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( 18 Beiträge )
  • Unterstütze dein Kind dabei, ein positives Körperbild zu entwickeln
    Tipps und Ratschläge zur Unterstützung der eigenen Kinder bei der Entwicklung positiver Körperbilder und dabei, sich dem Einfluss von Modetrends, Stars und den Medien zu entziehen.
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    Wie kann es sein, dass die neuesten Trends oftmals nichts damit zu tun haben, wie Menschen in Wirklichkeit aussehen? Welchem Look hast du in deiner Jugend nachgeeifert? Trends verändern sich im Laufe der Zeit. Was aber bleibt, ist der Wunsch, die Trends zu leben, und die Ängste davor, es nicht zu schaffen.

  • Promikult: der Unterschied zwischen Realität und Überrealität
    Ist dein Kind verrückt nach Stars und Reality-TV? Nutze unsere Checkliste, um dem Einfluss von Stars entgegenzuwirken, und verhilf deinem Kind zu einem gesunden Selbstbild.
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    Jugendliche sind heutzutage einem allgegenwärtigen Starkult ausgesetzt, dessen Einfluss man sich kaum entziehen kann, obwohl dieser negative Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein haben kann. Der Einfluss der Prominenten ist überall: von Zeitschriften über Twitter und Snapchat bis zum Fernsehprogramm. Wie geht dein Kind damit um?

  • Hilf deinem Kind, Körpertrends zu widerstehen und sich gegen Body Shamer stark zu machen
    Von der „Thigh Gap“ bis zur „A4 Challenge“ – es gibt immer wieder neuen Schönheitstrends. Hilf deinem Kind, diesen Trends zu widerstehen, und stärke sein Selbstbewusstsein.
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    Ob „Size 0“, „Thigh Gap“ oder „A4 Challenge“, es scheint so, als ob alle paar Monate ein neuer erschreckender Schlankheitstrend auftaucht. Wie kannst du dein Kind davor bewahren, in den Sog der neusten Social-Media-Obsession gezogen zu werden, und es davon überzeugen, dass Gesundheit und Wohlbefinden wichtiger sind als Perfektionismus?

  • Frauen in den Medien: Verpasse Stereotypen ein Make-over
    Untersuche zusammen mit deiner Tochter die Darstellung von Frauen in den Medien. Verleiht präsentierten Stereotypen ein Make-over und hilf deiner Tochter so, kritischer und selbstsicherer mit Medien umzugehen.
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    Hast du Angst davor, dass deine Tochter in Zeitschriften und auf dem Bildschirm nur unrealistische Bilder von „perfekten“ Frauen sieht? Unsere spielerischen Übungen bieten euch beiden die Gelegenheit, Stereotypen ein Make-over zu geben.

  • Chantelle Brown-Young und das positive Selbstbild: Mädchen individuelle Schönheit nahebringen
    Frustriert dich die Darstellung von Frauen in den Medien? Suche nach passenden Vorbildern für deine Tochter und hilf ihr so, sich selbst und ihr Äußeres zu lieben und die Vielfalt von Schönheit zu feiern.
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    Chantelle Brown-Young (Exkandidatin bei America’s Next Top Model) thematisiert offen ihre Krankheit Vitiligo, eine Anomalie der Hautpigmentierung. Sie bringt damit selbstbewusst ihre Individualität zum Ausdruck. Nutze sie als positives Beispiel und sprich mit deinem Kind darüber, die Vielfalt von Schönheit zu feiern und sein eigenes positives Körperbild zu entwickeln.

  • Frauen in Musikvideos: Drücke die Stopptaste bei Stereotypen
    Ermutige dein Kind, stereotype und als „perfekt“ deklarierte Frauenkörper in Musikvideos zu hinterfragen, und stärke so sein Körper- und Selbstbewusstsein.
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    Frauen oder der weibliche Körper werden insbesondere in Musikvideos sexualisiert, wie aktuelle Studien, wie beispielsweise die der American Psychological Association oder des UK‘s Home Office, zeigen.

  • Zeige die Vorteile sportlicher Aktivität auf
    Sport macht nicht nur körperlich fit, sondern wirkt sich auch positiv auf die geistige Gesundheit, das Selbstbewusstsein und das Körperbild aus. Nutze unsere Hilfestellungen und Tipps, um dein Kind in Bewegung zu bringen.
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    Die Vorteile von regelmäßigem Training gehen weit über das Körperliche hinaus. Erfahre mehr über die wissenschaftlich belegte Verknüpfung von Bewegung und dem Körperbild Jugendlicher. Unsere Checkliste hilft dir dabei, dein Kind mit dem Sportfieber anzustecken.

  • Ist das Schönheitsverständnis deines Kindes durch die Medien verzerrt?
    Entdecke mithilfe unserer Übungen und Tipps, wie die retuschierten Bilder von Models und Promis die Wahrnehmung von Schönheit prägen und wie die Medien das Selbstbewusstsein beeinflussen.
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    Bilder in den Medien sind heute teilweise so stark manipuliert, dass es sich so anfühlt, als ob „Schönheit“ unerreichbar sei. Hilf deinem Kind, dem Einfluss der Medien zu widerstehen und sich nicht blenden zu lassen.

  • Ihren individuellen Stil unterstützen
    Bringe deiner Tochter bei, wie sie sich Gruppenzwang entziehen kann, und feiert ihre individuellen Mode- und Styling-Entscheidungen, damit sie ein eigenes Stilempfinden entwickelt.
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    Wenn Kinder älter werden, wird der Druck, sich dem Geschmack und Kleidungsstil anderer anzupassen, immer stärker. Wie kannst du deine Tochter dabei unterstützen, sich diesem negativen Gruppenzwang zu entziehen und sich selbst und ihrem Stil treu zu bleiben?

Liebe dich wie du bist

Dein schönstes Ich bist du selbst

Schönheit kennt kein Alter

Ich vertraue mir

Hallo Spiegelbild

Jeder Körper ist schön

Hallo Schönheit

Wahre Schönheit ist unter der Haut