Ressources spécialisées destinées aux parents et mentors soucieux de renforcer l'estime de soi des jeunes

Même si vous n'avez jamais été une fille, cela ne devrait pas vous empêcher de tisser des liens père-fille. Vous souhaitez que votre fille devienne une jeune femme sûre d'elle; évidemment, elle aura besoin de l'appui de son père.

La vie peut s'apparenter à la solitude pour les adolescents. Avez-vous envisagé d'écrire un message pour soutenir votre fils ou votre fille durant la période de l'adolescence? Partager vos expériences, des paroles de sagesse et d'encouragement peut favoriser votre empathie à leur égard et stimuler les conversations.

Persuader les enfants que le temps et les efforts consacrés aux devoirs en valent la peine peut constituer une source de tension. Voici une mère, Jennifer, et ses filles, Emily et Samantha*, donnant leur point de vue sur une dispute typique entre mère et fille au sujet des devoirs. Cela illustre l'importance de bien saisir le point de vue de l'autre lors de conflits familiaux pour réduire la colère et le chagrin de chacun des opposants.

Communiquer avec les adolescents au sujet des problèmes auxquels ils sont confrontés peut être difficile. Il serait trop facile de lancer : « Tu vas les surmonter ». Adopter une attitude condescendante peut les décourager d'exprimer leurs sentiments.

En tant que parent, il est normal de vouloir ce qu'il y a de mieux pour nos enfants : bonheur, santé et confiance en soi. 

Mais ceci est plus facile à dire qu'à faire, surtout à l'adolescence et à la pré-adolescence, quand leur corps se transforme, que leur confiance en eux est fragilisée, et qu'ils entrent dans cette période de transition difficile entre l'enfance et l'âge adulte. 

Que se passe-t-il entre votre fille et ses amis? Que s'envoient-ils mutuellement comme sms ou e-mails? Afin d'obtenir l'information la plus juste, nous avons parlé à des filles partout sur la planète de ce qui comptait le plus pour elles : leurs amies.

Dans le monde fascinant des réseaux sociaux, les jeunes d'aujourd'hui étalent souvent leur vie au vu et au su d'un public en ligne. Pour les gens d'une autre génération, l'idée de mettre à jour son statut ou de partager unselfie pour indiquer aux autres où l'on se trouve et ce que l'on fait peut sembler très étrange. Mais pour les jeunes d'aujourd'hui, obtenir des « J'aime » pour des photos, des messages ou des commentaires dans le monde virtuel peut apporter un énorme sentiment d'accomplissement et d'appartenance à la communauté.

Comment se fait-il que la « dernière tendance » ne reflète pas ce que les gens sont réellement? De quel idéal féminin ou de quel look rêviez-vous lorsque vous étiez adolescente? Les modes passent, mais les aspirations des jeunes, ainsi que leurs angoisses, sont intemporelles.

Si vous souffrez d'un manque de confiance et d'estime de soi, votre pessimisme pourrait se répercuter sur votre enfant. Inspirez-vous de notre liste d’actions pour éviter l’autocritique et renforcez la confiance corporelle de votre enfant.