• 1
    Hindari makanan manis dan tinggi karbohidrat

    Ladies, tahukah kamu bahwa nutrisi yang buruk bisa menyebabkan ketombe? Makanan berkarbohidrat tinggi menghasilkan penumpukan glikogen dalam kulit. Penumpukan inilah yang menjadi makanan jamur, membuatnya semakin berkembang.

    Selain makanan tinggi karbohidrat, ternyata makanan yang manis dan susu merangsang produksi minyak yang semakin banyak. Jika kamu rentan terkena ketombe, mulai sekarang perhatikanlah makananmu.

  • 2
    Sering keramas

    Minyak alami dan sel-sel kulit mati akan semakin menumpuk jika kamu jarang keramas. Minimal lakukan keramas dengan sampo anti-dandruff sekurangnya 3 kali dalam seminggu. Dengan begitu, ketombe yang menumpuk bisa semakin berkurang.

    Selain itu, kamu perlu meminimalkan pemakaian dry shampoo. Ini karena residu bahan sampo bisa menambah masalah ketombe yang kamu alami.

  • 3

    Rutin eksfoliasi kulit kepala

    Mengatasi ketombe dengan mengeksfoliasi kulit secara menyeluruh ternyata sangat bermanfaat untuk mengelupas lapisan terluar kulit kering. Bahan untuk eksfoliasi umumnya berupa butiran halus yang larut dalam air atau dari bahan asam salisilat. Bahan-bahan eksfoliasi ini efektif membantu mengikis sel-sel kulit mati dan jamur di kulit kepala.

    Proses eksfoliasi penting dilakukan untuk meminimalkan penumpukan ketombe. Lakukan ritual ini secara rutin minimal sebulan sekali untuk mendapatkan rambut bebas ketombe.

  • 4

    Gunakan sampo untuk rambut antiketombe

    Tak lengkap rasanya jika kamu mencari solusi mengatasi rambut antiketombe tetapi melewatkan tips penting satu ini. Sampo khusus anti-dandruff mengandung bahan zinc atau sulfur yang bisa mengurangi jamur penyebab ketombe.

    Jika tipe ketombemu termasuk ringan dan bersisik, sampo antiketombe terbaik adalah yang mengandung asam salisilat. Namun, jika kamu juga mengalami kemerahan dan iritasi yang mengganggu, coba produk sampo yang mengandung zinc pyrithione. Zat ini secara klinis terbukti mampu menghilangkan ketombe dan gatal di kulit kepala. Salah satu sampo yang mengandung zinc pyrithione adalah Dove Dandruff Care yang aman dipakai setiap keramas.

  • 5

    Gunakan produk khusus kulit kepala

    Jika memakai sampo antiketombe membuat rambutmu kering, kamu perlu mencegah kulit kepala kering dengan produk khusus. Pilih sampo dan treatment khusus untuk kulit kepala sehat.

    Produk perawatan khusus kulit kepala tersebut perlu dioleskan langsung kepala, bukan pada rambut. Pijat secara lembut minimal selama lima menit agar memudahkan sirkulasi dan penyerapan sempurna ke dalam pori-pori kulit.

  • 6

    Hindari menggaruk kepala

    Meski rasa gatal akibat ketombe terasa sangat mengganggu, tahan dirimu untuk menggaruk, Ladies. Bagaimana pun menggaruk kepala bisa menyebabkan iritasi dan memperburuk inflamasi. Jika kamu memiliki kuku yang panjang, kemungkinan kulit kepala terluka akibat garukan akan menyebabkan luka dan memicu infeksi.

  • 7

    Pilih gaya rambut yang tepat

    Agar penampilan tetap menarik, kamu perlu memilih gaya rambut yang meminimalkan ketombe. Jika ketombe parah, hindari gaya rambut yang bisa membuat ketombe berjatuhan.

    Menguncir ekor kuda atau memilih updo hairstyle cukup aman untuk meminimalkan dua risiko di atas. Cara ini bukan hanya menutupi ketombe, gaya rambut updo dan ekor kuda bisa mencegahmu menggaruk rambut sehingga terhindar dari rontoknya ketombe ke bajumu.

    Itulah delapan tips percaya diri yang bisa kamu lakukan secara bertahap. Selain membuat kulit kepala tidak nyaman dan gatal luar biasa, ketombe juga bisa mengurangi rasa percaya diri. Berikut ini salah satu produk perawatan rambut anti-ketombe; Dove Dandruff Care Shampoo.Terbuka di jendela baru Sampo yang dirancang khusus ini solusi tepat untuk mencegah ketombe muncul.

    Diformulasikan dengan zinc pyrithione ZPTO sebagai bahan yang teruji untuk mengurangi ketombe. Kandungan Micro Moisture Serum-nya membantu merawat permukaan rambut sehingga rambut semakin halus dan lembut. Melangkah percaya diri dengan Dove Dandruff Care tanpa khawatir lagi memakai baju hitam.


DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku sudah meraih hal-hal yang membuatku bangga, dan itulah yang memberikan rasa percaya diri dan kecantikanku."

Barbara

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Kita tak tercipta hanya untuk menjadi pelengkap."

Jay Miranda

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Apa pun diri kita, kita tetap punya nilai."

Kelly Uchida

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku jadi lebih percaya diri setelah menyadari bahwa hal yang membuatku berbeda dan unik, juga membuatku cantik."

Rosie

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Rutinitas kecantikanku dimulai dengan menerima dan menghargai kecantikan alamiku beserta keunikannya."

Anna Deliza

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Kecantikan sejati bagiku berarti menantang diri sendiri untuk melakukan hal-hal yang belum bisa kulakukan dan menyayangi diri sendiri dalam melakukannya."

Cammy

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku sudah tidak lagi berusaha keras agar diterima. Kepribadianku yang indah terpancar jelas di wajahku, dan cuma kecantikan inilah yang kuperlukan."

Luyanda

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku sudah memahami bahwa kecantikan itu lahir dari hati, hati yang baik memancarkan kecantikan."

Anissa

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku jarang melihat orang berkulit gelap di media, apa lagi yang memiliki kondisi kulit. Aku ingin semua orang melihat bahwa aku memiliki rasa bangga dan menjadi tangguh berkat latar belakangku sebagai wanita Kulit Hitam yang menderita vitiligo.

Beatriz

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Tumbuh sebagai wanita transgender, aku ditekan agar mengubah jati diriku agar sesuai dengan ide orang lain tentang definisi wanita yang seharusnya. Kini, aku mengekspresikan diri dan kecantikanku sendiri sesuai dengan keinginanku sendiri."

Elle Rose

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku ingin menghancurkan stereotipe bahwa perlu payudara agar tampak seperti wanita. Pilihanku untuk hidup tanpa payudara setelah masektomi telah membuatku lebih kuat dan percaya diri, dan ini benar-benar indah."

Juliet

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Rahim ini sudah mengandung beberapa bayi, dan tiap helai ubanku penuh makna. Aku ingin semua ibu memandang tubuh mereka sempurna apa adanya."

Kimi

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Besar sekali tekanan terhadap wanita agar 'bersikap sesuai usia'. Aku ingin menunjukkan bahwa menua berarti terus berkembang dan menikmati kehidupan dengan indah."

Leticia

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Kefemininan sering digambarkan sebagai sebuah rumus - potong rambut seperti ini, pakai yang seperti itu. Bagiku, ini adalah tentang mencintai diri sendiri apa adanya tanpa merasa takut."

Marina

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Saat remaja, aku tidak pernah melihat wanita yang memakai hijab di media & iklan. Kini, gadis-gadis lain bisa menyaksikan aku, meraih cita-cita karierku dan mendefinisikan kecantikan sesuai pengertianku sendiri."

Mehnaz

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku tumbuh besar dalam kungkungan gagasan tentang bagaimana seharusnya penampilan seorang wanita dan akan menjadi apa. Aku sudah mendobrak batasan-batasan itu, dan tidak merasa malu memiliki ambisi serta kecantikan alamiku."

Cora

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku tidak peduli apakah aku sesuai dengan standar kecantikan yang diyakini orang lain. Sebagai seorang kreator multi-media berkulit cokelat, aku ingin membuat definisi kecantikan yang baru agar komunitas melanin pride juga tercakup dalam definisi kecantikan."

Lleta

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Wanita penderita Alopesia sering merasa kebotakan menghalangi mereka untuk mewujudkan potensi personal dan profesional mereka. Dengan menampilkan kecantikan wanita yang kehilangan rambutnya, kami membantu membuka pintu peluang yang bagi orang lain mungkin merupakan hal remeh."

Liilya