Nos outils pour renforcer l'estime de soi des jeunes

La vie peut s'apparenter à la solitude pour les adolescents. Avez-vous envisagé d'écrire un message pour soutenir votre fils ou votre fille durant la période de l'adolescence? Partager vos expériences, des paroles de sagesse et d'encouragement peut favoriser votre empathie à leur égard et stimuler les conversations.

Communiquer avec les adolescents au sujet des problèmes auxquels ils sont confrontés peut être difficile. Il serait trop facile de lancer : « Tu vas les surmonter ». Adopter une attitude condescendante peut les décourager d'exprimer leurs sentiments.

Même si vous n'avez jamais été une fille, cela ne devrait pas vous empêcher de tisser des liens père-fille. Vous souhaitez que votre fille devienne une jeune femme sûre d'elle; évidemment, elle aura besoin de l'appui de son père.

Persuader les enfants que le temps et les efforts consacrés aux devoirs en valent la peine peut constituer une source de tension. Voici une mère, Jennifer, et ses filles, Emily et Samantha*, donnant leur point de vue sur une dispute typique entre mère et fille au sujet des devoirs. Cela illustre l'importance de bien saisir le point de vue de l'autre lors de conflits familiaux pour réduire la colère et le chagrin de chacun des opposants.

Si vous vous demandez comment construire l'estime de soi chez les enfants, parler de son corps, être un modèle de comportement et renforcer la confiance.

Beaucoup de jeunes voient les influenceurs sur les réseaux sociaux comme des vraies sources de conseil, d'inspiration et de recommandation. Voici comment les aider.

En tant que parent, il est normal de vouloir ce qu'il y a de mieux pour nos enfants : bonheur, santé et confiance en soi. 

Mais ceci est plus facile à dire qu'à faire, surtout à l'adolescence et à la pré-adolescence, quand leur corps se transforme, que leur confiance en eux est fragilisée, et qu'ils entrent dans cette période de transition difficile entre l'enfance et l'âge adulte. 

C'est choquant qu'aujourd'hui huit filles sur 10 soient si préoccupées par leur image corporelle qu'elles évitent de participer à des activités quotidiennes importantes.

Vous aimeriez savoir comment soutenir votre enfant s'il devient victime d'intimidation à l'école? Nos experts expliquent ce qui pousse les gens à intimider et partagent des conseils pour contrer ce geste.