Saran untuk para ibu dan ayah untuk membangun harga diri
Apakah anda ingin membantu mempersiapkan anak anda mengatasi harga diri yang rendah dan meningkatkan kepercayaan diri selama masa remaja? Gunakan artikel dan aktivitas dari kami untuk membantu mereka merasa yakin luar dalam
Dasar dari kepercayaan diri yang positif adalah merawat tubuh dengan baik dan mengharga diri sendiri. Penting untuk melihat bagaimana dampak dari perubahan fisik dan emosional selama pubertas mempengaruhi harga diri dan gambaran diri anak anda.
Artikel kami menelusuri penelitian terkait dengan kepercayaan diri diikuti dengan perilaku sehat dan positif. Aktivitas kami akan membantu anda dan anak anda merawat tubuh, pikiran dan jiwa selama masa-masa yang membingungkan.
Apa yang ingin anda ketahui lebih lanjut?
-
kesehatan dan kesejahteraan
olahraga
11 sampai 16 tahun
Tunjukkan pada anak Anda manfaat olahragaSelain mendorong kesehatan secara fisik, olahraga sangat bagus untuk kesehatan mental remaja, kepercayaan diri dan gambaran tubuh. Gunakan saran dan tip untuk membuat anak Anda bergerak.Manfaat olahraga tidak hanya untuk kesehatan fisik, tapi lebih dari itu. Temukan fakta ilmiah tentang hubungan positif antara olahraga dan citra tubuh, dan beri anak Anda rangsangan untuk mau berolahraga, dengan daftar aktivitas kami.
-
masa puber
kesehatan dan kesejahteraan
11 sampai 16 tahun
Perubahan mood: bagaimana menangani perubahan emosional saat pubertasMelihat tanda-tanda pubertas pada putri Anda? Gunakan daftar saran ahli dan tindakan ahli kami untuk membantu Anda dan gadis Anda mengatasi gejala pubertas seperti perubahan suasana hati.Suatu ketika Anda memiliki seorang gadis kecil yang riang yang memberi tahu Anda (dan boneka teddy nya) semuanya. Sekarang dia mengalami masa pubertas, Anda mungkin melihat beberapa perubahan, jadi kami telah membuat daftar periksa tindakan untuk membantu Anda dan anak perempuan Anda menavigasi mereka.
-
![Building self-confidence]()
kesehatan dan kesejahteraan
8 sampai 16 tahun
Bagaimana cara untuk membangun rasa percaya diriPelajari bagaimana membangun harga diri dan kepercayaan diri - bantu anak Anda untuk belajar mencintai tubuh mereka seiring dengan proses pertumbuhan - dengan tips dan aktivitas berguna dari kami.Jika Anda merasa rendah diri dan kurang percaya diri, kenegatifan Anda bisa mempengaruhi anak Anda. Gunakan action checklist kami untuk menghilangkan kritik terhadap diri sendiri - dan berikan anak Anda dorongan kepercayaan diri juga
-
kesehatan dan kesejahteraan
8 sampai 16 tahun
Be Real : kampanya untuk kepercayaan diriDove Self-Esteem Project & Kampanye Be Real mendukung orangtua & guru untuk meningkatkan harga diri pada remaja & wanita muda, membantu mereka merasa lebih percaya diri akan tubuh merekaDi Dove, kami berkomitmen untuk menjadikan kecantikan sebagai sumber kepercayaan diri, bukan kekhawatiran. Itulah sebabnya kami adalah mitra pendiri Be Real Campaign - sebuah gerakan nasional yang dibentuk sebagai tanggapan terhadap laporan Reflections on Body Image dari All Party Parliamentary Group for Body Image. Bersama-sama, kita berkampanye untuk mengubah sikap terhadap gambaran tubuh, menempatkan kesehatan di atas penampilan, dan membantu kita semua untuk percaya diri dengan tubuh kita.
-
kesehatan dan kesejahteraan
11 sampai 16 tahun
Perempuan dalam video musik - Dove Self-Esteem ProjectBantu anak Anda untuk menerangkan atau menjelaskan bentuk tubuh dan stereotip wanita yang mereka lihat di video musik - dan tingkatkan kepercayaan diri mereka terhadap proses tersebut.Video musik semakin mengeksploitasi perempuan, berdasarkan penelitian dari institut American Psychological Association dan Home Office Inggris.
-
kesehatan dan kesejahteraan
8 sampai 16 tahun
Apakah persepsi anak anda tentang kecantikan telah terdistorsi oleh pengaruh media?Pelajari bagaimana foto editan para model dan selebriti yang digemari mengubah persepsi kita tentang keindahan, dan bagaimana media memengaruhi harga diri Anda, dengan tip dan aktivitas kami.Foto-foto yang ada di media dimanipulasi begitu dramatis pada zaman ini, terasa seperti 'kecantikan' sulit dan semakin sulit dapat dicapai. Bantu anak Anda menolak pengaruh media dan melihat gambaran aslinya.
