Problemas com as mídias sociais - Não dê atenção aos trolls
"As pessoas dizem coisas que nunca diriam pessoalmente. Parece que a internet dá às pessoas o 'direito' de serem mal educadas e insensatas e isso é horrível. Quando as pessoas te xingam na internet, elas não precisam ver sua reação, o que é péssimo. Eu percebi que, se você deixa esse tipo de resposta ditar sua vida, você está permitindo que essas pessoas, que são tão inseguras que não conseguem nem admitir o que sentem, afetem sua autoestima. E daí eu pensei: 'Não, muito obrigada!'" Madeleine*, 14
As mídias sociais podem mudar o que as meninas consideram aceitável
"Algumas meninas recebem muitas Curtidas e se você não for esse tipo de menina, você não receberá curtidas. A definição do que é considerado aceitável é muito restrita. As pessoas que são diferentes tem que se esforçar muito mais: elas têm que fazer coisas como usar a saia mais para cima, abrir mais botões da sua blusa, passar um monte de maquiagem ou ter um bronzeado falso. Para receber feedback positivo e mais menções, a maioria das meninas projeta uma sexualidade exacerbada. É um sinal muito triste da nossa época." India*, 16
Meninas adolescentes foram feitas para adorar as mídias sociais
Os efeitos que as mídias sociais têm sobre meninas adolescentes são contraditórios, conforme mostram as evidências científicas. Pesquisas indicam que esses meios podem tanto ajudar quando prejudicar a autoestima e aceitação de meninas.
De acordo com a psicóloga clínica e mãe de duas meninas adolescentes, Dra. Tara Cousineau, os pais precisam entender que jovens foram feitos para socializar.
O que faz com que as mídias sociais sejam tão cativantes para os jovens em geral, e em especial para meninas adolescentes, é a combinação de duas características da adolescência em meninas. Uma é o instinto primitivo de buscar conexões além da sua família, aumentar seu círculo social e fazer novas amizades. E a outra é o ímpeto natural que elas têm por atividades que deixam a mente mais aberta e afiada.
"As mídias sociais são tão cativantes nessa idade porque atendem as necessidades das adolescentes por amizade e estímulo cerebral", explica a Dra. Cousineau. "Não é como se as meninas estejam deliberadamente tentando ser difíceis ou teimosas por causa disso. Elas simplesmente não conseguem ficar longe. As mídias sociais capturam sua atenção e compreender isso é fundamental para você poder ajudar sua filha."
Preparando seus filhos para o sucesso nas mídias sociais
Como você pode ajudar seus filhos a usar as mídias sociais de maneira correta? Você quer que eles descubram quem realmente são, e não fiquem obcecados por se comparar com os outros ou sempre queiram melhorar sua foto de perfil. Você quer que eles tenha uma noção sólida de quem são com base em seus talentos, qualidades e amizades tangíveis.
Não existe nenhum atalho para a autoestima. Ela surge a partir de relacionamentos sólidos e atingir metas, o que significa que é algo que seus filhos vão construir aos poucos. A melhor coisa que você pode fazer para ajudá-los é servir de exemplo e demonstrar uma noção sólida sobre quem você é em sua própria vida (real e virtual). Quando a oportunidade surgir, fale sobre amigos verdadeiros e auto-respeito. Se você tem problemas com sua autoestima, procure ajuda. Ao lidar com seus problemas, você estará ajudando seus filhos também.
*Alteramos os nomes das pessoas cujas histórias compartilhamos nestas páginas para proteger sua privacidade, mas todas as histórias são verídicas.
Lista de ações: limitando a influência das mídias sociais
