schoonheid en ons zelfvertrouwen beïvloeden. We kunnen hier wat aan doen, samen.In de media worden foto's van mensen tegenwoordig zo ingrijpend gemanipuleerd, dat het vrijwel onmogelijk is om te voldoen aan dat onwerkelijke schoonheidsideaal. Help kinderen weerstand te bieden aan de invloed van de media om zo een realistischer beeld te vormen.
-
positieve zelfpraat
discussie onderwerpen
beroemdheid cultuur
lichaam's imago
uiterlijk
zelfvertrouwen
psychologie
gedragsverandering
ouder
11 tot 16 jaar
Wat is cyberpesten en hoe voorkom je het?Feiten over cyberpesten, tips om cyberpesten te voorkomen, hulp voor ouders om hun kind om te leren gaan met cyberpesters.Via allerlei digitale wegen kunnen cyberpesters heel gemakkelijk nieuwe slachtoffers vinden. Als je denkt dat jouw kind hier slachtoffer van is dan wil je hier iets aan kunnen doen. Via onze checklist vind je concrete tips en adviezen om je kind te steunen en te beschermen tegen cyberpesten.
-
![Houden van je lichaam]()
positieve zelfpraat
discussie onderwerpen
vrouwelijke stereotypen
lichaam's imago
uiterlijk
psychologie
gedragsverandering
gezondheid en welzijn
ouder
8 tot 16 jaar
Hoe je je zelfvertrouwen en zelfbeeld kunt verbeterenMet onze praktische adviezen en tips help je je kind: Meer zelfvertrouwen en een grotere waardering voor zijn of haar eigen lichaam.Als je weinig zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld hebt, kan dit ook invloed hebben op je kind. Gebruik onze checklist om zelfkritiek achterwege te laten en tegelijkertijd het zelfvertrouwen van je kind een boost te geven.
-
positieve zelfpraat
discussie onderwerpen
vrouwelijke stereotypen
beroemdheid cultuur
lichaam's imago
uiterlijk
zelfvertrouwen
gezondheid en welzijn
ouder
11 tot 16 jaar
Vrouwen in muziekvideo's: sta stil bij vrouwelijke stereotypen"Help je kind kritisch te kijken naar het 'perfecte' lichaam en stereotypen – en verbeter zijn of haar zelfbeeld. "Muziekvideo's gaan steeds verder in het seksualiseren en objectiveren van vrouwen, zo blijkt uit onderzoeken van onder andere de American Psychological Association en het Britse Ministerie van Binnenlandse Zaken.
-
![Celebrity-cultuur]()
positieve zelfpraat
discussie onderwerpen
vrouwelijke stereotypen
airbrushen
beroemdheid cultuur
lichaam's imago
uiterlijk
psychologie
ouder
11 tot 16 jaar
Celebrity-cultuur: de echte realiteit onderscheiden van hyperrealiteitIs je kind geobsedeerd door populaire en beroemde personen? Lees hier hoe je die invloed beperkt en je kind een gezond zelfbeeld kan ontwikkelen.Jongeren zien tegenwoordig overal om zich heen een celebrity-cultuur waar moeilijk mee te concurreren is en die voor een flinke deuk in hun zelfbeeld kan zorgen. Aan de invloed van beroemdheden valt bijna niet te ontkomen, van tijdschriften tot Twitter, Snapchat, reality-tv en gemanipuleerde foto's. Hoe gaat jouw kind hiermee om?
-
discussie onderwerpen
social media veiligheid
lichaam's imago
zelf vergelijking
uiterlijk
uniquely me
zelfvertrouwen
ouder
8 tot 14 jaar
Een positief lichaamsbeeld – hoe social media het lichaamsbeeld kan beïnvloedenSocial media speelt een grote rol in het leven van tieners. Hier vind je advies om de negatieve impact van social tegen te gaan.
Wat is er nieuw?
Meld je aan voor de nieuwsbrief van het Self-Esteem Project van Dove en ondersteun jongeren bij het creëren van een positief beeld over hun uiterlijk.
aanmelden