• 1
    Ayez un regard critique sur les médias

    Aidez votre enfant à percevoir ce que dissimulent les médias qu'il utilise. Adoptez un regard critique pour le transmettre à votre enfant, et ensemble, trouvez des raisons de ne pas se comparer aux « idéaux » inatteignables

  • 2
    Reprenez le contrôle en apportant un brin d'humour

    Regardez ensemble ses émissions de télévision et magazines préférés, puis parlez des images ou des scènes qui paraissent particulièrement irréalistes ou qui donnent une définition bien restrictive de la beauté. Rigolez à propos des images qui ont l'air tout à fait fausses ou qui envoient des messages trop critiques sur l'apparence d'une personne

  • 3
    N'oubliez pas que la retouche des photos ne se limite pas à recouvrir les imperfections du teint

    Il est toujours utile, pour vous comme pour votre enfant, de garder à l’esprit que les photos retouchées font bien plus que masquer quelques taches. Les jambes sont allongées, les poitrines sont gonflées, les têtes sont placées sur des corps différents, et les pommettes sont rehaussées; parfois à un tel point que vous ne pourriez pas reconnaître le modèle dans la rue

  • 4

    Comprendre le processus de traitement d'image

    Déterminez ce qu'il connaît du traitement d'image en demandant à votre enfant qui, selon lui, est responsable de produire de tels looks, de la styliste au photographe en passant par la maquilleuse. Est-ce que votre enfant a regardé la vidéo Dove Évolution?

  • 5

    Donnez des exemples positifs

    Trouvez des sources et contenus médias positifs à partager avec votre enfant, en privilégiant ceux qui mettent en avant la force et les compétences des femmes, et pas seulement leur apparence

  • 6

    Tentez l'expérience de Credos sur l'image corporelle

    Montrez à votre jeune quatre images du même modèle provenant du rapport Credos Pretty as a Picture (Belle comme une image). Défilez jusqu'aux pages 12 et 13 et demandez-lui ce qu'il aime et n'aime pas dans chacune. Quels mots utiliserait-il pour décrire chaque image?

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